Безопасен тен

Какво прави кожата ни толкова мека, здрава и златиста през лятото? Това е подарък от слънцето и голяма опасност за един човек - ултравиолетово.

Ултравиолетово

Ултравиолетът е енергийна вълна с по-къса дължина от светлината, която виждаме. Ултравиолетовата светлина всъщност създава нашия вкусен шоколадов тон на кожата. И има три вида. Ултравиолет A (UVA), ултравиолет B (UVB) и ултравиолет C (UVC). Първите два вида преминават през атмосферата. Излишъкът от ултравиолет А води до увреждане на кожата и бръчките. Той изобщо не се усеща от нас, но изгарянията стават последствия. Останалите лъчи са безвредни за нас.

Ако прекарвате 20 минути на слънце всеки ден, можете лесно да получите дневната доза на тялото си от витамин D3 като подарък, който помага за подобряване на калция. Освен това ултравиолетовото лъчение блокира образуването на ракови клетки. Никога няма да разберете какво представляват псориазисът, лупусът и подобни кожни заболявания, ако редовно се подлагате на слънце.

Безопасен тен по тип кожа

За сигурен тен, на първо място, трябва да разберете какъв тип кожа имате и да спазвате някои правила, базирани на това.

Първи тип кожа

Тип хора със светла кожа (вероятно лунички), зелени или сини очи, червена или руса коса и албиноси. За тях е много лесно да изгорят и е много трудно да придобият красив равномерен тен. Кожата просто се зачервява, тъй като не е в състояние да се защити. Не рискувайте, скрийте се под сенника, там също ще правите слънчеви бани, но слънцето няма да е толкова агресивно. Колкото е възможно повече средства, с най-силна защита.

Втори тип кожа

Следващият тип хора вече са по-издръжливи. Но подобно на предишния тип.
Също така сини, зелени или кафяви очи. Не е необходимо да се показват на южното слънце без очила. И малко по-стегната, но все пак светла кожа. В първите дни на почивка и активно излагане на слънце използвайте кремове с максимална UV защита. Тен със сигурност ще се появи след няколко дни. Не бързайте, в противен случай рискувате да се зачервите и да получите изгаряния, особено гледайте раменете си с носа и ключиците.

Трети тип

Третият тип са хората със светла или маслинена кожа, по-често кафяви очи, кестенява или тъмноруса коса. Този тип кожа също може да се изгори, но избледнява много по-добре. Също така, в първите дни, използвайте защитно оборудване с високо ниво на UV отражатели.

Четвърти тип

Тип четири. Предците на тези хора са жители на Средиземно море или от Изтока. Кожата е тъмна или маслинена, изгаря много рядко. Тенът е гладък, красив и бърз. В ранните дни продукти със средна UV защита.

Шести тип

И накрая, шестият тип. Притежава тъмна кожа, като местните африканци и австралийските аборигени. За безопасен тен те изобщо не се нуждаят от слънцезащитни продукти, невъзможно е да се получи слънчево изгаряне с такава кожа. Овлажняването и омекотяването с леки лосиони ще им бъдат от полза.

Време за слънчеви бани сутрин до 11:00 и вечер от 16:00 След като сте на слънце, вземете душ и нанесете овлажнител или масло. Различни продукти за тяло и лице.