Синдром на раздразнените черва

Първото нещо, което страда от лошо хранене и чести стресове, е храносмилателната система. Възникват проблеми с изпражненията, които често се превръщат в синдром на раздразнените черва. Симптомите не изчезват сами, затова трябва да вземете мерки за тяхното отстраняване. Знаете ли как да лекувате синдром на раздразнените черва? Следвайте инструкциите по-долу.

Синдром на раздразнените черва

В медицински термин фразите "синдром на раздразнените черва" и "синдром на раздразненото черво" са под един и същ код по ICD 10. Те са получили обозначението K 58. В зависимост от консистенцията на изпражненията, синдромът е разделен на 2 вида. Първият се характеризира с наличие на диария и има код 58.0. При втория тип този симптом не се наблюдава. Кодът му е различен - 58.9. Синдромът на раздразненото черво или IBS е труден за диагностициране, тъй като характерните му характеристики са подобни на толкова много храносмилателни разстройства, като:

исхемичен колит;
диария с инфекциозен характер;
хроничен панкреатит.

Лекарите не идентифицират точно причините, които водят до такова разстройство, но дават следните провокиращи фактори:

Чести стрес. Лекарите са открили, че синдромът на раздразнените черва зависи от стресови ситуации, преживени от човек. Това може да е детска травма или опит, започнал няколко месеца или седмици преди да се появят проблеми с изпражненията.
Индивидуални характеристики. Група от тези причини за началото на заболяването се формира под въздействието на околната среда или се дължи на наследственост. Те включват неспособността да се разграничат емоционалните преживявания от физическата болка, трудностите при формулирането на собствените им чувства, повишената тревожност.
Наследственост. Човек от раждането може да има слабо черво, което води до придържане през целия живот към специална диета или лекарства.
Чревни инфекции. Отложеното заболяване с инфекциозен характер в около 30% от случаите има неизправност в червата сред последиците.

Самият IBS се разбира като система от функционални нарушения в работата на дебелото черво. Проявите му при всеки човек са индивидуални. За един това може да са редки и трудни актове на дефекация, за друг диария. Последното често се среща при дете. Обикновено при изпразване изпражненията трябва да бъдат оформени, но не твърди. Фекалиите не могат да съдържат ивици кръв. Нормалната честота на движението на червата има рамка - от 3 пъти на ден до 3 седмично.

Когато човек има раздразнително черво, броят на изпражненията не се вписва в определените граници. Има или няколко акта на движение на червата на ден, или по-малко от 3 на седмица. В допълнение към промените в изпражненията се наблюдават и следните симптоми на IBS:

главоболие;
психоемоционално разстройство, особено при жените;
повишено производство на газ, подуване на корема, т.е. метеоризъм;
упражняване на усилия при изпразване;
тежест в стомаха;
усещане за пълен стомах;
изпражнения със слуз;
усещане за бучка в гърлото;
студени пръсти;
фалшиво желание за дефекация;
повишена тревожност за вашето здраве.

Лечение на синдром на раздразненото черво

Запознаване в разбираема форма със същността на заболяването, прогноза. Акцент върху анализите, ако не са установени сериозни заболявания. Пациентът трябва да разбере, че не страда от сериозно заболяване.
Дискусия и избор на индивидуална диета. Пациентът често се съветва дори да започне да води "дневник на храните".
Прием на лекарства.
Увеличаване на количеството физическа активност.
Физиотерапевтични процедури, традиционна медицина.

Синдромът на раздразнените черва изисква първо да промените диетата си. По време на срещата лекарят може да попита за хранителните навици, за да може да идентифицира провокиращо дразнене на дебелото черво. Диетата трябва да се състои главно от растителни фибри, особено при пациенти със запек. Диетата при синдром на раздразнените черва включва използването на минимално количество мазнини, а протеините с въглехидрати, напротив, трябва да включват повече.

Позволени продукти

Забранени храни

Примерно меню за деня

Постни риби - щука, костур, шаран

Не повече от 1 яйце на ден

Сокове, разредени с вода

Ограничено количество захар

Постно месо и супи върху него

Малко масло

Крупи: елда, овален овес, грис, ориз

Мазни и пържени в растително масло

Подсладители, меласа, фруктоза

Ябълков или гроздов сок

Закуска: оризова каша с малко захар и масло, зелен чай.

Снек: извара с ниско съдържание на мазнини.

Обяд: оризови и телешки котлети, бульон с постно месо, пюре от моркови, компот от ябълки.

Следобедна закуска: бисквити със зелен чай.

Вечеря: елда, извара, зелен чай.

Преди лягане: чаша желе.

Медикаментозната терапия се предписва в зависимост от проявите на синдром на раздразнените черва. Ако човек има запек, се използват лаксативи, а ако човек има диария, укрепващи. Следните лекарства са по-често използвани за лечение на раздразнително дебело черво:

Спазмолитици, които облекчават коремните болки и газове. Сред такива лекарства се откроява Duspatalin - лекарство с миотропно действие. Помага за облекчаване на спазмите на гладката мускулатура на дебелото черво. Друго ефективно лекарство е Buscopan. Неговият ефект се проявява в подобряването на движението на изпражненията през червата.
Облекчаване на диария. Такива лекарства са насочени към забавяне на движението на изпражненията през червата. Сред тях са Imodium и Loperamide. Те обикновено са в състояние да забавят движението на ядената храна по храносмилателния тракт. Така изпражненията са по-уплътнени и достигат необходимия обем.
Лекувайте запек. Тези лекарства са слабителни. Те са в състояние да увеличат масата на изпражненията и обема на течността, което го прави по-мек. Сред такива лекарства са популярни Metamucil, Fitomucil, Duphalac и Citrucel.
Пробиотици, които помагат за подобряване на микрофлората на дебелото черво. В организма те образуват кисела среда, която инхибира растежа на газообразни бактерии. Сред такива лекарства се препоръчват Bifidumbacterin, Colibacterin, Enterol, Bifilong, Bifinorm, Subalin, Linex.
Лекарства за безпокойство, предписани за пациенти с повишена тревожност. Могат да се използват трициклични антидепресанти, като имипрамин или доксепин. Лекарствата помагат за успокояване на нервната система, намаляват болката.

Лечение с народни средства

Тъй като пациентите се лекуват от IBS у дома, те могат да опитат някои народни средства. За мускулите на дебелото черво канелата и ментата са добри за облекчаване на спазми и насърчаване на производството на слуз. Последното улеснява преминаването на храната. За да постигнете ефекта, просто трябва да подправите обичайните си ястия с тях. Следната рецепта ще бъде добър помощник при лечението на заболяване:

Изсипете в отделен съд, 1 супена лъжица. л. цветя от лайка, нарязан корен от валериана, листа от мента, семена от ким и копър.
Вземете само 1 супена лъжица от всички смесени суровини. л., напълнете го с 0,2 литра вряща вода.
Оставете да се охлади под капака.
Пийте 10-20 минути преди началото на всяко хранене.