Основни правила за произношение на мантрите Общество за тайно знание - Практическа черно-бяла магия

Галерия на периодични издания и артефакти "Тайно знание"

Цитат на деня

„Обсебването се появява само когато достъпът е отворен. Освен това, преди притежанието, злото вече шепне и подготвя слаб дух. Тези, които се нуждаят от зло, също имат същества, привлечени от тях. Кармата на обсебените е тежка! "

Нови теми

Правила на сайта

Основни правила за произнасяне на мантри:

1. Съгласните се четат ясно, а гласните продължават малко по-дълго.
2. Ако някоя сричка или цялата мантра завършва с "M" или "H", тогава тези съгласни се изтеглят (получава се звук като бръмчене).
3. Обикновено мантрите се четат многократно на три пъти, т.е. 3-6-9. 108 пъти,
освен ако не е посочено друго.
4. Общият брой на произношението на мантрата, или 1 кръг = 108 пъти.

Относно техниката на произношение:

Мантрите се четат, докато издишвате, дишането трябва да бъде равномерно и премерено. Докато пеете мантра, препоръчително е да медитирате и да размишлявате върху Божеството или силата, свързана с тази мантра. Всъщност мантрата е звукова магия и осигурява ефект от едно произношение, особено ако има намерение. Всичко това допринася за по-добра настройка на космическите канали.

За да работи мантрата, тя трябва да се чете ежедневно от 3 до 5 кръга по 108 пъти за известно време. Класически мантрата се чете 1-2 месеца. След това може да се използва само когато е необходимо - ще работи за вас. За някои мантрите започват да работят по-бързо, за други по-късно във времето. Във всеки случай е задължително да се направи намерение, преди да се изрече мантрата.!

Основни правила за произнасяне на мантри:

добре опитайте се да обясните:

Положението на тялото при произнасяне на мантри трябва да е удобно. Много е добре, ако рецитирате мантри в една от асаните.

За всеки случай ще обясня: асаните са позиции на тялото, които са едновременно стабилни и приятни, но само ако се изпълняват правилно. Силата на асаните се състои в определен режим на мускулно напрежение и релаксация.

Ефектът от асаните е невероятен! Те тонизират или успокояват нервната система, а също така засягат ендокринната система, като я настройват да произвежда оптимално количество хормони. Освен това, извършването на асани е вид масаж на вътрешните органи.

• Най-известната от асаните е "Позата на лотоса" (Pad Masana). Падмасана се изпълнява по следния начин: изпънете краката напред, огънете левия крак, с дясната ръка хванете стъпалото на десния крак (по-близо до пръстите) и го поставете на бедрото или коляното с ляв. В този случай малкият пръст ще бъде отдолу, а палецът ще е отгоре. Без да пускате десния крак, трябва да поставите лявата си ръка под пищяла на десния крак и да „разтегнете“ левия крак до коляното (или бедрото) на десния крак. В резултат и двете колена трябва да докосват пода, гърбът е изправен, главата е повдигната (Фиг. 1).

Но ако нямате младежка гъвкавост и никога преди не сте се занимавали с йога, може да се окаже трудно. В този случай има така наречената „поза на половин лотос“. Siddhasana и Siddha yoni асана са варианти на една и съща асана. Само Siddhasana е за мъже, а Siddha yoni asana е за жени.

Трябва да седнете, притискайки петата на левия си крак към перинеума, точката между ануса и гениталиите. Десният крак трябва да бъде притиснат така, че петата да докосва пубиса, точно над гениталиите. След това поставете пръстите и края на десния крак между мускула на прасеца и левия мускул на бедрото, като ги изтласкате. Когато сте заели тази позиция, трябва да се отпуснете, като спуснете брадичката и изправите гърба си (фиг. 2).

Сидха Йони Асана

Седнете с изпънати напред крака. Сгънете десния крак и поставете подметката на стъпалото към лявото бедро, като опряте петата в влагалището. Сгънете левия крак и поставете подметката срещу дясното бедро, издърпвайки пръстите в областта между прасеца и бедрото на десния крак. В този случай гръбначният стълб трябва да е абсолютно прав и стабилен.

Ако в началото ви е трудно да седнете, можете да поставите малка възглавница под задните си части.

Така че, седнете с лице на изток или север в Pad Masana (Lotus), или Siddhasana (Polulotos), или Wad Jrasana (Diamond Pose), или в която и да е друга лесна и удобна позиция за вас. След като сте в правилната позиция, избягвайте ненужните движения на тялото. След това дръжте торса, главата и врата си изправени. Не забравяйте, че не просто седите тук, а правите важен въпрос - собственото си здраве, както физическо, така и духовно.