Лечение и причини за запек по време на кърмене

Чревните проблеми са може би един от най-неприятните спътници на бременността. След раждането рядко идва подобрение и се развива проблемът на много кърмачки - запек. Какво трябва да бъде лечението на такъв запек?

Провокиращите фактори на заболяването могат да бъдат различни, вариращи от физиологични и завършващи директно с психологически проблеми. Нека започнем с физиологичните, тъй като в основата си те са основният източник на болестта.

По време на бременност и раждане червата се измества малко и отнема време, за да се върне в правилното си положение.

Неправилно подбраните диети също са възможни причини за запек. Работата на червата директно зависи от продуктите, които влизат в него, следователно, ако ги подберем неправилно, опасността от запек ще се увеличи. Това се случва и в нормално състояние и когато също се усложнява от допълнителни фактори, естествено е последствията да не са много приятни.

Психологическите причини за запек по време на кърмене включват скованост и стягане на майката; всякакви стресове, грижи за детето си и притеснения за това. Също така страхът, че силното напрежение ще доведе до факта, че шевовете ще се разпръснат (със секцио) или ще възникнат сериозни проблеми с хемороиди, към които бременните и родилките имат особено висока предразположеност. За да бъде лечението на запек ефективно, на първо място е необходимо майката да се предпази максимално от всички проблеми и да се защитят нейните нерви. Това е отговорността на семейството.

Физиологичните причини за запек при кърмене са много по-светски. Като правило, главно налягането на матката води до запек. Поради раждането на дете матката е в дори увеличено състояние и силно притиска червата, което може да създаде проблеми. Изместването на червата също води до запек. И разбира се, най-честият източник на заболяване е неправилно подбраната храна. Това обикновено трябва да се наблюдава много внимателно.

Рязка промяна в хормоналните нива. Нашите черва винаги реагират много болезнено на промени в хормоналните нива, така че толкова рязък спад, разбира се, не може да премине незабелязано за него.

Натискът от самата матка е възможна причина за запек при кърмене. По правило дори след раждането матката все още се увеличава и притиска червата, което впоследствие може да доведе до запек. Непосредствено след раждането теглото на матката е около един кг и това тегло оказва наистина значителен натиск върху червата. Обикновено това налягане може да продължи 6 до 8 седмици, понякога малко по-малко. Понякога малко по-късно.

Лечение и причини за хроничен запек при кърмене. Как предотвратявате запека да стане толкова болезнен? Първото правило, което си струва да запомните, е, че колкото и лошо да е, е противопоказано да се използват каквито и да било лекарства. В края на краищата това може да повлияе на млякото и следователно на вашето бебе. Има някои лаксативи, които могат да се приемат по време на кърмене, но само лекар може да ги предпише. Силното злоупотреба с тяхната употреба е нежелателно.

Правилното хранене е ключът към живота без запек. В този момент е необходимо напълно да се изключат от диетата храни, които се усвояват зле от организма. Повече ферментирали млечни продукти, зеленчуци и течни супи, по-малко хляб, силен чай и лепкава храна.

Лечението на запек по време на кърмене включва прием на билкови инфузии, но те са нежелани едновременно с кърменето. Подходящи са настойки от цариградско грозде, бульон от цвекло. Това са добрите стари доказани и абсолютно безопасни народни средства.

Как можете да се справите със запека? Важно е да се вземе предвид, че запекът по време на лактация напълно изключва всяка възможност за прием на лекарства, тъй като това може да има изключително негативен ефект върху здравето както на майката, така и на нейното дете. Като цяло, най-добре е запекът да се лекува по време на кърмене след консултация с лекар, който ще предпише правилната диета и също така ще Ви посъветва какво да правите. Но някои елементарни правила все още могат да бъдат разграничени независимо.

Първо, важно е да се ядат само храни, които се усвояват добре.

На второ място, по време на кърмене е необходимо да се отървете от психологически стрес и да намалите количеството стрес, което също може да причини запек. Тогава можете да се отървете от него много по-бързо.

Видео: Доктор Д. Волосов за лечението и причините за запек по време на кърмене