Възможно ли е да преодолеете страховете си?

От детството си се страхувах от всякакви гризачи, прилепи, насекоми, жаби и т.н., по-лесно е да кажа това, от което не се страхувах.

Спомням си как излязох с родителите си на риболов с нощувка, заключвам се в колата, прозорците са всички запечатани, пускам музиката и седя там до сутринта. Наречен „наслаждавайки се“ на природата.
И така израснах и страховете ми с мен.

Излишно е да казвам, че съпругът ми обича нощния риболов, къмпингуването. Но за да не разваляме нервната си система обаче, като моята, зачеркнахме такава „екстремна“ ваканция от нашия списък (благодаря на мъжа ми за разбирането).

Тази година, така се случи, прекарах почти цялото лято в дачата. И естествено, през цялото време сред природата: или до гората, за да берете гъби, или да берете плодове. Така започна борбата ми с фобиите.
В гората различни насекоми и жаби са видими и невидими! Но тъй като бяхме цяла компания, трябваше да запазя страховете си за себе си (няма да викам през цялото време).
И какво мислите, всичко се оказа не толкова страшно. Ако напълно се слеете с природата, насладите се на нейната красота и богатство, тогава виждате всичко в съвсем различен цвят.
Това беше първата ми стъпка в борбата със страховете ми.

Вторият етап беше много по-лош. Започна, когато със съпруга ми пристигнахме в дачата на брат му. Там напълно усетих какво представляват много летящи, пълзящи, гризащи и всякакви други същества.
Първо, пеперуди, заплашителни по размер, с дълги стволове с непонятна цел, подобни на чудовища от филми на ужасите. Тогава наглите жаби, които паднаха в къщата и не се страхуваха от никого.

Но най-лошото започна през нощта. Спахме в стая на втория етаж (триетажна къща). Веднага щом започнах да дремя, чух ужасно тъпчене отгоре (прилича на слонове), плавно превръщащо се в стени и щори. Тези ужасни звуци накараха косата ми (на ръцете ми) да се надигне. Прекарах цялата нощ под завивката с главата си (температурата в стаята беше около +27 градуса).

Когато всички се събудиха сутринта, започнах да говоря за безсънната си нощ. На което братът на съпруга спокойно каза: „Значи това са мишки“. По-добре би било той да не каже това, защото трябваше да прекараме още една нощ с тях. Такива жертви правех само от любов към роднините на съпруга ми.
Като цяло трябваше да се убеждавам, че това са просто мишки. Те са малки, самите те се страхуват от мен. И, колкото и да е странно, онази нощ дълбоко заспах. Събуждайки се сутринта, установих, че съм жив и не се е случило нищо ужасно.

Третият етап от борбата ми с „фобиите“ като цяло беше изненада за мен (не очаквах това от себе си). Чичо и леля на съпруга ми дойдоха в дачата. И те донесоха със себе си, освен котките си, Плъха-Лариска. Първото ми впечатление, разбира се, не беше особено приятно, тъй като особено „обичах“ плъховете. Но любопитството е на първо място. Първо, разгледах тази много Лариска. Там не видях нищо добро. Често срещан плъх, с ужасно дълга розова опашка и абсолютно отвратителни лапи. След десет минути наблюдение бях принуден да погаля животното. И тогава показах желание да я взема на ръце. Как го направих, не помня. Но, усещайки как бие сърцето й и каква топлина излъчва тялото й, бях пропит с такава нежност към това същество ... Думите не могат да предадат това.
Като цяло цяла вечер Лариска седеше на врата ми под косата ми. Сега сме приятели.

Това беше толкова бурно лято за мен! Морето от емоции, всичко не може да се предаде с думи!
Работете върху себе си и се отървете от страховете си! Заслужаваш го!