Осем съвета за тези, които се дразнят от близките

Снимка: GLOBAL LOOK PRESS

- Ядоса ме, че хърка, и го ядосва, че спя по пижама и чорапи. Студено ми е! И той казва: "Нека и аз да облека яке, искаш ли?" - обсъждане на болезнени неща с приятел.

Един от другарите ми беше страшно разярен, когато годеницата му яде от чинията му. Поръчах си някаква изискана салата и самият аз хамстрирах пържени картофи от чинията му. „Поръчайте си сами картофи“, изсъска той, а тя погледна очи и въздъхна възмутено: „Вие сте нещо, аз съм на диета“.

Момичетата се дразнят, когато мъжете им карат като луди, забравят за годишнината от първата си целувка, оставят немити чинии, хвърлят нещата наоколо. Шарлот от телевизионния сериал "Сексът и градът" беше вбесена, когато любим човек остави торбички с чай на масата. Почти забравих, чорапи! Един мой приятел ги нарече „рози“. „Тя си сваля чорапите“, оплака се тя с омраза към съпруга си. - И там, където го свалих, оставих "розите" там ".

- Мъжете най-често се дразнят, когато им се налага да слушат дълго време, - споделя своите наблюдения психологът, кандидат на социологическите науки Анета ОРЛОВА. - Говорят кратко и до точката, могат да мълчат с часове и да се "изключват", когато стане безинтересно. А това от своя страна е ужасно досадно за жените, които толкова обичат да говорят. Между другото, самата фраза "трябва да поговорим" е невероятна за мъжете, така че ако искате да обсъдите нещо - без предговори. Също така дразни мъжете, когато жените почистват кашата си. В крайна сметка там всичко е „подредено“ и по време на почистването всичко се губи и променя. Жените се вбесяват, когато мъжът "се мотае" с приятели, а мъжете се вбесяват от въпроса "Уморени ли сте?"

Всичко е свързано с магически ендорфини

О, това досада. Той чука, тя лигави, той хърка, тя отнема одеялото в съня си, той е с глупава прическа, а тя с дълги пикантни нокти, той постоянно играе компютърни игри, а тя постоянно гледа глупави телевизионни предавания. Защо не забелязахме всичко това, когато се срещнахме? В крайна сметка, преди прическата му да й се стори нелепа и дори му хареса, че тя спи в чорапи и го нарича „бебешка кукла“. Всичко, което беше сладко, стана досадно!

- Влюбените идеализират всичко, - обяснява Анета Орлова. - Нивото им на ендорфини се повишава толкова много в кръвта им, има толкова много щастие и удоволствие в душите им, че им харесва всичко в любимия. Докато той чука, тя не чува как сваля одеялото - той не обръща внимание. И в същото време всеки от влюбените има снимка в главата си „както трябва“ и приспособява своите близки към тази картина - тоест извайват от това, което е, но не забелязват излишното. Но взривът на ендорфин не трае вечно. И колкото по-високо се изкачваме в нашата идеализация, толкова по-болезнено е да попаднем в реалността по-късно. Изведнъж върху нас падат незатворени пасти за зъби и немити съдове ... И тогава всичко е до човека - ако той е нетолерантен и егоистичен, тогава раздразнението ще расте всеки ден.

Обичам те толкова много, че ме ядосваш

И има. Колкото по-близки и по-обичани скъпи-скъпи, толкова повече показваме раздразнението си. "Има само един човек на света, който ме ядосва. Това е жена ми", казва моят приятел, най-спокойният и любящ съпруг в света.

- Ние държим лицето си пред непознати - обяснява Анета Орлова. - Опитваме се да изглеждаме добре, затова се сдържаме, когато нещо дразни. И не можем да предскажем реакцията на непознат на гнева ни. И ние се разпадаме върху нашите близки, защото това е безнаказано, те ни обичат и ни прощават.

И това е опасно. Никое предателство или пари, а дори и разлика, най-често се превръщат в причина за развод и кавги. Именно дразненето разваля отношенията на някога романтично влюбени. И учените обясняват защо. Похвалите и добрите думи увеличават нивото на ендорфините в кръвта, докато критиката го намалява драстично. Колкото по-близо е човек до нас, толкова повече искаме той да бъде перфектен и започваме да го режем и подобряваме.

- Мъжът се нуждае от възхищение, грижи и приятно забавление от страна на жената, - казва Анета Орлова. - И когато се появи критика, възхищението изчезва, грижите свършват и нищо приятно не остава в съвместните вечери.

Тук и сексът е замесен, както без него. Колкото по-малко секс, толкова повече критика и раздразнителност. И когато сладките само се скарат, но ядосват по някаква причина - какъв секс има! Да не попада в този омагьосан кръг. Така че най-добрият начин да се отървете от раздразнението е „приятелски“.

Какво да правя?

1. Осъзнайте, че често сте се дразнили. И се опитайте да разберете защо? Малко вероятно е това да е настъргването на съпруга или чорапите му. По-скоро просто сте уморени или нямате достатъчно тихо време за себе си, тишина. Може би е време да отидете на почивка? Във всеки случай, ако няма задача да се скарате с половинката си, започнете да се успокоявате и да предприемете действия.

3. Всички са заети, всеки има работа. И се оказва, че със съпруга ми вкъщи обсъждаме само проблеми и притеснения. Това е ужасно досадно. Човек започва да се свързва само с това, което не му харесва. Така че намерете време за общо забавление и нови преживявания.

5. Важен е не само сексът, но и тактилността като цяло - през деня (сутрин, вечер) се опитвайте да се докосвате - поглаждайте, прегръщайте, ходете до дръжката, целувайте върха на главата.

6. Казвайте добри думи един на друг (разбира се, не без ръка, но когато има причина да похвалите или благодарите, не пропускайте възможността).

7. Всеки трябва да има свое собствено пространство. Тогава споделянето не е толкова досадно. Седенето на различни компютри с гръб един към друг не се брои. По-добре единият да излезе на разходка, докато другият чете книга.

8. Опитайте се да не бъдете вредни и не правете онова, което дразни половинката ви (съпруг/а), вероятно знаете какво вбесява любимия ви човек!