Защо не се защитавате След като синът ми се прибра от училище и се оплака, че получава

Защо не се защитите?

Това е едната страна на ситуацията. А другата страна е моята бурна реакция. Спомних си, че в детството си бях абсолютно беззащитна. Възпитавана съм като „добро момиче“, което трябва да бъде мило, търпеливо и трудолюбиво. И също много умен, заобикаляйки хулиганите и не реагирайки на никакви обиди и закачки. Защото това са глупости, не заслужават внимание и ако това ме притеснява, значи съм твърде уязвим и впечатлителен, но не можете да бъдете такива. Трябва да сте над това. Така живеех, опитвайки се да не обръщам внимание на нарушителите, потискайки гняв, страх, негодувание и всички други чувства и се мъчех да бъда „ангел, който прощава“. Вместо това тя беше беззащитна и уплашена, периодите на железен „самоконтрол“ бяха заменени от истерия. И тогава не можах да разбера как така? Правя всичко както трябва, искам да живея в свят, в който всички са добри и аз самият съм добър, защо не всички разбират това и наоколо има толкова много жестокост? Или не съм достатъчно добър? Е, по-нататък в кръг. Имах вътрешна жестока битка на ангели и демони. Добре, че никой не спечели, ако това се случи, щях да полудея. Научих се да бъда беззащитна, но светът не стана безопасен, уютен и мил. Той ме ритна, докато не започнах да се защитавам.

И синът ми дойде при мен със своя проблем в момента, в който вече можех да изпращам и да крещя и да казвам твърдо „не“ и много други неща, които не са позволени за „добри момичета“. Благодаря на моя терапевт, приятели и всички, които бяха наоколо, докато се движех в тази посока. След това разбрах, че той е успял да свали безпокойството и беззащитността ми от мен, докато е бил малък, и това му е попречило да се защити. Но се оказа поправимо. Лично аз вярвам, че няма идеални родители, всички "косим", особено когато децата са малки. Но никога не е късно да започнете да възстановявате себе си и да помагате на собственото си дете да се възстанови. Разбира се, колкото по-скоро, толкова по-добре. Но по-късно не означава неуспешно. Много поправимо.

Ето две скици от детството. На кого и защо пиша това?

Първо, за тези, които вече в зряла възраст търпят лошо отношение към себе си. И той намира оправдание за това: не съм достатъчно добър, самият аз съм виновен, заслужавам го, над него съм и мога да издържа и да простя всичко. Вслушайте се в ужаса и яростта, които се вдигат във вас. Те имат енергия, за да се предпазят. Това е ужасна разрушителна сила, ако не знаете как да се справите и да я игнорирате. И мил и мъдър защитник, с когото можете уверено да кажете „не“ на това, което е неприемливо за вас, и „да“ на това, което искате. Отнема време да направите това чудовище ваш приятел, трябва да понесете много болка, вина и гняв, да си спомните всички моменти, когато е искало да се втурне в битка, но се е втурнало в решетките на клетката.

Второ, на онези, които казват на децата си, че борбата не е добра и че се страхуват от наказание. Да, не е добре да нападате тези, които са по-млади, по-слаби, измъчват животни и т.н. Но да се защитаваш, да не се обиждаш, да връщаш с думи и ако думите не помагат, с юмруци е добре. Много е добре да се чувстваш силен и уверен, да разбираш от детството каква нагласа е неприемливо да се търпи. Важно е детето да знае, че има право да се защити и да разчита на подкрепата на родителите си. Често наказанието на родителите е толкова страшно за детето, че то се съгласява да нажежи тормоза на други хора, само и само да не предизвика гнева на родителите. В крайна сметка родителите са по-значими фигури от съучениците и вие можете да търпите.

Трето - на онези, които се смятат за слаби, страхливи, губещи, непривлекателни за противоположния пол, неспособни?