Честото сърцебиене и неговите причини

Сърцето играе важна роля в кръвоносната система на тялото. Човешкото здраве и живот зависи от правилното функциониране на сърцето. Сърцето ни работи през целия ни живот. Той се свива и отпуска 50 до 150 пъти в минута. Притокът и изтичането на кръв, движението на хранителни вещества и кислород в сърцето се случва по време на свиването на сърцето. Ако ритъмът и честотата на контракциите са нарушени, тогава трябва да се обърнете към това отклонение. 60-80 удара в минута е сърдечният ритъм при здрав човек и ако сърдечният ритъм е повече от 90 удара, тогава се наблюдава тахикардия или сърцебиене. Тези заболявания могат да бъдат определени чрез електрокардиограма.

Честото сърцебиене не винаги показва наличието на патология. Ако нормалният пулс на средностатистическия човек е 70 удара в минута, тогава с учестен пулс - повече от 200.

Този пулс е нормален, особено ако тренирате. Освен това сърдечната честота може да се увеличи, ако изпитвате тежко емоционално страдание.

Въпреки това, при липса на външни фактори, честото сърцебиене може да показва наличието на заболяване или първите му симптоми.

Причините за сърдечен ритъм

Има много причини за появата на учестен пулс. Необходимо е да се разграничат сърцебиенето от физическото натоварване, преживените преживявания, възбудата, страха, стреса от тахикардия. Тахикардия може да бъде причинена от неправилно функциониране на щитовидната жлеза, отравяне на тялото с алкохол или токсични вещества, психични разстройства.

Сърцебиенето може да бъде причинено от следните заболявания:

Тахикардията се появява внезапно и може да приключи внезапно. Може да продължи от няколко секунди до няколко часа, а в някои случаи дори до няколко дни. Жените, които са възбудими, емоционални, темпераментни, най-често имат проблеми със сърдечния ритъм.

Сърдечният ритъм е симптом, който показва някакъв вид сериозно заболяване.

Фактори, влияещи върху сърдечната честота

Факторите, които влияят върху появата на бърз сърдечен ритъм, могат да бъдат различни. Те включват:

Нарушен сън или безсъние
Преумора
Силно кафе, чай
Консумация на алкохол
Използването на антидепресанти, психотропни вещества
Силна физическа активност
Повишено кръвно налягане
Напреднала възраст
Яденето на много шоколад

Както можете да видите, няма нужда да проявявате небрежност по отношение на появата на сърцебиене. Когато ви притеснява в покой, това вече показва, че нещо не е наред в тялото. Затова не се колебайте да се консултирате с кардиолог.

Въз основа на получените анализи лекарят ще може да постави правилната диагноза. Сърцебиенето, чието лечение трябва да започне след установяване на причината, не трябва да се лекува самостоятелно.

Единственото нещо, което лекарите съветват, когато внезапно се появи, е да задържите дъха си във фазата на дълбоко вдишване.

Ако се интересувате от това какъв трябва да бъде сърдечният ритъм по време на бременност, тогава само лекар може да отговори на този доста сложен въпрос. Ако подозирате тахикардия, особено когато е в интересна позиция, жената трябва да се консултира с лекаря си.

Профилактика на сърдечния ритъм

Ако има сърдечни проблеми, тогава пушенето, пиенето на алкохолни напитки е забранено. И също така не се препоръчва да преяждате, да не се претоварвате с физическа активност. Лягайте си не по-късно от 22 часа. Време за сън поне 8 часа. Нуждаете се от правилно хранене. Препоръчително е да се консумират мляко, риба, грозде, цитрусови плодове, банани. Трябва да сте повече на чист въздух. Липсата на запек е и превенция на сърдечния ритъм. Много е полезно да спортувате, особено плуване. Необходимо е да се научите как да дишате правилно, да се придържате към скоростта на прием на калций на ден. Ето защо е необходимо да се използват ядки, семена, твърдо сирене, извара. Но има храни, които изхвърлят калция от тялото: колбаси, газирани напитки, консерви.

Народните средства за лечение на тахикардия могат да бъдат както следва:

Лечение с мед и ужилвания от пчели
Използването на успокояващи билки: момина сълза, лайка, маточина, бял равнец, глог, мащерка, кокошка

Използват се и методи на алтернативна медицина - акупресура, акупунктура. Насърчават се занимания по йога.