Райска ябълка "Шарън" - полза и вреда

полза

Райска ябълка "Шарън" не е обикновен плод, а хибрид, който смесва ябълка и японска райска ябълка. За разлика от обикновената хурма, този сорт е лишен от характерния стягащ вкус и семена, което прави този продукт идеален за празнична трапеза и голям брой красиви закуски. Пулпът на такъв плод е твърд, като ябълка, а вкусът е деликатен, като кайсия. От тази статия ще научите за характеристиките, предимствата и опасностите на райската ябълка "Шарън".

Колко калории в райската ябълка "Шарън"?

За разлика от обикновената хурма, сортът Sharon има калоричност 60 kcal на 100 g продукт. С привидна лекота може да се отбележи, че в състава на този плод преобладават прости въглехидрати, тоест захари, които придават на хурмата нейния деликатен вкус, но в същото време го правят опасен за хармония.

За да не може използването на хурма Шарън да повлияе на вашата фигура, яжте я сутрин, когато метаболизмът на организма работи бързо.

Не се препоръчва да ядете райска ябълка след хранене - най-добре е да отделите отделно хранене за нея, а в идеалния случай трябва да е някъде между закуска и обяд. Именно в сутрешните часове всеки плод, както и продукт, съдържащ захар като цяло, се усвоява по-добре и не вреди на фигурата.

Защо райската ябълка е полезна?

Има много полезни свойства на хурмата, които правят този деликатес не само вкусен, но и влияе положително на организма като цяло.

  1. Райската ябълка е полезна за нормализиране на сърдечно-съдовата система, включително атеросклероза или високо кръвно налягане. Смята се, че само една седмица редовна употреба на този плод може да реши много проблеми в тази област.
  2. Райската ябълка повишава хемоглобина и като цяло има положителен ефект върху състава на кръвта, което позволява да се използва като отлично профилактично средство.
  3. Райската ябълка се използва за лечение на определени нарушения в стомашно-чревния тракт, но не се използва след операция.
    райска
  4. Яденето на райска ябълка помага за подобряване на чернодробната и бъбречната функция.
  5. Райската ябълка има голям ефект върху здравето на жените и е показана по време на бременност.
  6. Използването на хурма е възможно не само вътрешно, но и външно: от нея може да се направи отлична и ефективна маска за лице, която ще стегне кожата и ще възстанови здравословния й цвят.

Говорейки за ползите и опасностите от хурмата Шарън, трябва да споменем, че употребата й не се препоръчва при диабет, гастрит и затлъстяване.