Постенето и имунната система

Постенето напълно обновява имунната система

Американски учени са установили, че по време на гладуване тялото се отървава от ненужни и повредени клетки. Когато човек започне да яде отново, неговите стволови клетки произвеждат нови бели кръвни клетки, всъщност обновявайки имунната система. Избягването на храна в продължение на три дни може напълно да обнови имунната система, дори при възрастните хора. Според експерти това е „значително откритие“.

Много диетолози критикуват гладуването, вярвайки, че то причинява сериозна вреда на организма, но в процеса на нови изследвания стана ясно, че след гладуването стволовите клетки започват да произвеждат големи количества бели кръвни клетки (левкоцити), които активно се борят с различни инфекции.

Учени от университета в Южна Калифорния вярват, че тяхното откритие може да бъде от голяма полза, особено за хора с отслабена имунна система, като пациенти с рак след химиотерапия. Възрастните хора също могат да се възползват от метода на гладно, той значително ще повиши техния имунитет и ще помогне в борбата с често срещаните заболявания. Както казват експертите, гладната стачка всъщност "натиска бутона за възстановяване", като принуждава стволовите клетки да произвеждат нови бели кръвни клетки.

Постенето дава командата "Пълен ход напред!" стволови клетки за възпроизвеждане и възстановяване на цялата система. В този случай тялото също се освобождава от стари или повредени клетки. Всъщност болните и възрастните хора ще получат напълно нова имунна система чрез цикъла на гладно. - Уолтър Лонго, професор по геронтология и биологични науки

По време на изследването субектите бяха помолени редовно да организират цикли на гладно - от два до четири дни - в продължение на шест месеца. Изследователите установяват, че гладуването в продължение на няколко дни също намалява ензима РКА, свързан със стареенето, както и хормона, отговорен за растежа на раковите тумори.

Когато човек гладува, тялото му се опитва да спести енергия и за това от него се отстраняват голям брой неизползвани имунни клетки, предимно тези, които са повредени. В началото забелязахме, че при хората, както и при животните, при продължително гладуване броят на левкоцитите в кръвта намалява. Когато хората започнат да се хранят отново, се появяват нови бели кръвни клетки. Откъде идват? - Уолтър Лонго, професор по геронтология и биологични науки