Конспект на урока "Хигиена на момичетата. Грижа за кожата на лицето"
Учебна цел:
- да формира представа за основните типове кожа, масажни линии на лицето, правила за основна грижа;
- актуализира знанията на учениците по хигиена, грижа за кожата на лицето
Образователна цел:
- Допринасят за формирането на вкус, спретнатост.
- насърчаване на култура на поведение в класната стая;
- насърчаване на отговорно поведение в живота;
Развиваща цел:
- развитие на творчески подход към дадена цел;
- развитие на аналитични умения (анализ, сравнение);
- развитие на творческите способности на учениците.
Преглед на съдържанието на документа
"Резюме на урока" Хигиена на момичетата. Грижа за кожата на лицето "
Тема: Хигиена на момичето. Грижа за кожата
- проверете готовността на работните места на учениците за урока;
Подготовка за усвояване на нов материал.
„Всичко в човека трябва да е красиво: лице, дрехи, душа и мисли“ А.П. Чехов
„Моята светлина, огледало, кажи ми ...“ Продължете откъса от приказката. Въз основа на този пасаж се опитайте да формулирате темата на днешния урок.
Човешката кожа има сложна структура; нейната дебелина е различна в различните места на тялото: от 0,1 до 0,4 mm. Външният вид и състоянието на кожата се променят в зависимост от възрастта, общото състояние на тялото, храненето, външните влияния и др. Цветът и еластичността му зависят от условията на живот, пол, възраст, професия, климат, наследствени характеристики и др.
Кожата се състои от три основни слоя: външен (епидермис), среден (дерма) и вътрешен (хиподерма): Ще изучите този въпрос по-подробно в уроците по биология.
Кожата покрива цялото тяло и в естествените отвори преминава в лигавицата. Кожата е сложен организъм, тя предпазва от различни неприятни физични, химични и биологични стимули, с нейна помощ въздействието им се възприема и предава в мозъка.
Защитна функция на кожата. Поради своята здравина и еластичност, кожата предпазва подлежащите тъкани и органи от механичен стрес: не пропуска вода в дълбочина; животинските и растителните мазнини се абсорбират през косата и мастните канали на кожата, особено когато се втриват. Освен това кожата предпазва тялото от излагане на слънчева светлина и виолетови лъчи.
Отделяне на пот и себум. За да се поддържа постоянна телесна температура, отделянето на топлина от тялото чрез изпотяване е от съществено значение. За да се предпази тялото от прекомерно охлаждане в студено време, кожните капиляри се стесняват, потоотделянето и топлопреминаването рязко намаляват.
Секретът на мастните жлези е много важен в хигиената, което допринася за омазняването на косата и кожата, мастният секрет предпазва кожата от дехидратация, изсушаване и напукване, прави я мека и еластична.
Индивидуална грижа за кожата
Кожата е в пряк контакт с околната среда. Тези, които поддържат тялото си в добра физическа форма, спят достатъчно, хранят се правилно, като по този начин правят много за красотата на кожата.
Свръхчувствителна кожа се случва, като правило, от природата. От излагане на вятър и студ кожата се стяга, появяват се червени петна. Започва да се отлепва, през зимата активността на мастните жлези намалява.
Температурните промени причиняват сърбеж и червени петна.
Суха кожа реагира на студ чрез пилинг. Те почистват кожата с козметично мляко или сметана, които имат овлажняващ ефект. Не използвайте лосион с алкохол. Използвайте нощен крем като дневен крем.
Мазна кожа леко блести, но през зимата тя не се страхува от студа. Тя се нуждае от специални грижи: веднъж на ден се измива с топла вода и сапун, като се използва гъба или ръкавица, след това се изсушава с мека хавлиена кърпа, почиства се със специални емулсии.
Грижа за кожата в пубертета
Тази възраст при момичетата (от 13 до 16 години) се характеризира с пълен пубертет. Кожата на тийнейджърката се омазнява, появяват се акне. Използването на козметика на тази възраст е не само ненужно, но и вредно. Кожата на младо момиче не се нуждае от никакви други козметични грижи, с изключение на обичайните хигиенни мерки, необходими за нормалната кожа (систематично измиване, почистване и др.) Ако има много акне, трябва да се свържете с дерматолог, който ще предпише курс на лечението.
Най-важното, помнете, че нито една от най-скъпите и перфектни козметични продукти не може да се сравни с естествения тен на лицето, устните, блясъка на косата и сияйните очи на момиче.
4. ТЕСТ "Определете вашия тип кожа"
1. Как бихте описали състоянието на кожата след измиване:
Чувство за чиста и удобна кожа (1)
Има усещане за "стягане" главно в бузите (2)
Изключително рядко има усещане за „стегнатост“ (3)
Усещане за "стягане" и сухота на кожата по цялото лице (4)
2. Колко изразени са порите на лицето ви:
Порите са видими по цялата повърхност на лицето, разширени (1)
Порите са по-видими в Т-зоната (2)
Малки пори (3)
Порите са почти невидими (4)
3. Колко често получавате акне и черни точки по лицето си?
Доста често (1)
Най-често в Т-зоната (2)
По правило веднъж месечно (3)
Почти никога (4)
4. Склонна ли е кожата ви да се лющи:
Почти никога (1)
Понякога по бузите (2)
От време на време (3)
5. Как изглежда кожата ви до обяд:
Мазен блясък по цялото лице (1)
Мазен блясък на носа и челото (2)
Нито суха, нито мазна (3)
Матово никога не блести (4)
6. Променя ли се състоянието на кожата ви в зависимост от сезона:
Кожата винаги изглежда мазна, акнето и черните точки са по-чести през лятото (1)
Кожата е мазна през лятото, отколкото през зимата (2)
Кожата толерира добре топлината и студа (3)
Кожата е чувствителна към метеорологични промени, особено студена (4)
Отговорете на въпросите и съберете точките.
Определете вашия тип кожа:
10-16 точки: - Комбинирана кожа.
17-18 точки: - Нормална кожа.
Тип кожа варира в зависимост от времето на годината и възрастта. Правете този тест поне два пъти годишно, през пролетта и есента.
Тест за знания
Какъв тип кожа на лицето не съществува:
Кое от изброеното е свързано със здравословния начин на живот?
• занимавайте се с физически труд и спорт;
• яжте мазни и пикантни храни;
• има повече сладкиши.
Коя кожа е най-податлива на акне?
Тази кожа е тънка, гладка, матова и има розово жълт цвят. Лошо понася сапун, свива се, люспи.
Тази кожа има красив бежово-розов цвят, тя е матова, стегната, гладка. Добре понася измиване с вода.
Тази кожа е често срещана и се характеризира с наличието на различни зони: на челото, носа, брадичката - мазна, по бузите, слепоочията - суха:
пет. Обобщение на урока. Тестове за оценяване.
6. Домашна работа. Попълнете есе на тема „Грижа за кожата на лицето“.
- Резюме на урока по руски език по темата - Ролята на съществителните в изречението
- Резюме на открит урок по литература по темата И
- Клизма за момиче преди и след раждането
- Самотно момиче решава да промени живота си
- Немски език - уроци онлайн!