Как теглото ви влияе на брака?

През 2013 Американски психолози от Южния методистки университет в Далас завършиха мащабно проучване, посветено на брачните отношения. Оказа се, че в щастливите съюзи жените са два пъти по-склонни да наддават скоро след брака. Обяснението е просто: когато сте доволни от брака си, вече не се притеснявате от факта, че трябва да сте привлекателни за потенциалните нови партньори, което означава, че се отпускате и спирате да следвате фигурата си.

Анастасия, Град Москва: „Преди сватбата свалих шест килограма и на снимки изглеждам почти като модел. Тесната талия, стегнатите ръце и свежата линия на скулите са по-добри от някои холивудски знаменитости. В онзи значителен ден тежах 54 килограма и носех размер 42. През следващите две години загубените килограми се върнаха и тогава родих бебе и се възстанових. Разбира се, приятно е да чуя какво казва това за нашето семейно щастие, но всъщност изобщо не съм доволен от себе си. Сега имам 48-50-и размер и в някои магазини, които ми бяха любими преди, едва ли мога да намеря рокля за себе си. За да влоша нещата, съпругът ми също не е твърде доволен от промените. Миналата година се преместихме в друг район и на съседната улица има голям (и не евтин!) Фитнес клуб. Моят тънък съпруг веднъж каза: „Искаш ли да ти купя картичка за клуба за рождения ти ден? Това ще бъде подарък и за двама ни. ".

И когато изненадано попитах какво има предвид, съпругът ми отговори: „Е, как можеш да отслабнеш, ще се почувстваш по-добре и аз ще ти се възхищавам ...“ Почти се разплаках от недоволство. За щастие съпругът ми веднага забеляза реакцията ми и отстъпи: „Нямам предвид, че сега не ти се възхищавам. Изглеждаш добре, просто си помислих, че тъй като отдавна искаш да отслабнеш ... "

Опитахме да преведем всичко на шега, но всъщност изобщо не бях забавен. Възникнаха и други неприятни ситуации. Веднъж помолих Андрей да познае колко тежа (много лоша идея - не опитвайте това у дома!). Той даде теглото ми с точност до 500 грама. И аз, наивен, си помислих, че изглеждам по-тънък, отколкото показват везните. И признавам честно: когато се окаже, че вместо да отслабна, съм качил още няколко килограма, по-скоро бих пропълзил под завивките с любимата си книга или отидох при моя приятел за утеха, но не и при съпруга си. Жената в щастлив брак вероятно трябва да бъде уверена в себе си и в своята привлекателност. Но напоследък все повече се срамувам, че вече не съм тънката красавица, която Андрей избра за своя съпруга. Разбирам, че бракът е свързана с дългосрочна връзка, която ще се промени през целия живот. Но промените, които се случват у нас напоследък, изобщо не ме радват ".

Повече килограми, по-малко секс

Повече килограми, по-малко секс

Марина, Твер: „След раждането на дъщеря ми тежах почти 120 килограма - точно с 40 кг повече, отколкото в сватбения ден. Надявах се, че излишните килограми ще изчезнат по време на кърмене, но това не се случи. Загубих няколко килограма и след това процесът спря. Понякога ми се струваше, че някой ми е омагьосал везните: без значение как го направих, колкото и да се ограничавах, теглото не се променяше и накрая изпаднах. В деня, в който навърших 40, тежах 112 кг. Чувствах се отвратително, но още по-неприятен беше фактът, че със съпруга ми безкрайно подреждаме нещата.

Естествено, през първата година след раждането на дете започнахме да прекарваме много по-малко време заедно. Просто не остана сила за интимност или нежност. Но бебето порастваше, вече нямаше нужда да ставаме по няколко пъти на нощ и правехме секс все по-рядко. Обясних това с хронична умора и дори сключих споразумение с майка ми, за да може тя да седи една седмица с детето, а аз и съпругът ми да отидем заедно на почивка. Тогава Кирил го остави да се изплъзне. "Не става въпрос за умора, а за теглото ви", каза той. Оказва се, че той дълго време се дразнеше, че по никакъв начин не мога да отслабна.

Бях бясна. Първо, самият той е доста дебел от сватбения ден - той е качил 30 килограма, не по-малко. Но съпругът ми периодично имаше „диетични атаки“, когато изведнъж започна да се храни според Дукан, можеше да отслабне с 15-20 кг за няколко месеца, на всяка стъпка той крещеше колко просто е това. И тогава винаги отново напълнявам. И за 10-те години, през които живеехме заедно, не го обичах по-малко! Мисля, че тези думи на Кирил за „моето тегло“ се превърнаха в повратна точка в нашия брак. Преди това вярвах, че само предателството може да унищожи толкова силно семейство като нашето. Оказа се, че това не е така. Изведнъж разбрах, че до мен е напълно непознат, когото изобщо не познавах и не разбирах. Чувствах се отхвърлен, нещастен, грозен. Разводът беше само въпрос на време.

Около година след като се разделихме, прочетох статия за кризите в брака. Психологът пише, че ако, когато възникнат затруднения, съпрузите се отдалечат емоционално един от друг, тогава бракът най-вероятно е обречен. Сигурно така се случи със мен и Кирил. Всеки от нас се сгуши в мивката си и отказа да излезе. Дълбоко в себе си разбирам, че по някакъв начин той е бил прав, но обидата се оказа по-силна. ".

Разговор, който така и не се случи

На много съпрузи им е трудно дори да започнат да говорят за натрупаните килограми. Разбира се, обвинения, викове и кавги не правят никого по-щастлив, но пълното мълчание също не е добра линия на поведение. „След раждането качих седем килограма“, казва 34-годишната Полина. - И тъй като винаги съм бил много слаб (тежал 52-53 кг), това се превърна в истинска трагедия за мен. Съпругът ми не ми каза нито дума за променената фигура, но въпреки това започнах да имам пълноценна депресия. От една страна, бях благодарен, че той като че ли не забелязва нищо и винаги се държи много тактично. Но от друга страна ми се струваше, че той просто спря да забелязва не само теглото ми, но и себе си! Вече не бяхме близки, вече не можех да му кажа всичко на света! Разбира се, не исках да правя секс с него. Дори се преместих в детската стая и започнах да спя с дъщеря си ".

Според психолозите основният проблем често не е наднорменото тегло, а емоционалната откъснатост, която предизвиква. Жената мълчи, защото не иска да дава повод на съпруга си да обсъжда болезнена тема. А мъжът понякога дори не забелязва няколко килограма, които е натрупала жена му, и искрено не разбира каква е причината за лошото му настроение.

Когато премълчите проблема, скриете част от притесненията си от съпруга си, неизбежно се отдалечавате един от друг и редкият секс е само върхът на айсберга.

„Имах период в живота си, когато за няколко месеца качих почти 10 килограма. Нещо ужасно ми се случваше - казва Екатерина от Нижни Новгород. - Не исках да напускам къщата. Чувствах се неудобно дори да посещавам близки приятели! Изглеждаше, че всички ме погледнаха и се ужасиха: "Дойде тази дебела Катя и освен това яде Оливие!" Обикновено с мъжа ми ходим на разходка в парка през почивните дни, през зимата караме ски, през лятото караме колела. Но тогава не исках да се разхождам или да ходя на почивка на море. Дори не говоря за секс! Най-лошото е, че имах постоянен страх: когато съпругът ми замина на работа, ми се струваше, че в офиса или на улицата ще срещне някой кльощав модел и никога няма да се върне у дома. С течение на времето успях да разреша проблема с наднорменото тегло с помощта на добър диетолог и да спася брака, но все още си спомням този труден период с треперене ”.

Ако Катя и Полина бяха намерили сили да говорят откровено със съпрузите си за техните страхове, събитията можеха да се развият по различен начин. В такива моменти емоционалната близост между съпрузите е особено важна, тъй като в повечето случаи значителните промени в теглото не са свързани само с храненето. Най-често основната причина е много по-сериозна - депресия, тревожност, криза на средната възраст, уволнение от работа, загуба на целта в живота. Това означава, че психологическата подкрепа на съпруга е необходима повече от всякога.

Готови ли сте да отслабнете за съпруга си?

Кажи ми колко тежиш и аз ще ти кажа кой си

Причината за несъгласие в семейството може да бъде не само рязко наддаване на тегло, но и обратната ситуация, когато един от съпрузите драстично отслабва. „Тежах 87 килограма, когато се срещнахме с Костя и той ме помисли за най-секси жена в света“, казва Анна от Москва. - Срещахме се три години, после се оженихме и след това започнаха проблемите. Наистина исках дете, Костя също подкрепяше тази идея, но не можах да забременея. Лекарят каза, че ако загубите 10 килограма, това може да промени. И аз започнах да отслабвам. Тичах сутрин, плувах в басейна вечер, изцяло ревизирах диетата си. В резултат на това бях толкова увлечен от процеса, че загубих не 10 килограма, а 22. Не разпознах отражението си в огледалото, започнах да купувам модерни дрехи, приятелите ми почти припаднаха, когато се срещнаха и - за първи път време в живота ми - започнах да забелязвам, че непознати мъже проявяват интерес към мен. Дори започнаха да ме опознават в метрото, представяте ли си? Изглеждаше, че всички наоколо са възхитени от моята трансформация. Любимият ми съпруг беше единственият недоволен човек. Той не беше доволен от всичко - новите ми дрехи, нова фигура, страст към спорта ... И година по-късно, вместо да станем щастливи родители, се разведохме. Мисля, че въпросът е, че ме устройваше като срамежлива, домашна, дебела съпруга - бях сигурен и удобен вариант. Но когато се оказа, че мога да бъда активен, уверен и интересен за други мъже, той избяга. Преди си мислех, че основното нещо в щастливия брак е родството. Оказа се, че външният вид е не по-малко важен ".

Готови ли сте да отслабнете за съпруга си?

Когато се оженим, всички мечтаем за дълъг и щастлив живот. В същото време малко хора мислят за това как съпругът и ние самите ще се променим през този живот. Колебания в теглото, поява на първите бръчки, уволнения от работа, нови хобита, раждане на деца и внуци - през тези периоди (важни и не толкова) трябва да преминете заедно. И ако сме в състояние да повлияем на някои от събитията, тогава други промени могат да се приемат само за даденост. Но е важно всеки съпруг да почувства нуждата от промяна.

Съвременна, независима, уверена жена е по-вероятно да се възмути от предложението да се промени, за да угоди на съпруга си. Но може би си струва да се промени заради хармонията в семейството? За да виждате възхищение в очите на мъжа, когото някога сте избрали да бъдете ваш съпруг всеки ден?

Нашата героиня Анастасия, която беше обидена от идеята на съпруга си да купи карта на фитнес клуб, обмисля тази оферта в продължение на няколко дни и ... се съгласи:

„Първо бях много ядосан на него и исках да отслабна, за да докажа:„ Все още съм уау! “ Тогава дойде разбирането, че аз самият не съм прекалено доволен от себе си. Исках стройна, годна жена да ме погледне отново от снимките, за да мога да си играя с детето на детската площадка, без да се страхувам от батут или люлка под мен. И разбира се, исках съпругът ми да ми се възхищава. Започнах да практикувам и след няколко месеца с изненада осъзнах, че ми харесва. За Нова година дадох картичка на съпруга ми на същия фитнес клуб и започнахме да тренираме заедно. Тогава той предложи да тича сутрин. Започнахме с 500-метрова дистанция, постепенно достигнахме два километра и тази година за първи път избягахме 5 километра в благотворителна надпревара. Децата ни излизат на джогинг с нас, развеселяват ни, застават с хронометър. Почти се върнах към „идеалното тегло на сватбата“. Направих ли го за съпруга си? Можем да кажем така. Но по-скоро го направих заради брака си, заради децата, които се нуждаят от здрава и активна майка, и заради себе си. ".