Мога ли да ходя на солариум, докато кърмя? Всички плюсове и минуси

Добър ден и добро настроение на вас, скъпи читатели.

Красивият, равномерен тен вече не изненадва никого по всяко време на годината; това може да се постигне по различни начини. Но с раждането на дете е необходимо да се преразгледа не само диетата, но и отношението към някои козметични процедури и продукти.

Възможно ли е да ходим на солариум, докато кърмим е темата на днешния ни разговор. Нека да поговорим за това колко полезен е изкуственият тен и каква вреда може да причини ултравиолетовата светлина.

Е солариум добър за кърмещи майки?

Лекият нюанс на бронза върху кожата ще помогне да се скрият незначителните несъвършенства, което ще ви направи по-свежи и по-млади. И всяка жена, дори в статута на млада майка, мечтае да има привлекателен външен вид, така че въпросът за безопасни продукти за дъбене става спешен за нея.

Така че жените, които наскоро са родили, обмислят да посетят солариум като един от най-добрите варианти за коригиране на външния си вид евтино, бързо и ефективно. Но верни ли са плановете?

Между другото, информация за тези, които все още не са използвали услугата: солариумът е специално оборудване, което излъчва лъчи, подобни на слънцето, и ви позволява да се наслаждавате на ултравиолетова светлина през цялата година.

Предимства на солариум по време на кърмене

И все пак има важни причини заетите млади майки да попият малко под изкуственото „слънце“.

Причина първа: под въздействието на ултравиолетовата радиация в организма се синтезира витамин D, който е необходим за майката и бебето, насърчава по-доброто усвояване на калция, предотвратява развитието на рахит, нормализира работата на сърдечния мускул.
Причина втора: ултравиолетовата светлина насърчава производството на серотонин - хормон на удоволствието, който има благоприятен ефект върху емоционалния фон на жената.
Причина трета: тен в солариум помага за укрепване на имунната система, намалява податливостта на организма към вируси и бактерии.

Но повечето експерти имат негативно отношение към посещението на солариума от кърмещи жени. Лекарите смятат, че производителите и собствениците на оборудване говорят повече за предимствата на солариумите, докато безопасността на изкуствения тен по време на лактация не е клинично доказана. Ултравиолетът не влияе на вкуса, цвета и количеството мляко, но влияе активно на женското тяло.

Защо кърмещата майка не може да отиде в солариума?

Витамин D и серотонинът, разбира се, са полезни и необходими елементи за красота и здраве, но можете да си набавите тези вещества по по-безопасни начини - дълги разходки при хубаво време, добър сън, парче от любимия ви шоколад, когато бебето е малко по-голямо.

И ето аргументите на официалната медицина, защо е невъзможно да се слънчеви бани в солариум по време на лактация:

Аргумент # 1: тежка дехидратация на кожата, разрушаване на колаген - епидермисът става по-малко еластичен, може да се появят пукнатини около зърната.
Аргумент # 2: външният вид на косата се влошава - след раждането на дете нишките често не са в най-добро състояние, слънчевите изгаряния могат трайно да увредят структурата им.
Аргумент # 3: по време на бременност са настъпили определени промени в тялото и никой не може да предскаже как кожата ви ще реагира на ултравиолетова светлина.
Аргумент # 4: при редовно излагане на ултравиолетова радиация, рискът от злокачествени новообразувания, меланом и дегенерация на бенки се увеличава - на фона на отслабен имунитет на кърмачка, вероятността от негативни последици се увеличава няколко пъти.

Когато солариумът е напълно противопоказан

Съществуват и определени противопоказания за тен в солариум, за които много собственици на ресторанти мълчат.

Ако имате много бенки, има проблеми с функцията на щитовидната жлеза, гинекологични патологии, приемате хормонални контрацептиви, тогава изкуственият тен е противопоказан за вас.

Под въздействието на ултравиолетовото лъчение кисти, полипи и мастопатия могат да се дегенерират в злокачествен тумор.

Посещението на солариум може да доведе до развитие на сериозни нарушения във функционирането на централната нервна система, поява на фобии, особено ако имате ясни признаци на стрес или депресия.

Правила за посещение на солариума по време на кърмене

Ако след задълбочен анализ на всички плюсове и минуси все пак решите да посетите солариума, то направете го както трябва.

Правила за безопасност:

Изберете мястото си внимателно. Не се колебайте да попитате администратора за документи, които посочват времето за смяна на лампата - при продължителна употреба негативното въздействие върху кожата се увеличава.
Използвайте крем с най-висока UV защита.
По време на сесията трябва да бъдат покрити косата, очите и гърдите.
Максималното време, прекарано под лампата, е 5 минути, но трябва да започнете с 1-2.
Посещавайте солариума не повече от 1-2 пъти седмично.
След края на сесията изпийте 1-2 чаши вода.
Измийте гърдите си няколко пъти след посещение на солариума - ако не отстраните добре остатъците от слънцезащитните продукти, детето може да откаже да яде.
Можете да посетите солариума за първи път само когато бебето е на 3 месеца.

Не забравяйте, че в солариум ултравиолетовата светлина прониква в слоевете на епидермиса много по-дълбоко от слънчевите лъчи.

Естествен тен, автобронзан, солариум - какво е по-добре за кърмещата майка

Вече разбрахме, че е възможно кърмещата майка да отиде в солариум, при стриктно спазване на мерките за безопасност. Но е възможно да придадете на кожата красив нюанс по естествен начин, но има и определени правила.

Слънчеви бани на слънце

Строго е забранено да правите слънчеви бани от 11 до 16 часа, по това време ултравиолетовите лъчи са много опасни и освен здравословни проблеми няма да ви донесат нищо.

Самозагарянето е популярно и достъпно средство за придаване на бронзов оттенък на кожата; съдържа специално вещество, което отговаря за кафявия пигмент на епидермиса.

Инструкциите за крема или лосиона показват, че той може да се използва от бременни и кърмещи жени, при условие че по кожата няма рани, пукнатини или псориазис.

Самозагарянето има някои недостатъци - не винаги е възможно продуктът да се прилага равномерно, могат да се появят алергични реакции, пигментация се променя на фона на хормонален дисбаланс. Кремът трае не повече от седмица, не предпазва кожата от негативните ефекти на ултравиолетовото лъчение.

Не използвайте автобронзант върху областта на гърдите. Между прилагането и храненето трябва да мине поне час.

Първо трябва да направите тест за алергия, да почистите кожата с ексфолиант и да направите депилация. Продуктът за тен ще лежи по-равномерно с малко обикновен крем.

Кое е по-добре - солариум или автобронзант?

Всеки от вас може да избере най-добрия вариант за себе си, но козметичният продукт за тен има по-малко противопоказания, по-безопасен е от изкуствения ултравиолет.

Ако е възможно, отдайте предпочитание на слънчевите лъчи - това ще бъде от полза за вас и вашето бебе.

Няколко думи в заключение

Днес разбрахме подробно въпроса дали е възможно да отидем в солариума с НВ, разгледани алтернативни начини за получаване на красив загар.