Как да изберем добър фитнес часовник с пулсомер и крачкомер: преглед на популярни модели, ревюта

През 21-ви век стана модерно да наблюдавате здравето си, да се храните правилно и да спортувате редовно. Глобални компании, занимаващи се с производство на различно оборудване и електроника, се опитват да улеснят съществуването на привърженици на здравословния начин на живот и да произвеждат интелигентни джаджи, като фитнес часовници.

Фитнес часовник с пулсомер

Ако изберете фитнес часовник, за да тренирате редовно, обърнете внимание на наличието на пулсомер. Пулсът е важен показател по време на физическа активност. Той демонстрира в какъв режим работи тялото ни в определен момент.

Не се препоръчва да се правят измервания на пулса на око по време на интензивни тренировки. Това може да доведе до сериозни последици. Например, претоварване на тялото или придобиване на сериозни сърдечни заболявания. Фитнес часовникът с пулсомер може точно да измерва сърдечната Ви честота и да Ви показва кога да си вземете почивка и кога да продължите тренировката.

Ако нямате време или пари за посещение на фитнес залата, тогава освен упражнения вкъщи, можете да правите и дълги разходки. Известно е, че ходенето е ефективен и естествен начин на физическа активност. Ако изминавате разстояние от 10 хиляди стъпки всеки ден, можете да забележите положителни промени в тялото в рамките на един месец. По този начин се тренират мускулите на краката, развива се издръжливостта на тялото, тена се подобрява от престоя на чист въздух и най-важното се извършва ефективна профилактика на хиподинамията.

Урбанизиран съвременен човек, за съжаление, не изпълнява дори половината от установената норма, предпочита да пътува с кола или обществен транспорт. А също така работата на по-голямата част от населението е свързана с постоянното седене на офис столове пред компютрите. В резултат на това всички физически натоварвания са малки тирета от колата до офиса и обратно.

Ако решите, че ще изминете необходимото разстояние сами, ще ходите пеша до работа, ще ходите през уикендите в парковете или ще разхождате своя четириног приятел, ще ви е необходим помощник. Фитнес часовникът с крачкомер измерва точния брой стъпки, които предприемате. Тяхната работа се основава на приемането на вибрации на човешкото тяло.

На първо място, фитнес часовникът изпълнява основната си роля - той показва времето, така че с него ще знаете точно колко часа сте отделили за тренировка. Често са оборудвани с будилник и хронометър.

Освен това те могат да бъдат вградени в:

калориен брояч;
функция за броене на стъпки;
индикатор за физическа активност;
термометър;
компас;
карти;
функция за проследяване на съня;
функция "гледане на търсене" при загуба.

Смарт часовниците и фитнес гривните трябва да имат не само широка функционалност, но и редица свойства, като водоустойчивост и устойчивост на удар.

Фитнес часовниците, чиято цена обикновено зависи от тяхната функционалност, ще помогнат на всички, които искат да започнат да водят здравословен начин на живот, а професионалните спортисти или любителите на потта във фитнеса - да тренират ефективно и правилно.

Преглед на фитнес гривната Xiaomi Mi Band

Китайската компания Xiaomi, която наскоро се появи на вътрешния пазар, знае как да привлече вниманието на потребителите и да спечели тяхната благосклонност. Така че фитнес гривната Xiaomi Mi Band беше пусната на атрактивна цена в 1290 рубли.

Ниската цена в този случай обаче не води до лошо качество. Нека определим: това е класическа фитнес гривна, а не часовник. Тъй като няма екран. Фитнес гривната Xiaomi Mi Band по нищо не отстъпва на скъпите си събратя, а в някои отношения дори и по-добра. Например не всички производители на фитнес часовници могат да се похвалят с толкова ярък и стилен дизайн. Xiaomi Mi Bands се предлагат в голямо разнообразие от цветове, от класическо черно до наситено розово.

Фитнес часовникът Xiaomi Mi Band е чудесна алтернатива на скъпите джаджи. Те са идеални за тези, които обичат да спортуват, но не се смятат за професионални спортисти.

Какво могат да направят интелигентните часовници Apple Watch Series 2 42mm

Apple, след като пусна нов iPhone, побърза да зарадва своите фенове с нова версия на вече обичания си смарт часовник. Така че производителите добавиха нови функции към интелигентния часовник Apple Watch Series 2 42mm, леко промениха размерите и направиха приспособлението да работи още по-бързо и по-хармонично.

И така, сред функциите на часовника си струва да се отбележи:

В допълнение, интелигентният часовник Apple Watch Series 2 42 mm съдържа и функции на iPhone. С тях можете да получавате известия за обаждания и съобщения, да използвате различни приложения и календар. Сега можете да останете в течение на случващото се дори на тренировки! Цената на Apple Watch Series 2 42 мм е от 29 600 рубли.

Интелигентен часовник Samsung Gear S2

Умният часовник Samsung Gear S2 привлича вниманието със стилния си дизайн. Такъв часовник може да се използва не само като умна джаджа, но и като моден аксесоар, особено класически модел.

Външният вид обаче не е най-важното. Вътре часовникът е не по-малко привлекателен. На цена от 14 150 рубли потребителят ще може да използва различни функции и приложения, както и да бъде в течение на получените съобщения и обаждания.

Стандартната гама от функции на Samsung Gear S2 включва:

крачкомер;
пулсомер с непрекъснато проследяване на пулса;
GPS;
проследяване на приема на вода и кофеин;
различни режими на тренировка като "бягане" или "колоездене".

Гениалното решение на разработчиците на Samsung Gear S2 беше възможността за управление на часовника не само с помощта на сензорния екран, но и пръстена около екрана. Като го превъртате в различни посоки, можете да навигирате в устройството. Това също ви позволява да не скривате необходимата информация с пръст, особено този момент е от значение при четене на електронна поща.

Преглед номер 1

Реших да се присъединя към здравословен начин на живот и първото нещо, което направих, беше да си купя фитнес гривна. Изборът падна върху китайския модел Xiaomi Mi Band, който на първо място привлече със своя ярък дизайн и ниска цена. Що се отнася до работата на самото устройство, няма особени оплаквания. Единственото нещо е, че точността на броенето на стъпки зависи от това на коя ръка носите гривната. Ако например вдясно, тогава понякога нарязването на хляб може да се брои като предприети стъпки.

Преглед номер 2

Преглед номер 3

Опитвам се да вървя в крак с времето, затова онзи ден си купих интелигентен часовник Samsung Gear 2. Оказва се много полезно и необходимо нещо. Особено харесвам функцията за проследяване на водата и кофеина, защото все още съм силен любител на кафето. Също така е удобно, че можете да управлявате часовника по два начина: дисплея и въртящия се пръстен.