По-добър ли е мангостинът за отслабване в сироп или пресен? Как да приемате и има ли противопоказания

Годжи, гарциния, гуарана, гинко билоба, касия, сена, ефедра - не толкова отдавна поток от лекарства за отслабване с тези екзотични растения се излива на съвременния пазар. И сега списъкът е попълнен с още една новост - мангостин. Заслужава ли си да отделите време и пари за това?

справочна информация

Първо, струва си да разберете какво е това. В природата мангостинът е плод на вечнозеленото дърво със същото име. Те са кръгли, с диаметър от 3 до 8 см. Отгоре покрити с много дебела, прилепваща към ръцете, бордо-лилава кора - не е годна за консумация. Под него има няколко (от 4 до 8) сегмента на бяла пулпа със семена - така тя отива в храната.

Това растение е екзотично, може да се намери в тропическа Африка и Колумбия, Тайланд, Мианмар, Камбоджа, Малайзия, Виетнам, Индия, Филипините, Шри Ланка, Антили. Плодовете имат сладко-кисел освежаващ вкус, когато се консумират пресни. Освен това се консервира и сок.

В Русия мангостин може да се купи в големи хипермаркети на мегаполиси на цена от около 400 рубли за 250 г (около 4-5 броя).

На бележка. Първият начин да отворите плод от мангостин е да откъснете листата, да натиснете горната част на главата и той ще се напука. Вторият начин: направете кръгъл разрез с нож, без да докосвате пулпата, отворете го. Трето: отрежете горната част и яжте пулпата с лъжица.

Под каква форма да се използва

Предвид трудностите при закупуването му на вътрешните пазари, производителите предлагат специални лекарства, които могат да бъдат поръчани чрез Интернет.

Той се позиционира като първокласен продукт, въпреки че струва само 999 рубли (типична цена за такива хранителни добавки). Страна на произход - Тайланд, контрол на качеството се твърди, че се извършва в Съединените щати. Но конкретни фирми и компании не могат да бъдат намерени нито на опаковката, нито на уебсайта. Така че в случай на провал няма да има кой да се оплаче.

Твърдението, че 1 кутия съдържа 25 плода, е съмнително и в същото време плашещо: не е известно как тялото ще реагира на такъв мощен концентрат.

Обещаният резултат е 15 кг отслабване на месец.

За отслабване можете да използвате Superfruits Mangosteen Powder. Произведено и в Тайланд. Изработен от вакуум сушени плодове и натрошен на фини трохи. Опакован е в тетра опаковки от 200 грама, като цената на всяка от тях е 3600 рубли, но те са достатъчни за дълго време. Заявен като 100% натурален.

Като терапевтично и диетично средство, същият Тайланд предлага лекарството в таблетки. За пластмасов буркан, опакован в 30 парчета, ще трябва да платите от 500 до 1000 рубли. Предлагат се и опаковки от 60 и 120 капсули. Тук вече подписват производствени компании: Savesta, Thompson, Paradise Herbs, Advance Physician Formulas Inc (предимно американски марки).

Супер плодова хранителна добавка Healty Blend е цял комплекс от „мангостин + нони + алое вера“. Препоръчва се и като естествено средство за отслабване, но вече като хранителна добавка.

Почти всички тези лекарства (с изключение на комплекса) са позиционирани от производителите не просто като хранителни добавки, а истински лекарства. Например инструкциите за праха посочват почти 30 заболявания като показания за употребата му. Въпреки че всъщност екстрактът от мангостин не е включен под никаква форма в нито един списък с лекарства.

Понякога се случва. Ако прочетете отзиви за лекарства, поръчани в интернет, изненадващ е следният факт: много често вместо сироп на хората се изпраща прах, за който на официалния сайт няма нито дума.

Механизъм за отслабване

Отговаряйки на въпроса дали сиропът от мангостин помага при отслабване, производителите обещават (оттук нататък - цитат) „гарантирано отслабване“. Официалният уебсайт описва подробно предимствата, които предоставя:

контролира апетита;
ускорява метаболизма;
нормализира хормоналните нива;
подмладява и прочиства организма;
оптимизира храносмилането;
подобрява функцията на червата.

Започвайки всички тези процеси, редовната консумация на екзотичен плод наистина може да допринесе за загуба на тегло. Но тези заключения се правят само въз основа на неговия състав, който съдържа много витамини и антиоксиданти. Няма научни доказателства.

В родината му местното население използва само укрепващите свойства на мангостина, което е отлично за лечение на диария. Но те нямат нищо общо със отслабването.

Относно композицията. Най-полезните вещества в мангостина са ксантоните (в тези плодове има повече от 40) - това са естествени антиоксиданти, които предпазват организма от радикали, имат антивирусни, антимикробни, тонизиращи свойства и имат положителен ефект върху работата на сърце и капиляри.

Противопоказания

Поради липсата на изследвания, противопоказанията са посочени навсякъде различни, тъй като те са само хипотетични. Дори толкова популярен сироп за отслабване не ги предписва нито в инструкциите, нито на опаковката, нито на официалния уебсайт. Трябва да разчитаме на мнението на лекарите, които не препоръчват използването на мангостин и препарати на негова основа в големи количества за:

бременност;
кърмене;
проблеми със съсирването на кръвта;
сериозни заболявания на стомашно-чревния тракт;
склонност към алергии;
индивидуална непоносимост.

Ако не се спазват противопоказания, вредата може да надвиши полезните свойства. Не е известно какъв ефект може да има върху развитието на плода и производството на кърма. Много хора в отзивите си се оплакват от силна алергична реакция. Не са изключени замайване, гадене, сънливост и намалена работоспособност.

Парадокс. Същите излишни ксантони забавят съсирването на кръвта, което трябва да се има предвид при травматични ситуации.

Правила за кандидатстване

Как правилно да приемате мангостин за отслабване, ще намерите само два реда на опаковката. Всъщност тези, които са постигнали резултати, твърдят, че тази информация не е достатъчна.

Сироп

Добавя се към вода, чай, сокове, кисело мляко;
пийте за един месец;
половин чаена лъжичка/3-4 капки сутрин и на обяд преди хранене;
разрешено е да се използва чаена лъжичка сироп по време на силна атака на глад.

Прах

Първата седмица на отслабване - 1/2 ч.л. за един ден;
втората седмица - 1 ч.л .;
като се започне с третия и всички следващи - по 2 ч. л .;
приемайте по време на хранене;
разреден в салати, коктейли, сладолед, желе, зърнени храни, сокове, вода;
курсът не е ограничен.

Капсули

2 капсули на ден;
приемайте преди хранене;
курс за отслабване - месец.

Тези, които редовно губят излишни килограми, знаят, че все още не са създадени такива чудодейни хапчета, които да ви позволят да отслабнете бързо и без жертви. Двигателна активност и диетични ограничения - това е основата, без която дори прехваленият сироп ще бъде не повече от сладка и кисела вода за утоляване на жаждата.

Относно съдържанието на калории. В 100 грама пулпа от мангостин - около 65 ккал, тоест по същество е нискокалоричен продукт.

Диета с мангостин

Въпреки факта, че ефективността на представените лекарства не е потвърдена от лаборатория, диетолозите все още не препоръчват да се откажат от този уникален тропически плод.

Наистина е много полезен и богат на витаминни комплекси. Но е по-добре да го използвате прясно или като напитка (можете да си купите натурален сок на разпродажба) като част от диетата. Основните му принципи:

срок - не повече от седмица;
резултатът е около 5 кг;
за отслабване мангостинът се използва най-добре с протеинови продукти;
за обяд можете да пиете зелен чай с джинджифил и пълнозърнест хляб, за следобедна закуска - ферментирало печено мляко или кисело мляко;
предимства: диетата се оказва вкусна и богата, чувството за глад практически не се усеща;
недостатъци: много скъпи плодове и сок от мангостин са трудни за получаване.

Полезен съвет. Когато избирате мангостин, разгледайте отблизо цвета на листата в горната част на плода, който не трябва да е кафяв, а ярко зелен. Вторият признак на развалена е твърда кора, която при нормално състояние трябва да е еластична и леко пружинираща при натискане.

Ако имате някакви съмнения относно закупуването на това лекарство или не, винаги можете да разгледате аналозите на сиропа - сравнете цените, полезните свойства и резултатите:

капсули/прах/лош мангостин - ефектът върху тялото е много сходен, съставът е плодов концентрат, цената е приблизително еднаква (с изключение на праха, който е 3 пъти по-скъп);
сироп от годжи бери - сертифициран фармацевтичен препарат с тонизиращи свойства, струва около 230 рубли;
Гарциния форте като средство за изгаряне на мазнини и апетит от Evalar за 400 рубли;
Guarana Liquid - течен концентрат на гуарана с L-карнитин - спортно хранене, а не лекарство (700 рубли).

Дали загубата на тегло с помощта на мангостин е възможна, дори експертите трудно могат да кажат. Не са провеждани специални лабораторни изследвания в тази посока.

Като всеки екзотичен плод, той може да се използва като част от диета за отслабване. Що се отнася до лекарствата, ефектът им върху организма е съмнителен, тъй като източниците посочват различни състави и няма име на официалната компания, която се занимава с производство. Но има много разкрития и отрицателни отзиви. Така че изборът е ваш.