Звездата от "Кухня" призна, че по време на снимките е била на ръба на булимия

Валерия Федорович игра в телевизионния сериал "Кухня" Катя Семенова - дъщерята на готвача на ресторант "Клод Моне" Виктор Баринов (Дмитрий Назаров). Героинята на Валерия прекара няколко години във Франция и след това се завърна в Русия като сертифициран специалист по молекулярна кухня. Но "в живота" Федорович не притежава такива умения, освен това нейният "таван" е бъркани яйца и картофи с гъби. Факт е, че Валерия има трудни отношения с храната. През последните три години тя беше на ръба на булимия и да се научи да готви професионално не е най-спешната задача за нея.

„Вероятно трябва да поговорим за това, защото много момичета се оказват в подобна ситуация“, казва Федорович. - Бих искал да ги предупредя да не допускат подобни грешки. Всичко започна по време на следването ми, през четвъртата година на училището Щепкински - точно тогава, от моята глупост, създадох този проблем за себе си. Точно в момента, когато най-накрая преминах в състояние на възрастен, тялото ми се преформи, изведнъж започна да ми се струва, че съм с наднормено тегло и на практика спрях да ям. С увеличение от 1,73, тежи 54 килограма. Спомням си, че се обадих на нашия приятел на семеен терапевт и в сълзи ми каза, че постоянно искам да ям и коремът ме боли през цялото време, въпреки че гастроентерологът казва, че с мен всичко е наред. Това безумие продължи три години. Отслабвах, след това отново наддавах. В петия сезон на "Кухня" се възстанових много, въпреки че се занимавах със спорт, не ядох след шест, но излишните килограми не изчезнаха. И тогава просто признах, че имам проблем. И това е първата стъпка към нормализиране на всичко. Трябва да кажа, че само тази година изградих диетата си, научих се да слушам тялото си. Не се нуждаете от изтощителни диети или упражнения, за да загубите пулса си. Разбрах: тялото се проваля, когато започнете да се изправяте срещу него. И стана чудо! Сега, ако в осем часа вечерта искам да ям тестени изделия със сирене и да пия вино, тогава го правя. Но знам, че през нощта няма да ме измъчва глад. Изненадващо, в допълнение към факта, че теглото ми веднага се нормализира, спрях да искам нездравословна храна. Сега съм още по-спокоен за сладкото, макар че преди бях просто луд по него. Тайната е проста: трябва да останете в хармония с тялото си, да не се ограничавате, но и да не пренасищате; живейте с удоволствие, но разумно ".