Планиране на ваканция с деца, какво трябва да знаете за семейните ваканции

Копирайте този код и го поставете там, където искате на вашия сайт:

Обикновено в края на пролетта или началото на лятото родителите започват да планират лятната си ваканция с децата си. Много хора искат да отидат на море, въпреки че е напълно възможно да се организира семейна ваканция навсякъде, от лятна резиденция и най-близката река, до санаториум или екстремен туризъм. Основното нещо е да знаете определени правила за семейни ваканции.

Ако това е морска ваканция с деца

Родителите често избират морски курорти за семейства с деца. Пътуването до морето помага за укрепване на имунната система, за предотвратяване на бронхо-белодробни патологии. Почивката с деца на морския бряг е не по-малко полезна, ако бебетата имат възпалителни процеси в дихателните пътища или соматични патологии по време на периода на рехабилитация. Въпреки това, когато планирате ваканцията си, трябва да сте наясно с ограниченията.

Така че, за деца под 3-4 годишна възраст не се препоръчва рязка промяна в климата, което може да доведе до повишаване на чувствителността към респираторни и чревни инфекции. Такова стресиращо пътуване може да доведе до обостряне на соматичната патология. Ако детето не е навършило тригодишна възраст, по-добре е да почива в собствената си климатична зона.

Проблемите в адаптацията се дължат на факта, че детето все още не е формирало напълно механизмите на терморегулация, то може лесно да прегрее или да замръзне, трудно е да се адаптира към промените във външната среда. Тези процеси са завършени от четири до пет години.

Кога да планирате семейна почивка?

Можете да планирате семейна почивка с пътуване до друга климатична зона след пет години. Но точно там си струва да се каже, че една седмица край морето няма да е достатъчна. През това време бебето се адаптира само към морския въздух и вече ще трябва да се върне. И това отново ще бъде стресиращо за тялото. Ето защо, ако се планира семейна почивка с деца, трябва да се опитате да отделите поне три седмици. Само след 10 години можете да отидете на море за относително кратък период от около седмица.

Почивайте във вашия регион

Можете напълно да планирате ваканция с деца във вашия регион. Така че, можете да прекарате ваканцията си в селото или в страната. Освен това можете да организирате пътувания до гората или до реката със или без нощувка, да закупите ваучери до санаториума. Санаторната почивка и рехабилитация са особено полезни за деца с хронични патологии. В условията на тези институции се комбинират както релаксация, така и лечение. Лекарите наблюдават състоянието на здравето и благосъстоянието, което помага за подобряване на здравето и формира дългосрочна ремисия на патологията.