Chudo-Dieta.com

Повечето специалисти по хранене ви съветват да се претегляте ежедневно, за да следите теглото си. В много отношения този подход позволява контролирайте апетита си, стимулира отслабващия човек да се отърве от всички излишни килограми. Бъдещите майки, които искат да следят правилното и постепенно напълняване по време на бременност, също трябва да се запасят с везни за баня. Трябва да се претегляте сутрин, по едно и също време всеки ден, в едни и същи дрехи. Такива показатели обикновено са сравнително точни. Не се претегляйте в края на деня, тъй като ядената през деня храна ще увеличи показателите.

За да получите най-точните измервания на теглото си, трябва да изберете и добра везна за баня. Те се предлагат в няколко вида: механични и електронни, с различни дисплеи, с различен дизайн. Освен това има и индустриални и търговски подови везни, които се използват само за производствени цели.

Купете подови електронни и механични везни сега е възможно в почти всеки супермаркет или специализиран магазин. Но мнозина не знаят как да разберат, кои везни за баня са наистина добри.

Кои везни за баня са по-добри

Механичните везни за баня тежат по-малко точно, с диапазон на точност до 1 кг. Такива големи отклонения в теглото в една или друга посока, малко от тези, които губят тегло, ще го харесат. В механичните везни обаче не е нужно да сменяте батериите, те са много по-евтини от електронните, издържат на голямо натоварване, по-лесни за използване и не се нуждаете от отделна инструкция за такива везни за баня.

Електронни подови везни за домашно претегляне с точност до 100g, което ви позволява да проследявате ежедневно промените в теглото си. Съвременните електронни подови везни са оборудвани с различни полезни функции, които правят претеглянето много удобно. Например, везните за баня имат памет, те запомнят последните показания на теглото и могат да посочат колко грама сте загубили или спечелили от последното претегляне.

Някои везни могат да съхраняват дори 10 потребители в паметта. Но не плащайте прекомерно, ако в крайна сметка само вие ще използвате везните. Най-добрите везни за баня са компактни, оборудвани с голям дисплей и дори малък компютър със сензори - такива везни помагат да се установи не само точното тегло, но и количеството мазнини и течности, мускулната и костната тъкан в тялото.

Инструкциите за везната за баня точно описват всички допълнителни функции, с които е оборудвана везната. По-добре е да проучите инструкциите сами, преди да закупите този или онзи модел. Някои могат автоматично да изчислят ИТМ (индекс на телесна маса) и да идентифицират кой е на кантара.

След това вижте кои везни са по-добри: механични или електронни, както и как работят.