Успешно и успешно: Как младата майка може ефективно да комбинира работата и дома

Вие сте млада майка и също работеща? Така че знаете усещането, че дните бързат, като в луд калейдоскоп. Често има чувството, че не правите нещо у дома или на работа. В тази статия предлагаме няколко съвета за новородените майки как да прекарат ценното си време по най-ефективния начин.

Имате ли план, г-н Фикс?

Правилното планиране е резултат от успеха на всеки бизнес. Така че, купете си планер, ако все още нямате такъв, и започнете да съставяте списък със задачи. Листовката може да бъде разделена на две части: дом и работа. Във всеки раздел, предната вечер, направете списък на всички неща, които искате да направите утре. Последователността няма значение. Основното е, че списъкът е възможно най-подробен. Включете дори обажданията, които искате да осъществите. Тогава определено няма да ви липсва нищо.

Кое е важно и кое не

Следващият етап от ефективното планиране е определянето на важността на определена задача. Можете да подчертаете или подчертаете приоритетните въпроси със специален маркер. Прочетете отново целия си списък. Може да има неща, които трябва да се направят днес, и такива, които могат да изчакат няколко дни. Ако е предвиден спешен ден, тогава е по-добре да отложите всички не-първични въпроси за по-късно.

Не вземайте всичко върху себе си

Жените често живеят по принципа: ако искате дадена работа да се свърши добре, свършете я сами. И тогава те самите попадат в капан, поставен от самите тях. Всъщност това далеч не е така. Не се страхувайте да делегирате правомощията си. Много неща могат да ви помогнат да изпълните и вашите близки. Например съпругът ви може да вземе часовник от ремонт, а дете да изнесе боклука. Между другото, децата трябва максимално да участват в домакинските задължения. Можете да го направите като игра. Например играйте с детето си в ресторант. Оставете го да бели супата ви от картофи. Така ще общувате и можете да научите детето си да работи.

Домът е дом и работата е работа

Освен това трябва да разберете, че трябва строго да разделяте понятията дом и работа. Оставете проблеми с работата извън къщата. Вашите близки не заслужаваха да слушат с часове за неразрешим клиент или диктаторски шеф. Разбира се, струва си да запознаете съпруга или свекърва си с работата си. Но не е нужно да се спирате на служебни проблеми у дома и още повече, изливайте натрупания през деня гняв върху близки.

Съществува и обратният проблем. Когато къщата ви нахлуе в офиса ви. Постоянните обаждания от съпруг или дете по време на важни преговори не само отвличат вниманието от работата, но и досаждат. Също така фактът, че отделяте твърде много време за домакински задължения по време на работа, може да не хареса на шефа. Съгласете се със семейството си: обаждания само в специални случаи. Отделете безплатна минута през деня и им се обадете сами, за да разберете как се справяте.

Отпуснете се и бъдете щастливи

Чувството на жената, че не прави нищо, се нарича още синдром на работещата майка. Научете се да се отпускате и да не натискате себе си и близките си, дори през уикенда. Ако не можете да се отпуснете по обичайния начин, можете да изпиете чаша ментов чай или да пуснете бавна музика. И в никакъв случай не се поддавайте на понякога възникващото чувство за вина. Неправилно е да мислите, че докато сте на работа, прекарвате малко време със семейството си. В крайна сметка вие също печелите пари за семейния бюджет, както и за нуждите на детето си.

Опитайте се да спестите време за семейството

Не е тайна, че всяка жена, прибирайки се от работа, взима втората смяна у дома. В крайна сметка готвенето на вечеря също е работа. Опитайте се да спестите време за домакински задължения, за да можете да обърнете повече внимание на близките си. Не се опитвайте да покривате банкета всеки път, можете да приготвите нещо по-просто и по-бързо. Понякога полуфабрикати ще свършат работа. Ако нямате доверие на магазина, можете сами да направите някои заготовки, като кнедли, и да ги поставите във фризера.

Отделете специално време за семейството си, което никога няма да отделите за нищо друго. Установете традиции и ритуали в семейството. Например можете да въведете традицията да ходите на кино, на изложба или на ледена пързалка всеки уикенд. Организирайте традиционен съботен следобеден чай. Няма значение каква традиция ще бъде. Но наблюдавайки го, със сигурност ще бъдете сигурни, че не сте оставили близките си без надзор.

Ако следвате тези съвети, чувството на безпокойство и вина ще ви напусне. Ще се превърнете в успешна и успешна жена както на работа, така и у дома.