Най-добрият деликатес са сините сливи за отслабване!

Сините сливи са известни на мнозина като вкусни и сладки сушени плодове, които имат отлично слабително действие. Сините сливи са сушени сливи и имат същите ползи за здравето като самата слива за отслабване. Сините сливи се използват широко за загуба на излишни килограми чрез прочистване на организма от токсини, вредни вещества, както и чрез нормализиране на цялата работа на стомашно-чревния тракт.

Сините сливи за отслабване са това, от което се нуждаете, ако искате да отслабнете бързо и ефективно. Помислете за неговите витамини, полезни свойства, разберете съдържанието на калории, а също така проверете начините за отслабване, като го използвате!

Съдържание на витамини

Сините сливи са богати на витамини А, С, РР и целия набор от витамини от група В. Също така в него можете да намерите такива микроелементи като: калций, магнезий, желязо, фосфор, натрий и калий.

Нещо повече, сините сливи също съдържат любимите ни фибри, както и ябълчена киселина.

Полезни характеристики

Ежедневната употреба на 5 плода сини сливи под всякаква форма ще подобри функционирането на стомашно-чревния тракт и ще премахне всички вредни вещества, токсини и натрупани отрови от човешкото тяло.

Сините сливи са полезни и за хора с наднормено тегло, благодарение на почистващите функции, този сушен плод ще облекчи тялото без излишни килограми без затруднения.

Ако изплакнете устата с отвара от сини сливи, тогава това ще бъде така наречената естествена дезинфекция, тъй като сините сливи имат дезинфекционен и бактерициден ефект.

Този продукт има отличен ефект върху сърдечно-съдовата система, помага за обновяване на клетките и намалява риска от сърдечни и кръвни заболявания. С постоянното използване на сини сливи, след три дни, ще бъде възможно да се наблюдава повишаване на жизнеността, енергичността, доброто настроение и кожата ви ще стане мека и еластична!

Калорийно съдържание на сини сливи за отслабване

Сините сливи не са нискокалоричен продукт, стойността им е около 240 килокалории на 100 грама. Но, въпреки този факт, сините сливи са отличен начин да се отървете от излишните килограми именно поради своите прочистващи свойства и способността да нормализират храносмилателния тракт и метаболизма.

Как да отслабнете с него?

Добре е да включите дневния си прием на сини сливи в диетата си. През деня трябва да включите няколко сини сливи като лека закуска. В същото време за максимален ефект е необходимо да се придържате към лека диета: закуската трябва да се състои от протеинови продукти, обяд - лека и нискомаслена месна супа или зеленчуци на пара, вечеря - няколко парчета сини сливи, зеленчукова яхния или ястия от зърнени храни, приготвени във вода.

Задължително е да пиете поне 2 литра на ден.

Използвайки този метод, можете да свалите от 4 до 6 килограма за една седмица.!

Добре и ефективно е да правите гладни дни, като използвате сини сливи. Можете да ядете самите плодове през целия ден, или можете да готвите неподсладен компот на базата на този сушен плод и да го пиете през целия ден. Не се препоръчва да се прави такъв гладен ден по-често от веднъж на всеки 10 дни.

Сини сливи преди лягане

Противопоказания

Противопоказания за употребата на сини сливи са алергичните реакции към този продукт, както и захарен диабет. Отслабването с този сушен плод не се препоръчва за бременни жени, кърмещи жени и хора, страдащи от често нарушено храносмилане.

Въпреки че сините сливи изглеждат безвреден продукт, преди да ги използвате като помощник в борбата с излишните килограми, консултирайте се с Вашия лекар или още по-добре, подложете се на пълен медицински преглед на тялото и само с одобрението на лекаря започнете да се борите с излишните тегло с помощта на сини сливи!

Сините сливи за отслабване са чудесен помощник в борбата с излишните килограми. Опитайте и вие!:)