Какво да направите, ако менструацията ви започне внезапно

Тялото на всяка жена е проектирано така, че да може да изпълнява голям брой функции, една от най-основните е раждането. Следователно тя е основната разлика между нежния пол и мъжете. Репродуктивната система на жената е проектирана по такъв начин, че да осигурява такова месечно явление като менструация. По този начин всяко момиче трябва да знае какво да прави, ако менструацията му започне внезапно и какви мерки трябва да се предприемат незабавно.

Основната концепция за менструация

Менструацията е резултат от сложен процес, който възниква в резултат на пубертета и нормалното функциониране на женското тяло. Когато се достигне пубертет, всяка жена може да почувства определени промени в тялото, които водят до факта, че се появява бременност и в резултат на това логично раждане. Процесът се нарича менструален цикъл, който протича с определена редовност и започва с менструация.

Средната продължителност на даден период е от двадесет и един до тридесет и пет календарни дни. Този показател е индивидуален за всяка жена. Ако обаче сексуалното здраве на жената е нормално, тогава въпреки продължителността, менструалният цикъл е редовен и се повтаря от месец на месец със същата честота.

В някои случаи периодът ви може да се забави или малко да се забърза. Това може да се дължи на промени в женското тяло, стресови ситуации, климатични условия и други негативни фактори. Ако говорим за патологии, които изискват консултация с гинеколог и последващо лечение, тогава следните състояния могат да променят менструалния цикъл:

възпалителен процес на женските полови органи;
прехвърлени хирургически интервенции;
хормонален дисбаланс и други.

Ето защо, за да обобщим и разберем какво представлява менструацията, струва си да кажем, че менструацията е месечно състояние на женското тяло, което се проявява под формата на кървави отделяния, в резултат на узряването на яйцеклетката и отделянето на горната част лигавицата на матката. Продължителността на менструалния период е от три до шест дни. В гинекологията първият ден на менструацията се счита за първия ден от менструалния цикъл.

Основни действия, ако периодът ви започне неочаквано

Какво да направите, ако менструацията ви е започнала и не сте били готови за такъв процес? Този въпрос е често срещан днес, тъй като менструацията има определена особеност да започне точно в момента, в който не очаквате. Това важи особено за юношите, когато менструалният цикъл все още не е достатъчно стабилен и кървенето може да започне внезапно.

За да разберете как да действате в случай на внезапна поява на менструация, струва си да разгледате най-честите случаи, когато критичните дни започват неочаквано и как да действате в този случай.

Менструация закъсала в морето

Пътуване до морето, разбира се, е най-добре да не планирате по време на менструацията си, но менструацията не винаги започва навреме и следователно може да бъде най-неприятната изненада. Затова си струва да разберете ясно какво да правите с менструацията, ако сте започнали да ги имате по време на ваканцията си в морето.

Ако въпреки това решите, че никоя менструация не може да попречи на пълноценната почивка на морето, тогава можете да си въздъхнете с облекчение, тъй като можете да изберете тампони като средство за защита, които могат да се използват, докато плувате във водата.

Струва си обаче да се вземе предвид фактът, че ако едно момиче е девствено и все още не е научило какво е сексуален живот, тогава като средство за защита си струва да изберете специални тампони, оборудвани с апликатор. Можете да използвате такъв тампон по време на менструацията. Обаче определено трябва да обърнете внимание на факта, че размерът му е минимален или има марка - две капки.

Що се отнася до жените, които са сексуално активни, те може да се нуждаят от такова нещо като специална менструална чаша, която не изтича и се използва ефективно по време на морска почивка. Можете да плувате с него и той е за многократна употреба, което също е много удобно.

Що се отнася до използването на тампон, струва си да се помисли, че той трябва да се подменя стриктно след всяко къпане. Това е много важно, тъй като това лекарство, в допълнение към менструалния поток, е наситено с вода, което може да причини появата на инфекциозни възпалителни процеси.

Солената морска вода е полезна среда, която стимулира човешкия имунитет и помага в борбата с много заболявания, но трябва да се отбележи, че тази течност може да съдържа голямо количество мръсотия и други отпадъчни продукти. Следователно, както вече споменахме, не заменен навреме тампон може да се превърне в източник на патогенни микроорганизми във влагалището на жената. Що се отнася до начините за подмяна на този протектор, можете да го смените в плажната тоалетна или в кабината за смяна.

За да подобрите хигиената, струва си да се уверите, че имате бутилка чиста вода или специални мокри кърпички, преди да отидете на плаж. Това е необходимо, за да можете след изваждане на използвания тампон по време на менструация да изплакнете външните полови органи или да ги избършете с влажна дамска превръзка. Това действие е насочено и към това да се почувствате възможно най-комфортно, ако имате период по време на лятна морска ваканция.

Така че менструалният външен вид да не ви носи дискомфорт по време на лятната ваканция, струва си да помислите за правилата за къпане през този период:

режимът на плуване не трябва да надвишава петнадесет минути. Това е необходимо, за да се изключи възможно най-много проникването на морска вода в тялото на жената по време на менструация;
първите три дни от менструацията трябва да бъдат ограничени до интензивно слънчево ултравиолетово лъчение. Това се дължи на факта, че по време на менструация производството на меланин не се случва както обикновено и тенът може да падне неравномерно на повърхността на кожата на жената. Следователно ще почерните или с петна, или на някои места ще сте побелели, а на други ще изгорите. Препоръчително е да се слънчеви бани по време на менструация или преди 11.00 или след 16.00.

Едно тийнейджърко започва периода си в училище

Ако едно момиче внезапно получи менструация по време на училище, какво да направя в този случай? Определено тази ситуация не е толкова приятна, колкото изглежда, но можете да намерите изход без никакви проблеми. Това се дължи на факта, че ако настъпи менструация, те имат толкова неприятно свойство да започват точно в момента, в който не се очаква.

За да не станете обект на подигравки, когато се появят първите прояви на менструация, веднага отидете в тоалетната и направете подложка от наличните инструменти.

От наличните инструменти можете да импровизирате уплътнението без никакви проблеми. Някои от тях заслужават да бъдат подчертани:

тоалетна хартия. Струва си да го сгънете на няколко слоя и да го поставите върху опората на плувните куфари. Инструментът ще помогне временно да предотврати изтичането на кървене върху повърхността на дрехите. Не забравяйте обаче, че това уплътнение няма да може да задържа нежелана течност за много дълго време;
за внезапна менструация трябва да използвате индивидуална кърпичка, салфетка или парче от всякакъв плат. Подобно на първата опция, такъв инструмент няма да контролира потока за много дълго време, затова си струва да побързате към дома;
можете да отидете в медицинския център и да поискате малко парче памук и превръзка. След това си струва да увиете памучна вата с превръзка и да поставите тази подложка върху бикините. Тя може временно да забави нежелания ход на менструацията.

Това са най-често срещаните съвети за избягване на течове по време на внезапна поява на менструация. Ако сте в добри отношения със съучениците си, можете да заемете подложка от някой. Днес почти всяко тийнейджърка има в чантата си хигиенни продукти, в случай че менструацията започне внезапно.

Ако въпреки това течът се е случил по време на уроците, наложително е да се покрие със сако, яке, шал или други импровизирани средства и да се информира класният ръководител за това. След това определено трябва да се обадите на майка си и да изчакате нейното пристигане или да се приберете сами. Това е необходимо, за да се избегнат подигравките на съучениците, които могат да повлияят негативно на нервната система на тийнейджърката.

Важни моменти, които трябва да имате предвид, когато менструацията ви започне внезапно

За да не стане менструацията изненада, струва си да се поддържа специален календар всеки месец, който ще помогне да се изчисли началото на следващата менструация.

Ако това не ви е много удобно, можете да запишете всичките си изчисления в специален индивидуален бележник или да запазите прост джобен календар. Това е въпрос на лични предпочитания.

Струва си да използвате чорапогащници, особено докато чакате следващия си период. Това ще помогне да се избегне неприятна изненада, тъй като менструацията, като правило, започва с размазване на отделянето и едва тогава се появява нормално месечно кървене.

Ако очаквате следващата менструация, но тя няма да ви бъде полезна през този период, тази ситуация може да бъде коригирана с помощта на лекарства. Назначаването обаче трябва да бъде дадено от гинеколог. Това се дължи на факта, че лекарствата на хормонална основа се използват за забавяне на менструацията. Следователно тяхната независима употреба е строго забранена, тъй като може да бъде опасна за здравето на жената.

Както се вижда от всичко казано, с внезапната поява на менструация можете да се справите с импровизирани средства за първи път, но не трябва да изпадате в паника по време на внезапното пристигане на менструацията.