Към осъзнато сънуване

Илюзорна реалност.

Тази граница е пропусклива във физически смисъл и в психологически. Цял живот сме заобиколени от илюзии. Струва ни се, че живеем в обективна реалност, докато сме в плен на много илюзорни идеи: наложени правила, рамка на езика, култура, очертания на семейни сценарии, ограничено възприятие, надежди и страхове от бъдещето, миналото, да не говорим за директно вложени „илюзии в илюзия“, като алкохол, хазарт и компютърни игри и т.н.

Какво можете да направите по този въпрос? Можете да приемете илюзорната природа на този свят и да усетите настоящия момент, доколкото е възможно. Това всъщност се нарича „осъзнаване“. Информираността е вид спиране на участието на човек в неконтролирания поток от илюзии наоколо, преход към позицията на наблюдател, който контролира поне посоката на вниманието на човек. Контролирането на фокуса на вашето внимание към реалността води до осъзнат живот, а контролирането му в съня води до осъзнат сън. Както осъзнатото сънуване променя тъканта на съня, така и явното събуждане променя субективната реалност наоколо. Суетата, ненужната, чуждата изчезва, но това, което е наистина важно, остава. Това са две страни на един и същ процес - осъзнато сънуване и осъзнато събуждане, а напредъкът в едната помага за напредъка в другата.

Естеството на съня

Его, нашето съзнание, нашият ум.
„Супер-его“. Това е нивото на обществения дълг, нашата "персона".
„Super-id“, нивото на личното несъзнавано.
"Id" - колективното несъзнавано.

Сънят е изтъкан от емоции и по това се различава от мисъл, изградена, изградена логично. Природата му определя неговите свойства - неуловимост, нелогичност, образност. Това е директен визуализиран поток на подсъзнанието и следователно, след събуждане, той толкова лесно се изплъзва и се забравя, като всяка емоция, която изпитваме - сега толкова ясно усещам гняв или негодувание или радост и след час няма следа вляво. Сънят е изтъкан от същата неуловима материя, която не се състои от логика, а от енергия. Затова е толкова важно да уловите сънищата веднага след събуждане, докато емоциите, които са ги създали, все още не са се разсеяли.

Маргинални бележки: В соционика сънят се отнася до интуицията на времето, докато емоциите към етиката на емоциите, т.е. и двете са динамични аспекти, което потвърждава тази метафора. И времето, и емоциите са неуловими, течните, динамични вещества и принципите на тяхното бягство са сходни.

Точно както CG Jung легализира подсъзнанието и архетипите в традиционната наука, така и Стивън LaBerge легализира осъзнатите мечти, като първият учен, който доказва реалното им съществуване и пише ръководство за влизане в това трето, така нареченото парадоксално състояние. Което не отрича магическата природа на тази практика.

Сънищата са свят, създаден от нашите мисли, отливка от този свят, която ние несъзнателно моделираме както в съня, така и до известна степен в реалността. И ако светът на мечтите е изтъкан от страхове и тревоги, то в действителност това са нишките, които ние несъзнателно избираме за тъканта на живота си. Разбирането на нашите невидими, но такива силни мотиви и импулси значително увеличава управляемостта на лодката на ума в океана от емоции. Ако видите къде и какви вълни идват, внезапна пета или удар на вълните на кораба няма да бъде неочаквано.

Маргинални бележки: Вярвам, че котките са осъзнати мечтатели. Те са въплътеният id (животинска природа) и в същото време са много наясно в реалния живот, малко откъснати и винаги знаят какво искат. Сигурната им позиция на наблюдател им позволява да сънуват съзнателно, което правят 20 часа на ден. Животът в действителност за тях, както и за нас през нощта, е допълнение, физическа необходимост. Основният им живот е в осъзнат сън и евентуално общо пространство на сънищата.

Ясни технологии за сън

Всяка вечер виждаме около пет сънища и минималната задача е да запомним един или два, а максимумът е да осъзнаем насън. Една нощ - 5 опита.

В същото време, осъзнавайки насън, че това е сън, все пак трябва да му оставите правото да съществува, да признаете, че в момента той до известна степен е реален за вас. В противен случай осъзнатият сън ще бъде незабавно прекъснат. По този начин вътрешният диалог по време на проверка на реалността в действителност може да изглежда така:
-Това мечта ли е?
-Съвсем не, но до известна степен, да. (защото съществуването е илюзорно)
И в съня този диалог се обръща, както следва:
-Истинско ли е?
-Съвсем не, но до известна степен, да. (тъй като това не е материална, а субективна реалност)

Александър Илински в своето интересно интервю, подобно на Святослав Дубянски в своето, препоръчва да се помнят преди всичко пространство и подробности, да не се обръща толкова внимание на думи, хора и събития. Именно запаметяването на „материалния“ свят ще направи възможно укрепването на връзката с тази позиция на фокуса на вниманието.

В момента на реализиране на себе си в съня настъпва огромен изблик на емоции, който често спира съня. Решението на този проблем се крие и в навиците на дневната реалност. Практиката, която решава този проблем, също има много имена в различни култури - приемане на нечий живот, пренасяне на реалност, безупречност, будистко спокойствие (будистки трактат „Спокойствие и прозрение“, който не съм прочел изцяло, но името говори само за себе си), спокойствие.

Това е трудна, фундаментална практика, която органично следва от други стъпки на самооткриване. Развива се по-наблюдателно отношение към живота на човека. Това не означава пасивност, а напротив, води до поемане на отговорност за живота си и следователно до по-голяма решителност. Тази позиция на наблюдателя помага да се изгладят животните, неконтролируемите върхове на емоции, помага да се приеме с душата всичко, което се случва наоколо, и намалява броя на слоевете илюзия пред очите ни. Всъщност тя осигурява онази функция на постоянен мониторинг, без която нито едно предприятие не може да бъде успешно, нито обучение, нито бизнес, нито самоусъвършенстване.

Нашите задачи денем и нощем

През нощта нашата психика се преобръща и дъното се превръща в горното, подсъзнанието започва да играе ролята на съзнание и обратно. Ние не спираме да живеем, просто го правим по различен начин. Точно както имаме задачи през деня, след като сме ги изпълнили, ние си осигуряваме меко и удобно легло, здраво тяло и щастлив ум, така и през нощта в огледалото има възможност да продължим напред, да си помогнем, продължават да живеят и да се развиват. Някои желания и страхове, които изпитваме в сънищата, трябва да бъдат адресирани в действителност, сякаш причината за кошмарите е стресът на работното място. От друга страна, когато през деня станем заложници на несъзнателно желание или страх, можем да разрешим проблема чрез огледалото. Нощта и денят очевидно са две страни на една и съща монета, денят и нощта част от нашия път, пътят на героя.

Важно е преминаването на тези стъпки да не е еднократно покачване, а постоянно развитие по спирала, поддържащо всички аспекти на високо ниво и съответно постоянно прехвърляне на вниманието от един към друг за хармонично развитие. Ето как виждам ежедневната пирамида на целите в нейното динамично развитие през целия живот и саморазвитие:

И това, съответно, двойна пирамида от цели, докато човек се развива:

Всъщност това е осмицата от символа на безкрайността, нарастваща по спирала. Отворена безкрайност. Тази двойна пирамида на целите е уводната илюстрация към този текст.

Маргинална бележка: Ясните сънища и като цяло запознаването с огледалото е мястото, където започва магията, според повечето теории. Между другото, образът на тази осмица ми дойде в пет сутринта, когато съзнанието е спряно колкото е възможно повече между световете. Wolf hour - време за блог.