Защо е полезно да отидете на море - 21 октомври 2014 г. - В полза на тялото!

Блокът ще бъде актуализиран скоро

Блокът ще бъде актуализиран скоро

Популярни новини

Свържете се с администрацията на сайта

отидете

Дойде лятното време, ваканционният сезон и хората започват да се замислят къде да си починат, да подобрят здравето си и да наберат сили. Един от вариантите за отдих е морето. И тук възниква въпросът, каква е ползата от морето, морския и планинския въздух?

Така че нека разберем ползите от морската вода.

Морският въздух, подобно на водата, съдържа 32 полезни химични елемента, те имат благоприятен ефект върху ума, здравето и растежа на човек, като витамини, но много по-ефективни. И това не са всички предимства на морската почивка.

Морската сол съдържа йод, който допринася за производството на хормони на щитовидната жлеза. Благодарение на този хормон детето става по-умно, стимулира се растежът му. Децата, при които е диагностициран йоден дефицит, се развиват по-слабо, може да имат наднормено тегло и да се чувстват отпаднали. Такива деца просто се нуждаят от море, детето ще се нуждае от около седмица, за да се възстанови и отново е пълно със сила и енергия. Солта се съдържа и във въздуха, което означава, че дишаме сол.

Морската вода съдържа йони на разтворени соли, които влизат в кожата и след това в кръвта по време на плуване. Има положителен ефект върху костния мозък и тимусните жлези, като предпазва от анемия, стимулира производството на хемоглобин и обновява състава на кръвта.

Почивайки си на морето, вие ще наситите тялото си със селен, който толкова ни липсва. Малките деца се нуждаят най-много. При липса на селен се увеличава рискът от алергии, бронхиална астма, настинки.

отидете

Морските вълни стимулират кожата като че ли я масажират, това има положителен ефект върху цялото тяло като цяло.

Също така е полезно да се погребете в пясъка, тъй като пясъкът съдържа голямо количество сол, мускулите и ставите са отпуснати и микроелементите, необходими на тялото, проникват през кожата със сол.

Освен това има много различни полезни процедури в морето, с помощта на които човешкото тяло лекува. Направени са на базата на минерални, морски и сладки води, както и от водорасли и морски соли, лечебни растения и лечебна кал.

В нашите географски ширини те най-често отиват: до Анапа (цени на Анапа Ривиера), Сочи, Йейск, Лазаревское и много други градове. Така че в Анапа, например, едно от най-популярните места е хотел Ривиера Клуб на Краснодарския край на Русия

От всичко казано по-горе можем да заключим, че пътуването до морето с цялото семейство е от полза за тялото и също така е основателна причина да промените обстановката и да се отпуснете.