Здраве - медицински портал на Азербайджан

- Водещо медицинско интернет издание Баку -

Как да предпазим очите си през зимата

Ако фотофобия, сълзене на очите и усещане за болка в очите се появят в ярък слънчев ден в присъствието на снежна покривка, най-вероятно това са симптоми на така наречената слънчева алергия. Ретината и роговицата реагират по този начин на прекомерно излагане на ултравиолетово лъчение. Освен това е неприятно, защото доста разваля външния вид: очите се зачервяват, подуват, на кожата около клепачите могат да се появят старчески петна.

Изглежда странно - слънчева атака и изведнъж през зимата. Но факт е, че интензивността на излагане на ултравиолетови лъчи, отразени от искрящ сняг, рязко се увеличава. Очите реагират на това със сълзи, влошаване на яснотата на зрението. Има дори такова заболяване - снежна слепота, когато UV лъчите, отразени от сняг и лед, причиняват "изгаряне" на ретината и човек може да ослепее в продължение на няколко дни. Но за нашата област това е нехарактерно и възниква, като правило, в планините.

Кой е по-вероятно да бъде алергичен към светлина? ?

Особено уязвими са хората със светло оцветени ириси на очите, с липса на пигмент, който предпазва от ултравиолетово лъчение в различни очни структури (частичен албинизъм). Ако роговицата има повишена чувствителност, тогава внезапни промени в температурата (напуснали къщата на улицата), поривист студен вятър и измръзване също причиняват дразнене и в резултат дискомфорт в окото. Например, това се случва със синдром на сухото око - липса на слъзна течност. Окото е защитено от вятър и мраз със сълза. Ако не е достатъчно, роговицата става по-уязвима.

Лакримацията може да се влоши при измръзване и при силен вятър при пациенти с нарушена проводимост на слъзния канал. При нормални условия течността, произведена от слъзните жлези, измива роговицата и се стича по специални канали в носната кухина. Но ако количеството на слъзната течност се увеличи поради дразнене на роговицата, която е твърде чувствителна към неблагоприятни метеорологични условия, тогава стесненият слъзен канал вече не може да се справи и „допълнителни“ сълзи изтичат.

Как можете да предотвратите сезонната сълзливост

За защита на чувствителната роговица днес се предписват изкуствени сълзи (автогел, видисик, систеин, чило-скрин, скрин и др.). Ако причината за обилното сълзене е нарушение на функциите на слъзния канал, ще са необходими процедури за нормализиране на състоянието на носната кухина, назофаринкса, в някои случаи - сондиране и измиване на слъзните канали, използването на лекарства, които облекчават спазъм на тези канали. Ако очите ви сълзят, когато гледате ярък искрящ сняг, вземете слънчеви очила. В случай на алергична реакция към UV лъчение е задължително да се спазва диетата и да се приемат антихистамини. В случай на податливост към заболявания на ретината, препоръчително е да се предписват препарати, съдържащи пигменти, които предпазват ретината от различни вредни ефекти, включително ултравиолетово лъчение.

Ако лично нямате проблеми със сълзене на очите през зимата, имайте предвид, че защитата на очите по време на слънчева снежна зима е желателна за всички. Според многобройни изследвания UV лъчението е сериозен рисков фактор, допринасящ за развитието на дегенеративни заболявания на ретината, катаракта. Щетите се натрупват и могат да се появят с годините.

Как да изберем правилните слънчеви очила през зимата ?

Много важно: не купувайте евтини очила в палатки, прелези, на улицата!

Най-вероятно ще ви бъдат продадени просто оцветени лещи, които нямат UV филтри. И това е дори по-опасно от това да не носите очила изобщо. Зениците от тъмни лещи се разширяват, създава се илюзия за защита, но в същото време още повече ултравиолетово лъчение попада в очите.