каталог на статиите

Вие не искате да пиете хапчета, но искате да помогнете на тялото си с естествено и евтино природно средство? Тогава има смисъл да се запознаете с безценния дар на природата, наречен овес. Тази зърнена култура е била широко използвана от хората в продължение на много векове, като помага за утоляване на глада и избавяне от различни заболявания.

Овесът е едногодишна билка, принадлежаща към семейството на зърнените култури, напълно непретенциозна, тъй като расте почти навсякъде, където са добре дошли. В народната медицина се използва от много дълго време и се използват не само семена, но и люспи със стъбло. Овесът е популярен не само като хранителен продукт, но и като лекарствен продукт. А овесените продукти също се използват в диетичното хранене.

Яжте чиния с овесени ядки за закуска за идеалното начало на вашия ден! Всъщност дори след термична обработка овесът запазва всичките си полезни свойства. Той няма абсолютно никакви противопоказания, лесно се усвоява от организма, независимо от възрастта.

Овесът е с високо съдържание на протеини
(10-18%), класиране на 2-ро място след елда
зърнени храни. Зърната му съдържат до 11% мазнини,
до 55% нишесте, до 24% фибри. На
много аминокиселини триптофан и лизин.
Овесът е богат на етерични масла, витамини
(В1, В2, В6, К). Има всичко необходимо
микроелементи: магнезий, калий, манган,
фосфор, хром, желязо, цинк, флуор, никел
и много други. Овесените люспи са богати на сяра.

ЛЕЧЕБНИ СВОЙСТВА НА ОВЕСА

* Овесените продукти се използват в диетичното хранене. При варене във вода образуват лигавична маса, която не дразни лигавицата на стомаха и не предизвиква свиване на стените му с минимална секреция на стомашен сок и ензими.

* Желеното овесено брашно е оригинално народно лекарство. Може да се приготви както от зърнени храни, така и от овесени ядки. Изсипете крупите със студена преварена вода в съотношение 1: 1, добавете малко мая, увийте съда в дебела кърпа и оставете да ферментира за един ден. След това внимателно отцедете течността и я кипнете. Горещо желе може да се яде с растително масло. Охладеното желе става толкова плътно, че може да се реже с нож.

* Овесът е полезен дори за диабетици, тъй като предотвратява резки скокове в нивата на кръвната захар. Пациенти със захарен диабет, особено когато е усложнен от ацидоза и с високо съдържание на холестерол в кръвта, полезна диета от овесени ядки и овесени ядки на гладно.

* Овесените препарати се използват и при настинки, придружени от продължителна кашлица: овесът се изсипва в 2/3 от обема на съдовете, долива се с мляко и се поставя в хладна фурна. Докато кипи, се добавя мляко, докато овесът се свари, след което се изцежда и филтрира. Получената течност се пие по 2-3 супени лъжици 3 пъти на ден.

* Овесените семена са незаменими при язва на стомаха и високо кръвно налягане.

* Овесът понижава нивата на холестерола в кръвта, като по този начин защитава сърдечно-съдовата система.

* МНОГО ВАРЕН от ОВЕС

- Лигавите отвари предпазват стомаха и се усвояват добре. Слузта регулира изхождането както при диария, така и при запек. Ето защо отварите от овесени ядки са много полезни при стомашни заболявания, панкреатит, колит. Болката в стомаха и червата, благодарение на системното използване на отвара от овес, изчезва безследно.

- Отварите от пълнозърнести овесени ядки имат диуретично действие.

- В случай на бъбречни заболявания, те пият 1/2 чаша 2-3 пъти на ден следния бульон от овес: 1 чаша овесени зърна се варят в 4 чаши вода на водна баня, докато обемът се намали наполовина, 4 супени лъжици мед се добавят, поставят се на водна баня за още 5 минути, след което се филтрират.

- Чрез варене на овесени семена заедно с обвивката и след това пиене на получената каша три пъти на ден, ще се отървете дори от малки зърна пясък и камъни в бъбреците.

- Полезна е отвара от овес след миокарден инфаркт и в начален стадий на хипертония: 1 чаша овес се вари в 1 литър вода, докато половината от обема течност се изпари, филтрира се и се пие по 1/2 чаша на ден със супени лъжици.

- При хронични чернодробни заболявания и особено хепатит, следният бульон от овес се е доказал добре: 2 чаши овес в обвивката се заливат с 3 литра вода и се варят в продължение на 3 часа на слаб огън. След такова изпаряване обикновено остава малко повече от 1 чаша бульон. Пие се топло веднъж на ден в продължение на месец. За всяка употреба се приготвя пресен бульон.

- Трябва да се отбележи, че отварата от овесени ядки насърчава елиминирането на оловото от тялото през червата.

- Не се препоръчват билкови препарати за деца на възраст под две години, а лигавият бульон от овес може да лекува стомашно-чревното им разстройство, диария, подуване и къркорене в корема. При лоша поносимост на пълномасленото краве мляко се разрежда с овесен бульон наполовина или една трета.

* REAL OATS има спазмолитично действие, намалява болката от контракции на уретера и пикочния мехур с уролитиаза и цистит, помага при алергии, бронхиална астма и уртикария.

Като преминава през червата,
хранителната структура на наситените овесени ядки
тялото с полезни вещества.
Като правите прекрасни бисквити с овесени ядки,
обичан от всички без изключение, вие
предоставят на семейството полезни и
вкусен източник на витамини.
Добавете към ежедневната си диета
малко овес и живота ти
определено ще се промени към по-добро!

Вижте как ще изглежда.

Лечебни растения. Овес

Вие не искате да пиете хапчета, но искате да помогнете на тялото си с естествено и евтино природно средство? Тогава има смисъл да се запознаете с безценния дар на природата, наречен овес. Тази зърнена култура е била широко използвана от хората в продължение на много векове, помагайки да се утоли глада и да се отървете от различни заболявания.

ЛЕЧЕБНИ СВОЙСТВА НА ОВЕСА

* Желеното овесено брашно е оригинално народно лекарство. Може да се приготви както от зърнени храни, така и от овесени ядки. Изсипете крупите със студена преварена вода в съотношение 1: 1, добавете малко мая, увийте съда в дебела кърпа и оставете да ферментира за един ден. След това внимателно изцедете течността и я кипнете. Горещо желе може да се яде с растително масло. Охладеното желе става толкова плътно, че може да се реже с нож.

* Овесът е полезен дори за диабетици, тъй като предотвратява резки скокове в нивата на кръвната захар. Пациенти със захарен диабет, особено когато е усложнен от ацидоза и с висок холестерол в кръвта, полезна диета от овесени ядки и овесени ядки на гладно.

* Овесените препарати се използват и при настинки, придружени от продължителна кашлица: овесът се изсипва в 2/3 от обема на съдовете, долива се с мляко и се поставя в хладна фурна. Докато кипи, се добавя мляко, докато овесът се вари, след което се изцежда и филтрира. Получената течност се пие по 2-3 супени лъжици 3 пъти на ден.

* Овесените семена са незаменими при язва на стомаха и високо кръвно налягане.

* Овесът понижава нивата на холестерола в кръвта, като по този начин защитава сърдечно-съдовата система.

* МНОГО ВАРЕН от ОВЕС

- Отварите от пълнозърнести овесени ядки имат диуретично действие.