Тайната на младостта - Настройте се на дълголетието

Кой каза, че жените остаряват? Злите огледала остаряват, безмилостно отразяващи уморени очи, първите бръчки, тънки сребърни нишки в гъста коса ...

Но не се отказвайте - подмладяването на „уморения размисъл“ е достъпно за всяка жена, разгадала тайните на младостта и дълголетието. Просто трябва да се настроите за активно дълголетие и да използвате всички налични средства, за да забавите стареенето на тялото. И няма значение какво лично използвате - скъпи кремове и салонни грижи или народни средства и здравословен начин на живот. Основното е, че отражението ви винаги ви среща с приятелска усмивка на младо лице.

Основната тайна на младостта е любовта. Влюбената жена е красива на всяка възраст. Очите й искрят, усмивката й заслепява с бодрост и дори мъничките бръчици не са в състояние да развалят впечатлението. Не забравяйте обаче, че можете да давате само това, което имате сами. За да обичате другите, на първо място трябва да обичате себе си и тялото си, което се нуждае от постоянни грижи. Ежедневните грижи, редовното прочистване на тялото, попълването на полезни вещества и дозираната физическа активност са ключът към дълголетието и цъфтящата красота.

Сайтът „Вашата младост“ е склад с уникални рецепти за подмладяване, прочистване и оздравяване на организма. Всичко е тук:

Древни рецепти за красота и дълголетие, които помогнаха на нашите баби и майки да запазят младостта и привлекателността. Изпитаните във времето рецепти са достойни за възраждане.
Най-новите технологии на съвременната пластична хирургия - ще разгледаме всички предимства или недостатъци на определен метод за подмладяване.
Чудодейната козметика, която изтрива като вълшебна гума следи от неумолимо време от лицата ни.
Чудотворни дарове на майката природа, които връщат времето назад и настройват тялото за подмладяване.
Уникални рецепти за прочистване на организма от токсини и токсини - чистотата е не само гаранция за здраве, но и красота.

Нека дълголетието се превърне във вашия смисъл на живота, а младостта и красотата - във вашата философия. Използвайте нашите препоръки и вашето огледало ще спре неуморния ход на времето.

Бъдете млади и красиви!

Съдържание:

В Армения този продукт се нарича "matsun", в Tataria - "katyk", в Грузия - "matsoni", в Египет - "leben", в Норвегия - "погребално мляко". И въпреки факта, че методите на производство и дори вкусът на тези напитки са различни, всички те са направени от мляко и имат божествен, деликатен, кисел вкус. Имаме гъста, красива течност с цвят на праскова, наречена ферментирало печено мляко. Този продукт се приготвя с помощта на отпадналост и този процес в Украйна се нарича „прежда“, откъдето идва и името на напитката. В допълнение към отличния вкус, ферментиралото печено мляко у дома може да се превърне както в лечител, така и в личен козметик. И не е толкова трудно да го приготвите сами.

Химичен състав

Всички полезни свойства на ферментиралото печено мляко, благодарение на което се използва както в народната медицина, така и в домашната козметология, са в богатия му химичен състав. Съдържа много витамини, микроелементи и други активни вещества:

калций: в 200 мл ферментирало печено мляко - 1/4 от дневната нужда на човек от този елемент;
фосфор: в същите 200 мл от напитката - 20% от дневния прием;
съдържащият се във ферментирало печено мляко протеин се усвоява от стомаха много по-бързо и лесно от млякото;
млечните киселини подобряват апетита;
органичните киселини са необходими за общо подмладяване на клетките;
От витамините във ферментиралото печено мляко най-много е рибофлавинът (В2), който удължава живота, като регулира производството на хормони в тялото;
биологично активни вещества (ензими, аминокиселини, антибиотични елементи) нормализират чревната и стомашната микрофлора.

Перфектно облекчава умората и стреса 4–6% ферментирало печено мляко: калоричното му съдържание го прави истинска естествена и напълно безвредна енергийна напитка. Ryazhenka е доста калоричен продукт и този показател зависи от съдържанието на мазнини:

1% съдържа 40 kcal (на 100 ml);
2,5% е 54 kcal;
в 4% продукт, 67 kcal;
ферментирало печено мляко в 6% ще даде на тялото 85 ккал.

Въпреки толкова високо съдържание на калории, има специални диети, базирани на този продукт. Но в същото време съществува риск да спечелите и да не загубите излишните килограми, така че консултацията с диетолог ще бъде много полезна.

Ryazhenka в народната медицина

Ферментиралото печено мляко се нарича естествен антибиотик в медицината, който е способен да гаси възпалителните процеси в тъканите и има аналгетичен ефект. Малко продукти могат да се похвалят с подобен ефект върху организма. При умерена, но редовна употреба на ферментирало печено мляко:

подобрява храносмилането;
стимулира апетита (затова се препоръчва да се дава на деца половин час преди основното хранене);
утолява жаждата;
помага на бъбреците да работят;
полезен при нарушаване на работата на жлъчните пътища и черния дроб;
насърчава загубата на тегло;
предотвратява атеросклерозата;
облекчава главоболието;
укрепва имунната система;
подобрява състоянието на пациентите с хипертония.

Като превенция и лекарство за профилактика и лечение на тези заболявания се препоръчва да се пият 250 ml (1 чаша) ферментирало печено мляко на ден в продължение на една седмица. По този начин можете да избегнете прекалената употреба и пристрастяването. Използването на тази напитка не се ограничава от нейните лечебни свойства: много жени вече са открили удивителен козметичен продукт в нея.

Ryazhenka в домашната козметология

Подмладяващ и тонизиращ ефект - това прави ферментиралото печено мляко толкова полезен продукт за кожата и косата. Освен това може да се използва за различни цели и опции.

Бани Ryazhenka

Ако излеете литър ферментирало печено мляко във ваната и останете в такава вана 15 минути, кожата след прекрасна вана ще стане гладка и нежна. Тази процедура може да се прави веднъж месечно и да се насладите на изключителен подмладяващ ефект.

Домашни маски за лице с ферментирало печено мляко

Маските с добавка на ферментирало печено мляко отлично овлажняват сухата кожа на лицето, страдаща от пилинг и стягане. В резултат на редовното им използване кожата става мека и копринена, става еластична и младежка. С тяхна помощ можете да облекчите умората за 15 минути. Има десетки рецепти за такива маски.

Домашни маски за коса с ферментирало печено мляко

Не поддавайки се на кефира по своите хранителни свойства, ферментиралото печено мляко значително подобрява състоянието на косата. За мазни къдрици това няма да е най-добрият вариант, но във всички останали случаи косата ще придобие блясък, ще стане по-плътна и ще започне да расте по-бързо. Маските с ферментирало печено мляко са особено добри за наскоро боядисана или къдрава коса.

Уверете се в подмладяващите свойства на ферментиралото печено мляко за себе си - направете няколко маски и се потопете в подобна вана, така че кожата и косата ви да блестят от младост и красота. Можете да подобрите ефекта на вълшебна напитка, като я приготвите със собствените си ръце.

Как да готвя ферментирало печено мляко у дома

Много хора се интересуват от готвене ryazhenka у дома: в края на краищата всички знаят, че такива продукти са много по-полезни от продуктите в магазина. Всъщност тук няма нищо трудно: просто трябва да намерите домашно краве мляко и да бъдете търпеливи половин ден.

1. Ще ви трябва литър краве мляко (натурално, домашно), от което не е събрана сметаната.

2. Сварете го в тенджера.

3. След това можете да оставите млякото да къкри на най-малкия огън за час и половина. И едва след това, изпратете тавата във фурната за 20 минути, така че процесът на източване да приключи напълно.

4. Може веднага да се постави във фурната при същите условия (слаб огън и час и половина къкри).

5. Извадете млякото и го оставете да се охлади до стайна температура.

6. Добавете заквасена сметана (2 супени лъжици).

7. Поставете на топло място.

8. След 6 часа ферментиралото печено мляко е готово за консумация.

Една проста рецепта как да приготвите ферментирало печено мляко у дома ще бъде по силите на всяка домакиня. Основното нещо е да намерите време и желание за това. Но в същото време трябва да запомните: всеки продукт с толкова висока активност (особено млякото) може да се окаже другата страна за здравето - вреда.

Противопоказания

Като ферментирал млечен продукт, в който има много биологично активни вещества, ферментирало печено мляко - ползи и вреди в един комплект. Полза - ако го използвате в разумни граници и спазвайки противопоказания. Вреда - ако пиете в големи количества, знаейки, че тялото може да не издържи подобен тест. Съществуват редица състояния и заболявания, при които употребата на ферментирало печено мляко се препоръчва да бъде значително ограничена, ако изобщо не е изключена от диетата. То:

повишена стомашна киселинност (редовната употреба на тази напитка ще доведе до киселини, обостряне на гастрит и язвена болест);
с индивидуална непоносимост към млечни продукти, ферментиралото печено мляко може да провокира хранителни алергии;
лудостта за този продукт може да се превърне в излишни килограми тегло.

Знаейки колко ферментирало печено мляко е полезно, как да го използвате правилно, не само за да задоволите глада си, но и с цел изцеление, можете лесно да подобрите здравето си и да се отървете от редица козметични проблеми. След като сте се научили как да правите тази напитка у дома, можете да се насладите на нейните полезни свойства двойно и да зарадвате близките си не с магазин, воднист, но плътен и ароматен продукт.