Как и защо се произвежда мляко

Разбирането на процесите, които се случват в тялото на майката по време на лактацията е много важно. Това ви позволява по-съзнателно и критично да оценявате многобройните, понякога противоречиви препоръки и да вземате информирани решения относно грижите и храненето на детето през първите месеци и години от живота.

И така, защо мама прави мляко? По много опростен начин, смученето на бебето на гърдата възбужда нервните окончания на зърното, които изпращат съобщение до мозъка на майката.

Това води до повишаване нивото на два хормона, отговорни за успешната лактация, които се предават на гърдата чрез кръвообращението.

Докосването на бебето, гледането му, усещането на миризмата му също стимулира повишаването на нивото на тези хормони, но, разбира се, не толкова ефективно, колкото сученето.

Първият хормон - ПРОЛАКТИН - стимулира гърдата, карайки я да произвежда мляко.

Вторият хормон - ОКСИТОЦИН - кара млякото да изтича от гърдата, като свива специални клетки.

Сега някои нюанси.

В първите дни след раждането лактацията се задейства хормонално. Независимо дали майката се отнася за гърдите на бебето или не, млякото така или иначе ще „дойде“ поради промени в хормоналните нива непосредствено след раждането. И млякото, най-вероятно, ще бъде малко повече от необходимото на бебето. Това е нормално. Тялото на майката се приспособява към нуждите на новороденото, научава се да „разбира“ колко храна му е необходима.

По този начин в ранните дни кърменето не е определящ фактор за началото на лактацията: във всеки случай ще започне под въздействието на хормони. Но кърменето в наши дни е от решаващо значение за последващата успешна лактация, тъй като насърчава образуването на пролактинови рецептори (специални зони в гърдите, които получават входящи хормони). Постепенно нивото на пролактин намалява и колкото повече е броят на рецепторите, толкова по-лесно гърдата реагира на смученето с производството на мляко в бъдеще, през целия период на кърмене.

Ако изобщо не поставите бебето на гърдата след раждането, след около 1 седмица хормоналният фон се връща на нивото на жена, която не кърми и лактацията отшумява.

Освен това количеството мляко зависи главно от изпразването на гърдите.

Млякото се произвежда в гърдите 24 часа в денонощието, но с различна скорост. Колкото повече гърдите са пълни, толкова по-бавно е производството на мляко. Скоростта на производство на мляко варира от около 40 ml/h при добре изпразнена гърда до 10 ml на час при пълна гърда. Това е така, защото самото мляко съдържа определен протеин - инхибитор на лактацията -, който регулира скоростта на производство на мляко, предотвратявайки системното преливане на гърдите.

Въпрос. Как тялото на майката знае колко мляко му е необходимо, за да „произведе“?

Отговор. Той разбира това от това колко мляко бебето изсмуква от гърдата.!

Принцип на производство на мляко: ЗАКОН ЗА ТЪРСЕНЕ И ДОСТАВКА

Основно практическо заключение.

Всичко, от което се нуждаете, за да получите достатъчно мляко -

че бебето суче често и ефективно.

Достатъчно често смучене е около 12 или повече приложения на ден за новородено.
През първите седмици след раждането интервалът между края на предишното хранене и началото на следващото не трябва да надвишава 2-2,5 часа.
Възможна е една по-дълга нощна почивка (3-4 часа). Нощните храни са много важни за адекватното производство на мляко: Нивата на пролактин са по-високи през нощта, отколкото през деня.
За да изсмуче достатъчно мляко в едно хранене, бебето обикновено се нуждае от 20 минути или повече през първия месец от живота. Продължителността на храненето се регулира от бебето. Няма нужда да вдигате гърдата, преди бебето да я пусне.
За да бъде сукането ефективно, е важно доброто сцепление на гърдите. Как да разберете, че детето смуче мляко, а не просто държи гърда в устата си, можете да прочетете тук.

Мит (МНОГО ОПАСНО!). Ако няма достатъчно мляко, трябва да направите почивка между храненията повече, така че млякото да има време да се натрупа.

Всъщност. Раклата не е "кана с мляко", а "кран". Колкото по-често го отваряте (прилагайте бебето), толкова повече ще изтече от него (в нашия случай мляко). Ако изкуствено увеличим почивките между храненията, тогава млякото ще става все по-малко ...

Мит. Ние сме немлечна порода. Просто така се случи. Каквото и да правите, но нямаше мляко, никога няма да бъде.

Всъщност. Наистина има жени, които не могат да произведат достатъчно мляко за бебето си. Това е вродена патология и се нарича истинска (първична) хипоплазия на жлезистата тъкан. Според статистиката такива жени са около 3%! Всичко! Първичната хипоплазия не е наследствено заболяване. Всички останали случаи на липса на мляко - временно намаляване на количеството му поради грешки в организацията на кърменето, неефективно смучене или заболяване на майката.

Мит. Нервите ми изгоряха („изгориха“) мляко.

Всъщност. Освобождаването на мляко от гърдата зависи от хормона окситоцин, който насърчава намаляването на специалните мускулни клетки в гърдата и по този начин изтласква млякото в каналите. Ако жената е уплашена, уморена, притеснена или изпитва болка, тогава се отделя друг хормон - адреналин - който блокира работата на окситоцина и млякото спира да тече от гърдата. Бебето не може да го изсмуче, не изпомпва млякото и не работи и с ръце ... но млякото го няма! Все още е в гърдите, просто не може да изтече навън.

За да може млякото да започне да изтича отново, трябва да се опитате максимално да се отпуснете, да мислите само за детето, да го държите на ръце, масажът на раменете, спокоен разговор, тиха спокойна музика, топла релаксираща вана ще ви помогнат. Всичко, което ще ви помогне да се разсеете от неприятни мисли.

Всъщност. Ако хранете дете 6-7 пъти на ден и не изпомпвате, наистина млякото скоро ще престане да бъде достатъчно за бебето. В този случай чрез изцеждане (допълнителна симулация на гърдата) е възможно да се поддържа лактацията за известно време. Когато хранете дете при поискване, млякото винаги е толкова, колкото е необходимо на детето и няма нужда да се изцежда след всяко приложение. В този случай е лесно да започнете хиперлактация с редовно изпомпване.