Каква е ползата от kombucha

Да открия, каква е ползата от kombucha трябва да го разглобите „по костите“, или по-скоро „по слоеве“, защото възрастната комбуча прилича на многопластова медуза. Накратко, комбуча има предимно благоприятен ефект върху храносмилателната система, бъбреците, черния дроб и пикочния мехур, има антимикробни и аналгетични ефекти. Kombucha също перфектно тонизира и утолява жаждата, поради което е особено ценен през лятото.

Ползи от състава на комбуча

Наличието на здравословни съставки в чаена напитка е извън класациите. Ще дам списък на полезните вещества, съдържащи се в комбуча, а по-долу ще разберем защо те са полезни за човешкото тяло.

Съдържание на киселина Kombucha: оцетна, глюконова, оксалова, лимонова, ябълкова, млечна, пировидна, кафе, фосфорна.
Съдържание на витамини в комбуча: Витамин С [аскорбинова киселина], витамин В1, витамин РР [ниацин].
Съдържание на захар в комбуча: монозахариди, дизахариди.
Съдържание на ензим Kombucha: каталаза, липаза, протеаза, зимаза, захараза, карбохидраза, амилаза, триптични ензими.
Съдържание на пигменти в комбуча: хлорофил, ксантофил.
Съдържание на липиди в комбуча: стероли, фосфатиди, мастни киселини.
Съдържанието на полизахариди в комбуча: хиалуронова киселина, хондроитин сулфат, мукоитин сулфат.
Kombucha съдържа още: етилов алкохол, медузи [естествен антибиотик], кофеин [източник на енергия], пуринови основи от чаени листа.

Ако искате такъв склад на полезни вещества, разберете как правилно да готвите комбуча от нулата.

Каква е ползата от kombucha

В далечното минало комбуча стоеше в кухнята в почти всеки дом и както възрастни, така и деца го пиеха с удоволствие, полезните му свойства за здравето бяха известни навсякъде. Комбуча беше споделена със съседи и приятели, гостите бяха почерпени с нея, защото тогава по рафтовете нямаше изобилие от напитки, много вкусни, но пълнени с химикали и заместители, идентични с естествените.

Традиционната медицина отдавна използва напитка kombucha при заболявания като: главоболие, заболявания на стомаха и червата, пикочния мехур, бъбреците и черния дроб. Напитката Kombucha може да дезинфекцира, облекчава болката и има противовъзпалителни ефекти.

Отдавна е известно, че комбуча помага за понижаване на нивата на холестерола в кръвта, а за пациентите с хипертония за понижаване на кръвното налягане. Като профилактика, комбуча се използва при атеросклероза, ревматични сърдечни заболявания, полиартрит.

Поради голямото количество ензими, комбуча има добър ефект върху стомашно-чревния тракт: лекува колит, ентерит, дизентерия, диария, запек. Храносмилателните ензими регулират храносмилателния процес като регулатор в средата на оживено кръстовище, именно те разграждат сложните диетични фибри до по-прости, които човешкото тяло може да усвои. Липсата на такива ензими води до редица заболявания, радостта от които не присъства. Kombucha помага за разграждането на протеини с протеаза, мазнини с липаза, нишесте с амилаза.

Възрастните хора обичат комбуча заради нейните благотворни ефекти, като подобряване на благосъстоянието, регулиране на съня, намаляване на главоболието.

Настойката Kombucha може ефективно да лекува рани, те заздравяват по-бързо. Няма ограничение за употребата на комбуча: сутрин ще ви помогне да се събудите и да подготвите стомаха за работа, а вечер ще дезинфекцира стомаха и ще ви помогне да спите спокойно.

Всички тези бонуси от kombucha могат да бъдат получени само при едно условие - правилната грижа за kombucha. Най-важното: съхранявайте комбуча в стъкло, при температура не по-висока от 25 ° C, далеч от пряка слънчева светлина, източвайте инфузията на всеки 1-2 дни през лятото и 4-5 дни през зимата, изплакнете самата медуза под течаща вода

Kombucha - противопоказания за употреба

Както всяко лекарство, комбуча има редица противопоказания, при които употребата на комбуча е нежелана.

Вие няма комбуча ако:

Има алергична реакция към някой от компонентите на напитката, споменати по-горе.
Имате кисела стомашна или, не дай боже, стомашна язва или язва на дванадесетопръстника.
Имате високо съдържание на захар - пийте с повишено внимание и трябва да изключите изцяло захарния диабет, не забравяйте, че съставът на комбуча съдържа много захар.
Вие страдате от гъбично заболяване, дори ако на хронична основа, kombucha е в състояние да увеличи броя на дрождите и гъбите.
Имате проблеми със зъбния емайл. Това се дължи на факта, че комбуча съдържа мая и сама по себе си е остатъчна киселина, може да провокира разрушаването на зъбния емайл и да увеличи вероятността от образуване на кариес. Според мен това е лесно поправимо, ако изплакнете устата си веднага след като я приемете, а за вярност си миете и зъбите.

Kombucha в козметологията

Kombucha е не по-малко полезен в козметологията, отколкото когато се приема през устата. Kombucha се използва в козметологията като изплакване за коса, съставка за маски, вани. Инфузията на комбуча е много полезна за кожата както на лицето, така и на тялото, на нейната основа се правят много ефективни маски.

Kombucha за почистване на кожата

На първо място, Kombucha дълбоко почистване на кожата. Kombucha изравнява водно-мастния баланс на кожата, подобрява кръвообращението, подмладява кожата, премахва алергичните прояви, акне и акне.

Kombucha, която се подготвя за пиене, не е подходяща за почистване на кожата: за поглъщане kombucha се настоява за не повече от 5 дни, а за почистване на кожата ще трябва да изчакате месец, или по-добре малко повече, така че тя е максимално наситена с ползи за вас. Почистете кожата си по обичайния си начин [мляко, мус, дерматологичен сапун], това ще премахне мръсотията и излишния себум. Ако порите ви не са разширени сами, тогава има смисъл да ги изпарите малко по някакъв начин. След като приложите инфузията на комбуча върху основа под памучна маска или салфетка [каквото и да имате], маската ви не трябва да е прекалено мокра, не трябва да изтича. Легнете по гръб и сложете маската върху лицето си за 5 минути, след това изплакнете с вода и нанесете подхранващ крем.

Комбуча срещу акне и черни точки

Както вече споменахме, комбуча има антимикробен и антисептичен ефект и поради това е в състояние ефективно да се бори с пъпки и акне. Вземете месечна инфузия на комбуча, изсипете върху нея две супени лъжици цветя от лавандула, разбъркайте и оставете да престои на студено място още 3 седмици, прецедете и избършете лицето с получената течност, пъпките ще изсъхнат и кожата ще стане по-гладка и по-равномерно.

Комбуча срещу лунички

Ако не споделяте мнението, че луничките са сладки и слънцето ви обича, тогава можете да опитате да ги премахнете с помощта на инфузия на комбуча. За да направите това, ще ви е необходима и месечна инфузия на комбуча, избършете кожата с нея 2-3 пъти на ден. Можете също така да се отървете от старчески петна.

Историята на комбуча

Споровете за произхода на легендарната чаена напитка все още не стихват, никой не може да определи точно откъде произхожда чудодейната комбуча. Основни версии: Япония или Китай, в това отношение някои хора наричат напитката японска/китайска гъба. Всъщност има много вариации в имената на комбуча и това се дължи на широкото му разпространение и е естествено всеки да нарича комбуча по свой собствен начин. Например: чай или морски квас, фанго, камбуха или комбуча, японска гъба.

Всъщност лечебните свойства на напитката от гъбен чай са били известни още 250 хиляди години преди СИ, в Китай. Древните хроники казват, че лечителите от онези времена са наричали гъбата напитка на младостта и безсмъртието.

Kombucha - външна употреба

В допълнение към успешното лечение отвътре и ефективното използване в козметологията, Kombucha се е доказала добре като външно средство.

Kombucha може да се използва за изплакване на устата и гърлото, просто загрявайте разтвора и правите гаргара до седем пъти на ден. Гарантиран антисептичен ефект.
За постоянен хрема можете да поставите памучни тампони, потопени в комбуча, в носните проходи или да изплакнете носа си.
Ако се нараните или изгорите, kombucha ще ви помогне отново. Само за това ще ви е необходима не инфузия, а един слой чаена медуза, която се нанася върху раната. Веднага след като следващият слой изсъхне, той се сменя. Раната ще заздравее много бързо и възпалението ще изчезне.
При абсцеси и конюнктивит третирайте увреденото място с памучен тампон, потопен в Kombucha, и отделянето бързо ще спре.
Ако се притеснявате от подагра, ставите се възпаляват, приложете компрес с комбуча, болката ще отшуми.

Както можете да видите, ползите от комбуча са много големи, не бъдете мързеливи да готвите комбуча за себе си и го наблюдавате, а след това той ще ви благодари, като се грижи за вашето здраве.

Споделете полезна информация с приятелите си: