Разкриване на тайните на детството и детството

Сферата на психиката, която обикновено се проявява първо в опитната терапия, е нивото на паметта или биографичното ниво, където намираме спомени от нашето детство и детство. В съвременната психология на дълбочината е общоприето, че нашият настоящ емоционален живот е до голяма степен оформен от събития, които принадлежат към „формиращите“ години, тоест към онзи период от живота, когато все още не сме знаели как ясно да изразяваме своите мисли и чувства . Качеството на майчините грижи, което получихме, динамиката на семейните отношения, травматичните преживявания и преживяванията, свързани с храненето, свързани с това време, играят важна роля за формирането на нашата личност.

Биографичните сфери обикновено са най-достъпната част от психиката и, разбира се, частта, с която сме най-запознати. Въпреки това, не всички важни събития от ранния ни живот могат да бъдат възстановени чрез обикновено запомняне. Може да е лесно да си спомним щастливите времена, но травмите, залегнали в основата на нашите страхове и съмнения в себе си, са склонни да се изплъзват от нас. Те потъват в дълбока област на психиката, наречена „индивидуално несъзнавано“, и са скрити от нас от процеса, който Зигмунд Фройд нарича „репресия“. Пионерската работа на Фройд показа, че чрез систематичен анализ на сънищата, фантазиите, невротичните симптоми, фишове, ежедневни действия и други аспекти от живота ни, човек може да получи достъп до несъзнаваното и да се освободи от потиснат емоционален материал.

Фройд и неговите последователи изследват несъзнателния ум чрез „свободна асоциация“. Повечето от нас са запознати с този метод. От нас се иска да казваме всичко, което ви хрумне, като оставяме думите, образите и спомените да текат свободно и по никакъв начин не ги цензурираме. Този метод, подобно на други чисто вербални подходи, се оказа относително слаб инструмент за изследване. След това, в средата на ХХ век, се появи нова дисциплина, наречена „хуманистична психология“, която разработи разнообразни терапии, които използват „каросерия“, за да насърчат пълното изразяване на емоциите в безопасна терапевтична среда. Тези „емпирични“ подходи са увеличили ефективността на изучаването на биографични материали. Въпреки това, както по-ранните словесни методи, те са били прилагани към обикновените състояния на съзнанието.

Терапевтичните приложения на необичайните състояния, които изследваме в тази книга, хвърлят нова светлина върху биографичния материал. Тази работа с необичайни състояния на съзнанието не само потвърждава голяма част от това, което вече е познато чрез традиционната психотерапия, но също така отваря пътя към неограничени нови възможности, предоставяйки ни напълно революционна информация за същността на нашия живот. В психоанализата и свързаните с нея подходи може да отнеме месеци, ако не и години, за да достигне до изтласканите дълбоки спомени за детството и детството. При работа с необичайни условия, например, използвайки метода на холотропното дишане, значим биографичен материал от първите години от живота ни често започва да изплува през първите няколко сесии. Хората не само получават достъп до спомените от детството и детството си, но често установяват жива връзка със своето раждане и престой в утробата и дори започват да се задълбочават в сферата на опита извън тези състояния.

Тази работа има допълнителна полза. Вместо просто да си припомняте ранните събития от живота си или да ги пресъздавате от парченца мечти и спомени, можете буквално да преживеете тези събития в необичайни състояния на съзнанието. Възможно е да бъдете двумесечно бебе или дори по-младо и отново да изпитате всички сензорни, емоционални и физически качества, както ги научихме за първи път. Ние преживяваме тялото си като тяло на бебето и възприемаме заобикалящата ни среда по примитивен и по детски наивен начин. Ние виждаме всичко това с изключителна живост и яснота. Има основателна причина да вярваме, че тези преживявания дори достигат клетъчно ниво.

По време на емпирични сесии с холотропно дишане е невероятно да се види колко дълбоко са способни хората да преминат, преживявайки най-ранните преживявания от живота си. Не са редки случаите, когато външният вид и поведението им се променят в зависимост от възрастта, която преживяват. Хората, които се връщат към ранна детска възраст в своите преживявания, са склонни да проявяват изражения на лицето, пози, жестове и поведения, характерни за малките деца. В опита на ранна детска възраст това включва слюноотделяне и автоматични смукателни движения. Още по-забележително е, че тези индивиди обикновено проявяват неврологични рефлекси, подходящи за възрастта, която изпитват. Те могат да реагират с смучещ рефлекс на леко докосване на устните и да проявяват други така наречени аксиални рефлекси, които характеризират често срещаните неврологични реакции при кърмачетата.

Едно от най-поразителните открития беше проявата на положителен знак на Бабински при хора, които регресираха към състоянията на ранното детство. За да се предизвика този рефлекс, който е част от педиатричен неврологичен тест, остър предмет се докосва до стъпалото на крака. При кърмачетата пръстите на краката се отварят като ветрило в отговор на този стимул, докато при по-големите деца се сгъват навътре. Същите възрастни, които по време на детската си регресия реагираха на този тест, като раздухаха пръстите на краката си, реагираха по обичайния начин, когато преживяха периоди, датиращи от по-късно детство. И, както се очакваше, същите тези хора, след като се върнаха към нормалното си състояние на съзнание, демонстрираха нормалния рефлекс на Бабински.

Има и друга съществена разлика между изучаването на психиката в обикновени и необичайни състояния на съзнанието. При необичайни условия изборът на най-подходящия и емоционално зареден материал от подсъзнанието на човек се извършва автоматично. Сякаш някакъв „вътрешен радар“ сканира психиката и тялото, търсейки най-важните моменти и ги предоставя на съзнателния ум. Това е изключително ценно както за терапевта, така и за пациента, тъй като премахва необходимостта да се решава кое е важно от материала, излизащ от несъзнаваното и кое не. Тези решения са склонни да бъдат предубедени, тъй като те често се влияят от нашите лични системи от убеждения и членството в една от многото несъгласни школи по психотерапия.

Тази радарна функция, открита в необичайни състояния на съзнанието, отвори аспекти от биографичната сфера, които преди ни убягваха при изучаването на човешкото съзнание. Едно от тези открития се отнася до въздействието на ранната физическа травма върху емоционалното развитие. Установихме, че радарната система поражда спомени не само за емоционална травма, но и за събития, които застрашават оцеляването или целостта на физическото тяло. Освобождаването от емоции и модели на напрежение, които досега се съхраняват в тялото в резултат на такава ранна травма, се оказа една от най-непосредствените и ценни ползи от тази работа. Проблеми с дишането като дифтерия, магарешка кашлица, пневмония или заплаха от удавяне бяха особено важни.

Традиционната психиатрия вярва, че такава физическа травма може да бъде една от причините за органични мозъчни увреждания, но не признава огромното им въздействие върху емоционалното ниво. Хората, които емпирично съживяват спомените за сериозни физически травми, осъзнават напълно белезите, които тези събития са оставили върху психиката им. Те също така осъзнават доколко тези травми допринасят за настоящите им психосоматични проблеми като астма, мигрена, депресия, фобии или дори садомазохистични тенденции. На свой ред повторното преживяване и работа през тези ранни травми често има терапевтичен ефект, като носи временно или постоянно облекчение на симптомите и чувство за благополучие, за което човек дори не може да мечтае преди.