Връзки: добре ли е да издържите

Нашата култура е възприела напълно радикални подходи към поведението в отношенията. Някои са убедени, че трябва да търпите грубост, раздразнение, обиди от страна на партньор, защото те смятат за нормално за връзката. Те се сравняват с хора, които са по-малко успешни в брака и се утешават в това. Или мислят, че няма да видят по-добра партида. Други смятат, че изобщо не трябва да търпят нищо и ако нещо не им подхожда, те се стремят да прекратят връзката.

Според мен радикалните позиции всъщност не корелират с реалността. Разбира се, има някои събития и факти във връзката, които трябва да се изтърпят. Например болест на партньора или временна безработица. Но полезно ли е да се търпи грубост, несправедливост? Да мълчи?

Нека разгледаме отблизо как се изграждат топли отношения на доверие? Със сигурност много читатели имат опит в такава връзка - някой с брат или сестра, гадже или приятелка, баща, майка, баба .... Какво беше в тази връзка, която направи възможно да бъдете близки и да се чувствате сигурни?

Най-вероятно ще си спомните, че това бяха емоции, преживяни заедно. Бихте могли да споделите с този човек, защото той ви е разбрал. Но нека разгледаме и този механизъм - разбиране. Как да разбираме другите хора? Понякога - поради изживяното преживяване, но в нови ситуации, в които нямаме опит, ние се фокусираме върху емоциите, които наблюдаваме при други хора. Виждайки изкривено лице и чувайки силен глас, разбираме, че човекът е ядосан. Виждайки очи, пълни със сълзи, разбираме, че човек е тъжен. Виждайки повдигнатите вежди, заявяваме изненада ... Поради явни емоции можем да разберем състоянието на даден човек и в зависимост от нашия опит по един или друг начин да се справим с него - нежно или грубо.

Ето защо е много важно да показвате емоции във връзката. Ако се сдържате и се надявате партньорът ви да се опомни, едва ли ще изчакате резултата ... По-скоро резултат ще има, ако се опитате да предадете на партньора си по различни начини: „това не отговаря аз! “,„ Искам го по различен начин! “,„ Грешиш за мен! “

Понякога е достатъчно да се каже една фраза, за да се промени поведението на партньора. Случва се партньорът просто да не е знаел, че нещо не ви харесва във връзката, защото не сте показали чувствата си.

Разбира се, можете да кажете „не е за мен“, „Опитах (или се опитах) и не се получи.“ Разбира се, можете да отстъпите и да не променяте нищо, но какво ще стане, ако сте само на една крачка от успех? Ами ако опитате отново, може би думите ви не са били достатъчно силни? Може би вашият партньор беше толкова потънал в мисли, че не чу? Може би близките ви не са очаквали подобни думи от вас и следователно не са реагирали? Ами ако повторите?

Понякога наистина се случва да се опитваме да говорим за себе си, но не сме чути. Защо? Това се случва, ако изберем грешната форма. Например, ако започнете спокойно да говорите за това, което ви ядосва, средата най-вероятно няма да разбере силата на вашите емоции и може да не промени поведението им. Но ако повишите гласа си или изберете по-просторни изрази - тогава същите тези хора лесно ще изпълнят вашето искане ... Вашият принос към връзката е много важен, качеството на връзката винаги зависи от двамата партньори ... Ако започнете да се променяте, връзката ще се промени напълно. Партньорът ще трябва да реагира по нов начин на нов или нов вие! Опитай! Не се страхувайте от грешки. Всеки опит ви доближава до връзка, в която ще бъдат взети предвид не само желанията на партньора, но и вашите.!

Предпазни мерки: Отначало промените ви могат да сплашат вашия партньор и може да ви е трудно да се държите по нов начин. Затова не се опитвайте веднага и във всичко да изразявате своето мнение и отношение. Правете го в значими за вас ситуации и всичко ще се получи.!