Как да поддържате кожата си хидратирана?

Кожата на лицето има остра нужда от поддържане на естествения баланс на влага. Липсата на влага има изключително негативен ефект върху състоянието на кожата и красотата на жената. Какви са причините за дехидратацията на кожата на лицето и възможно ли е да я спрем с правилните грижи или домашни средства?

Основните причини за загуба на влага в кожата на лицето

Дехидратацията на кожата на лицето е процес на загуба на влага от тъканите, причинена от редица външни и вътрешни фактори.

Трябва да се отбележи, че има разлика между сухата и дехидратираната кожа. Първият е постоянен тип кожа, докато вторият е временна промяна в състоянието на епидермиса. Подобно състояние може дори да засегне собствениците на мазна кожа. Той се развива в сравнително дълъг период от време и се характеризира с определен набор от симптоми:

Постоянен дискомфорт и стягане на кожата;

Сухота и лющене;
Загуба на еластичност на епидермиса;
Земен тен;
Появата на нови и задълбочаване на съществуващи бръчки;
Грубост на кожата;
Често зачервяване.

За ефективна борба с дехидратацията на кожата на лицето е необходимо да се идентифицират и премахнат основните фактори, които водят до това състояние. Те включват:

Различни кожни заболявания;
Мразовит въздух и студен вятър;
Хормонални нарушения;
Болести на стомашно-чревния тракт и бъбреците;
Действието на някои лекарства;
Лоша грижа за кожата;
Неправилно хранене;
Промени, свързани с възрастта;
Лоши навици;
Липса на чиста питейна вода в диетата.

Дори наличието на една от тези причини може да доведе до факта, че кожата на лицето се дехидратира. Ако има няколко причини, тогава състоянието на епидермиса може да е в плачевно състояние и трябва да се вземат драстични мерки за коригиране на ситуацията.

Как правилно да се грижим за кожата на лицето?

Красивото и безупречно лице не винаги е резултат от упорита работа върху външния ви вид. Понякога точно достатъчно влага може да има най-благоприятен ефект върху състоянието на кожата. Има няколко прости техники за поддържане на здравословен баланс на влагата и грижа за кожата, които включват:

Пиенето на достатъчно вода

Човешкото тяло се състои от повече от 2/3 течност, което означава, че поддържането на водния баланс е от решаващо значение за здравословното му съществуване. При достатъчен прием на вода не само кожата на лицето ще зарадва с външния си вид, но и всички вътрешни органи на човешкото тяло ще функционират по-добре. Диетолозите препоръчват да пиете 1,5-2 литра чиста вода на ден.

Използване на овлажнители за кожа

Правилната грижа за кожата, склонна към сухота, изисква използването на специални защитни средства. Те традиционно включват овлажнители, маски, серуми и др. Фокусирайки се върху възрастта и състоянието на кожата, можете да изберете точно опцията, която ще бъде най-ефективна и ще осигури достатъчно производство на колаген от епидермиса.

Отказ на топла вода при вземане на водни процедури

Трябва да се помни, че горещата вода е един от основните врагове на красивата и овлажнена кожа. Изсушава значително тъканите и може да предизвика дразнене. За да се поддържа правилния воден баланс на епидермиса, трябва да се даде предпочитание на топла вода и контрастен душ (за повишаване на общия тонус на кожата).

Отстраняването навреме от мъртвите клетки е друга стъпка в цялостната грижа за кожата. Той прави място за нови клетки и епидермална регенерация. Непосредствено след процедурата за ексфолиране овлажнете кожата с избраната козметика.

Използване на слънцезащитен крем за кожа

Използването на тези средства е особено важно през лятото. Тъй като излишъкът от ултравиолетова светлина води не само до слънчево изгаряне и преждевременно стареене, но и до изсушаване на кожата. За да се предотврати тази ситуация, е необходимо да се използват кремове и козметика със слънцезащитни свойства през целия пролетно-летен период.

Контрол на качеството на използваната козметика

Нискокачествената козметика може да причини сериозни щети на здравето и състоянието на епидермиса. Ето защо трябва да подходите отговорно към избора на продукти за грижа за кожата и внимателно да следите срока на годност.

Най-ефективните домашни средства за защита на кожата

Вече беше казано много за ползите и високата ефективност на домашните лекарства за кожата, които се основават изключително на естествени съставки. Сред разнообразието от такива компоненти козметолозите разграничават редица растения, които имат овлажняващ ефект върху кожата, което е особено изразено. Те включват алое, лайка, невен. Мед, малини, авокадо, моркови, зелен чай, водорасли и много други продукти, които почти винаги са „под ръка“, помагат добре в борбата със сухотата.

В борбата срещу дехидратацията на кожата на лицето са се доказали триенето на лицето с кубчета лед и овлажняващи маски. Това са отлични и ефективни лекарства за кожа, склонна към сухота и свръхчувствителност.

Замразените кубчета билкова отвара или плодов сок имат благоприятен ефект не само върху хидратацията на кожата, но и върху повишаването на тонуса на кожата и борбата с свързаните с възрастта промени. Трябва да се припомни, че за да избегнете измръзване, увийте кубчето лед с чиста памучна кърпа и провеждайте масажната процедура за не повече от 30 секунди.

Примери за ефективни рецепти с естествени маски са:

Краставица овлажняваща маска

За да го приготвите, настържете половин краставица на ситно ренде, добавете няколко супени лъжици смлени овесени ядки и лъжица мазна заквасена сметана. Нанесете маската върху почистено лице за 20 минути, след което измийте с топла вода.

Морков хидратираща маска

Състав на маската: 2 с.л. л. заквасена сметана, 1 жълтък, 0,5 с.л. л. сок от моркови. Смесете добре всички съставки и нанесете върху лицето за 20-30 минути. Маската се отстранява чрез избърсване на лицето с памучен тампон, навлажнен със зехтин или друго масло със стайна температура. След приключване на процедурата измийте лицето си със студена вода.

За да засилят ефекта на такова средство за кожата като овлажняваща маска, козметолозите препоръчват да се направи парна баня за лицето измежду препоръчаните билки, преди да се приложи. Тази процедура ще насърчи по-дълбоко проникване на хранителни вещества в епидермиса.