Салата от спанак с бадеми и домати

салата

  • Чери домати 200гр
  • Пресни шампиньони 200гр
  • Спанак 1 връзка
  • 1/3 чаша бадеми
  • Зехтин 2 супени лъжици
  • Балсамов оцет 1 чаена лъжичка
  • Морска сол на вкус
  • Прясно смлян черен пипер на вкус

Време за готвене - 15 минути.

един Изплакнете добре и разкъсайте листата спанак на парчета.

2 Изплакнете чери доматите и разрежете наполовина. Изплакнете и обелете шампиньоните, нарязани на клинове.

3 Запържете бадемите до златисто кафяво и смелете в блендер с балсамов оцет, зехтин, морска сол и черен пипер.

4 Подправете салатата с получения сос.

Калорийността на спаначената салата с бадеми и домати е 160 ккал.

Състав: Чери домати, репички, рукола, зехтин, лимонов сок, сол, смлян черен пипер

Състав: Цвекло, Картофи, Херинга, Морков, Майонеза, Яйце, Лук

Състав: Цвекло, оцет, растително масло, шалот, екстра върджин зехтин, чесън, смлян кориандър, лют пипер, сол

Състав: Скариди, зелена салата, чери домати, рукола, зехтин, лимонов сок, сухо бяло вино, соев сос, сол, смлян черен пипер

Състав: Чери домати, варени белени скариди, зелен босилек, зехтин, сол, смлян черен пипер

Състав: Вода, Чери домати, Царевична крупа, сирене моцарела, пармезан, магданоз, зехтин, чесън, босилек, сол