Блогът на Амалия

Е, кажи ми какво да правя.

за колко време и на кантара същите 73 кг съветват какво да се прави. помолвам.

По някакъв начин всичко не е наред.

Днес не знам, изглежда, изядох 1200 ккал или дори малко по-малко. И глад не се усеща и след 18-00 не яде. Изглежда, че всичко е наред, но просто не мога да се накарам да се занимавам с някакъв вид физическа активност.

Не работи.

Е, това не работи и това е всичко, което трябва да ям 500 kcal на ден. Днес изядох 1200 ккал. Изглежда нормално, но ще отслабна ли. Въпреки че апетитът ми не беше толкова силен. А количеството консумирана храна е станало по-малко.

мислите ли, че обръчът помага за премахване на корема или не. Може ли някой от вас да го е опитал? Или може би е по-добре просто да танцувате под музиката?

Здравейте всички! Как си.

Реших да седна на кефир в събота - неделя. Пожелай ми късмет. Да, между другото, шоколадовата диета не премина, без да остави следа (макар и само 3 дни), тенът ми се подобри и малки пъпки изчезнаха някъде.

Кефирна гъба

Чух много и прочетох и за кефирната гъба. Но не беше възможно да държа (използвам) в ръцете си. Тъй като го нямаме. Може би знаете къде можете да го намерите.

Helpiiiiiiiiiiiiite.

Вчера изпуснах нервите си. Дори не издържа три пълни дни на шоколадовата диета. Това вероятно е твърде трудно за мен. Но какво да правя. Как да взема волята в юмрук. Съвет.

По някаква причина ми се струва, че ако започна усилено да отслабвам, последствията ще бъдат критични. Косопад, счупване на нокти:)))))) добре и т.н. Но това, от което най-много се страхувам, е КЪДЕ ИДВА РАЗПРОСТРАНЕНА КОЖА.

НЕ РАБОТИ.

Здравейте всички. Весели празници (и всичко това). От детството си бях доста добре хранено момиче, но ми хареса така да се каже (и не само аз) !

Популярни диети

Присъединяване!


онлайн сега

Потребители онлайн: 9.

  • manya777
  • Nadin_ka
  • Санк
  • страхотна пролет
  • Независим
  • Ldyshechka
  • Никита
  • уважение
  • анжа 24

Всички записи

Нови записи

Търсене в сайта

"- Докторе, вашата ябълкова диета за отслабване не ми помага!
- И си измивате ябълките?
- Да.
- Опитайте се да не миете "

Действително

Почиваме добре - отслабваме успешно!

В помощ на тези, които отслабват

За нашите, за жените.

Напредък

Всички нулиране на сайта
Вчера:
0,0 кг тегло

Тази седмица:
0,5 кг тегло
4.0 см в талията

Миналата седмица:
0,5 кг тегло
3.0 см в кръста, уви, се е увеличил.

Как да поемете по пътя към красотата и хармонията, прочетете тук.

диетите