Подробно обяснение на техниките

Подробно обяснение на техниките

Системата на ноктите на орела е ефективно изкуство както за атака, така и за защита. След успешното овладяване на техниките на това училище е възможно да се анализират подробно предложените упражнения, да се организира обучение в практически бой за атака и защита. Преминаването на етапа на детайлно обучение включва дълбоко усвояване на всяко движение като част от дадена техника за защита и атака. При изучаването и овладяването на техниките за борба не може да се изключат такива елементи като техники на действие, присъщото значение на атаката и отбраната, моралният фактор - всичко това допринася за повишаване нивото на обучение. В същото време трябва да се отбележи, че многократното обучение, основано на анализ на бойните техники в тясно сътрудничество с партньор, практически действия и приложение на практика, ще помогне за умелото използване на техниките за атака и защита в реална битка, както и за осигурете самозащита в спешни случаи, преодолейте врага и постигнете победа.

1. Dunbu shizishou (клекове, техники за кръстосано тяло) не се разглежда.

2. Bingbu doujian (крака заедно, треперене на раменете) не се разглежда.

3. Панту Жангбей (въртене на крака, въртене на ръцете) не се разглеждат.

Подобни глави от други книги

1. Произходът на техниките на дуанда

1. Произходът на техниките на дуанда В древни времена Китай е водил безкрайни войни и това е принудило хората да се научат на изкуството на самозащита. Само притежаването на умения за ръкопашен бой дава на човека възможност да спаси живота си, да победи врага. Следователно владетелите на страната

2. Особености на техниките

2. Характеристики на техниките Системата на дуанда използва части от човешкото тяло като оръжие - главата, юмруците, дланите и пръстите, лактите, раменете, таза, коленете, стъпалата. Основният му принцип е сръчно и яростно действие от близко разстояние. Това допринася за разпространението на краткото,

ХАРАКТЕРИСТИКИ НА РЪЧНИ БОРБИ

ХАРАКТЕРИСТИКИ НА РЪЧНИТЕ БОРБИ Защита срещу страничен удар Необходимо е да се замени блокът срещу ритник в първия и втория вариант в началото на удара (когато ударът няма такава сила от липсата на скорост) или в края на удара, т.е. връщането на крака на противника, докато

Класификация на техниките за ръкопашен бой

Класификация на техниките за ръкопашен бой В зависимост от бойното приложение и методите за изпълнение, всички техники за ръкопашен бой се разделят на три вида: - атакуващи действия; - защитни действия; - контраатакуващи действия (атакуващи действия както в контра. и в отговор

КЛАСИФИКАЦИЯ НА РЪЧНА БОРБА

КЛАСИФИКАЦИЯ НА МЕТОДИТЕ НА РЪЧЕН БОЙ В зависимост от бойното приложение и методите на изпълнение, всички техники на ръкопашен бой са разделени на три вида: - атакуващи действия; - защитни действия; - контраатакуващи действия (атакуващи действия и двете при насрещни и в отговор

Подробно обучение

Подробно обучение Техниките по борба се усвояват в условията на специализирани класове. В същото време обучаемите овладяват компонентите на техниката, степента на прилагане на усилията в различни фази на техниката, нейната амплитуда, скорост. Новият материал се изучава като цяло или според

Общ списък на техниките

Общ списък на техниките Предварителни упражнения 1. Dunbu shizishou (клякам, техники с кръстовидна форма на ръката) 2. Bingbu doujian (крака заедно, разклащане на раменете) 3. Pantu Zhangbei (въртене на крака, въртене на ръката) Част първа 4. Zhuangshen tozhao (въртене на тялото, опора

Описание на техниките

Описание на техниките Предварителни упражнения 1. Dunbu shizishou (клякам, кръстообразни движения на ръцете) a. Приема се спокойна поза, лицето е обърнато директно на юг (виж фиг. 24). б. Двете ръце бавно се издигат нагоре от лявата и дясната страна, съответно се задържат

4-3. WU YUXIAN, "ВЪТРЕШНО ОБЯСНЕНИЕ НА ПРАКТИКАТА НА ТРИНАДЦАТА ПОЗИ" ("SHI SAN SHI XIN GONG XIN JIE")

4-3. WU YUXYAN, "ВЪТРЕШНО ОБЯСНЕНИЕ НА ПРАКТИКАТА НА ТРИНАДЦАТА ТОЧКИ" ("SHI SAN SHI XIN GONG XIN

Глава 3 Елементарно обяснение на отворите

Глава 3 Елементарно обяснение на отворите Отварянето е началният етап на играта. Правилната настройка на отварянето често осигурява добър финал. Откриването подготвя по-нататъшна игра и резултатът от нея често зависи от първите няколко хода. Тъй като в откриването

Обяснение на феномена "Рубин"

Обяснение на феномена на Рубин Казан е свикнал с успеха на своите отбори. Имаме действащи шампиони на страната по футбол, волейбол, хокей на лед, хокей на трева, носители на руската купа по баскетбол, банди, медалисти във водна топка, баскетбол, банди.

Обяснение на някои технически термини

Обяснение на някои технически термини Въже с 16-нишкова обвивка и 3-жилна сърцевина Плетена обвивка и плетена сърцевина Намотка (въже, въже) - средата на въжето или, по-често, огъване или примка, направени на въжето от всяка

ОБЯСНЕНИЕ НА ДВИЖЕНИЕТО

У ЮСЯН. "ОБЯСНЕНИЕ НА СЪЩНОСТТА НА 13 УПРАЖНЕНИЯ"

У ЮСЯН. "ОБЯСНЕНИЕ НА СЪЩНОСТТА НА 13 УПРАЖНЕНИЯ" Съзнанието Y движи (контролира) енергията Ци, трябва да я накарате да слезе (т.е. до точката на Дан Тиан) и след това можете да я натрупате (концентрирате) и напълните (наситете) костите с него. Ци движи (контролира) тялото; необходимо

КЛАСИФИКАЦИЯ НА РЪЧНАТА БОРБА

КЛАСИФИКАЦИЯ НА МЕТОДИТЕ НА РЪЧЕН БОЙ В зависимост от бойното приложение и методите на изпълнение, всички техники на ръкопашен бой са разделени на три вида: - атакуващи действия; - защитни действия; - контраатакуващи действия (атакуващи действия и двете при насрещни и в отговор

Практикуване на техники в багажник

Практикуване на техники в стойка Позицията на бойците е: фронтална, когато противниците се изправят един срещу друг; странично, когато са разположени странично един към друг (дясна стойка, когато десният крак е най-близо до противника, и ляв, когато левият крак е отпред). Някои самбисти