Методи за възстановяване и подобряване на зрението при късогледство

В тази статия ще се опитаме да анализираме основните методи за подобряване и възстановяване на зрението в случай на късогледство както у дома, така и с помощта на операция. Решението на този въпрос е остро за пациенти с това разстройство. Съществуващият списък с методи за коригиране на дефекта ви позволява да изберете оптималния метод на терапия.

Успешното възстановяване на зрението зависи от навременния достъп до специалист и стриктното спазване на неговите препоръки. Неприемливо е да се самолекувате, като използвате нетрадиционни методи на терапия. Важно е да изберете най-добрия начин за възстановяване на здравето на очите, въз основа на стадия на заболяването.

Принципите на хранене при късогледство

Важно е диетата да включва ястия, които включват животински протеини. Основните продукти, обогатени с този елемент, са: месо, риба, мляко и неговите производни, яйца.
За да се възстанови здравето на очите в случай на късогледство, се изисква в диетата да се включи защитна храна, съдържаща основни витамини А, В и С.
Необходимо е да се ядат в достатъчни количества зеленчуци, пресни жълти плодове и зеленчуци. За максимална потентност тези храни трябва да се приемат сурови. Всяка термична обработка води до намаляване на количеството полезни елементи.
Пърженето, варенето, задушаването на зеленчуци и плодове трябва да се избягват. Продуктите, които дълго време са под слънцето, имат минимално количество витамини.
За да подобрите зрението при късогледство, трябва да осигурите редовен прием на витамин D. Този елемент се произвежда естествено чрез излагане на пряка слънчева светлина. Жителите на райони със суров климат трябва да включат рибено масло в ежедневната си диета.

Късогледството изисква ограничаване употребата на храни, съдържащи захар, което води до дисбаланс в химичния състав на кръвта. Неизправността на този показател води до липса на хранене на очните тъкани и намаляване на зрителната острота.

тлъсто месо и риба;
пушени и консервирани продукти;
прекалено пикантни и солени храни;
силен чай и кафе;
газирани напитки с оцветители;
алкохол.

Комплекс от възстановяващи упражнения

Пациентите често се чудят дали е възможно да се подобри зрението им с късогледство с помощта на специални упражнения. Упражнението стимулира притока на кръв и тренира очните мускули.

Редовното и точно изпълнение на терапевтични упражнения води до постепенно връщане на възстановяването на зрението, загубено поради късогледство, укрепване и заздравяване на тъканите. Важно е да можете да отпуснете мускулите на очите и затова като превантивна мярка трябва да се извършват комплекс от специални действия.

При първото упражнение е необходимо, широко отворени очи, бавно визуално да нарисувате „осмица“. Трябва да се избягват резки, импулсивни движения, за да не се създава излишен стрес. Повторете 5 пъти.
Следващото действие се извършва, докато седите или стоите с изправен гръб. Трябва да поставите дясната си ръка на нивото на очите и да фиксирате погледа си върху палеца. През следващите секунди се изисква бавно преместване на крайника встрани, без да отнема погледа му и без да променя позицията на главата. Направете същото с лявата ръка. Повторете 5 пъти.
Трябва да поставите ръката си на нивото на очите на разстояние 30 см. Необходимо е да надникнете в далечината и след това да погледнете палеца. Манипулацията се извършва 12-15 пъти. След това, без да променяте началната позиция, трябва да надникнете в края на пръста си за няколко секунди. Алтернативно затваряйки очи, трябва да повторите тази манипулация 10 пъти.
Вземайки молив в ръка, е необходимо да го настроите на нивото на очите и, като се люлеете от едната на другата страна, не откъсвайте очите си от него. Важно е главата да остане изправена. Повторете 15 пъти. След като направите това, трябва да поставите краката си на ширината на раменете и бавно да завъртите главата си надясно и наляво, опитвайки се да насочите погледа си според тези движения. Повторете 20 пъти.
Да се отървете от навика да присвивате очи, когато възнамерявате да гледате далечни обекти, е възможно, като направите следната манипулация. Необходимо е, широко отворени очи, да присвивате очи и постепенно да спускате клепачите. Повторете това действие 20 пъти./Li>

Корекция на зрението с оптични средства

1 начин. Традиционният метод за корекция на зрението е носенето на очила. Минус или цилиндрични очила помагат за намаляване на оптиката на очите и преразпределят фокуса на изображението към ретината.

Пациентите се интересуват от въпроса дали тези средства ще помогнат за възстановяване на зрението при късогледство. Носенето на очила само временно компенсира този дефект. За пълно излекуване са необходими други мерки, които пряко засягат роговицата на очите.

2 начина. Контактните лещи са популярен метод за корекция на зрението. Този метод за справяне с късогледство е по-ефективен от очилата и може да се използва на всеки етап от заболяването. Поради разнообразието от материали и производствени методи, носенето на контактни лещи не причинява дискомфорт на пациента.

Изборът на този метод позволява не само успешно да се премахнат ограниченията, свързани с късогледството, но и да се коригира цветът на очите. За по-голяма безопасност, за да се предотврати инфекция, се препоръчва да се използват ежедневни контактни лещи.

3 начин. Ортокератологичните лещи се използват много по-рядко в процеса на подобряване на зрението. Тези оптични помощни средства ви позволяват да възстановите зрението, като ги носите, докато спите.

Принципът на действие на ортокератологичните лещи е да се изравнят роговицата на очите по време на нощна употреба, след което пациентът може да вижда добре през следващия ден без използването на допълнителни средства.

Лазерна корекция

Един от най-популярните начини да се каже как да се възстанови зрението с късогледство е лазерният метод. Действието му е да коригира формата на роговицата.

Правейки го по-плосък, лазерът намалява оптиката на очите. Неговият ефект допринася за разсейването на падащата светлина, поради което изображението попада върху ретината и пациентът е в състояние да вижда добре в далечината.

Най-често подобряването на зрението се извършва чрез 3 метода на лазерна корекция:

LASIK (лазерен кератомилевзис);
PRK (фоторефракционна кератектомия);
LASEK (лазерен епителен кератомилевзис).

1 метод. Същността на първия метод се състои в образуването на роговиден клап и отстраняване на слоевете тъкан под него. В рамките на няколко часа след манипулацията пациентът изпитва болезнени усещания, които скоро изчезват и ви позволяват бързо да се върнете към пълноценната дейност.

Метод 2. В хода на PRK горните слоеве на роговицата се отстраняват и допълнително се моделират.

Метод 3. LASEK, от друга страна, предвижда отделяне на горния епителен слой, модификация на роговицата под него и връщане на избраната тъкан на нейното място. След извършване на тези процедури пациентът изпитва болезнени усещания в продължение на няколко дни.

Лазерната корекция на късогледството не е задължителна индикация. Извършва се по решение на самия пациент след преминаване на цялостно проучване. Процедурата за лазерна корекция е противопоказана, ако късогледството е придружено от следните фактори:

интензивно зрително увреждане;
патологични процеси в роговицата - оток, изтъняване, кератит;
синдром на сухото око;
патология на съединителната тъкан;
възрастта на пациента е по-малка от 18 години;
бременност и кърмене на пациента, които са естествена причина за зрително увреждане.

Лазерната корекция е една от безопасните процедури, които бързо коригират зрението.. Процедурата рядко води до усложнения.

В някои случаи пациентът може да развие синдром на сухото око, повишена чувствителност към светлина, невъзможност за носене на очила и лещи поради неправилно моделиране на роговицата, недостатъчна или прекомерна корекция.

Хирургична корекция

Това е крайна мярка за решаване на проблема как да се възстанови зрението в случай на късогледство, което се състои в директен ефект върху роговицата на очите.

Смяна на обектива

1 начин. Често, за да се премахне патологията, се сменя прозрачна леща.

В този случай хирургът премахва деформирания елемент и инсталира изкуствена вътреочна леща. Чрез извършване на този вид хирургическа интервенция се лекува късогледство от всякаква форма.

Цялата манипулация продължава не повече от 20 минути, не изисква премахване на шевовете и ви позволява да се върнете към активна дейност във възможно най-кратки срокове.

Фрактални лещи

2 начина. По-малко използван, но ефективен начин за коригиране на късогледството е поставянето на действителни лещи. Процедурата продължава не повече от 15 минути и по подобен начин се състои във въвеждането на изкуствен елемент в окото.

Лещата се избира въз основа на степента на патология. По време на операцията хирургът прави разрез пред лещата и без да го отстранява, инсталира импланта. Предимството на тази процедура е нейната ниска цена, способността да се предотврати бързото развитие на късогледство или пълно премахване на болестта.

Кератотомия

3 начин. Радиалната кератотомия се счита за популярна, но по-малко използвана техника за възстановяване на зрението.

Тази процедура се състои в извършване на слепи микроразрези по ръба на роговицата, което я прави по-плоска. В допълнение към избавянето от късогледство, радиалната кератотомия може да премахне проблема с астигматизма.

Истинският успех на манипулацията зависи от професионализма на хирурга. Важно е точно да се изчисли местоположението и дълбочината на бъдещите разфасовки. Тези параметри се определят с помощта на компютърна симулация въз основа на данни от преглед на пациента.

Диагнозата на пациента се извършва, като се вземат предвид следните параметри: степента на късогледство, паралелни очни патологии, анатомични и физически характеристики, възрастта на пациента (най-малко 21 години).

Тази форма на корекция на зрението при късогледство се характеризира с минимален дискомфорт и се извършва с помощта на анестезия под формата на капки за очи. Продължителността на процедурата не надвишава 5 минути, след което пациентът може да не помни за късогледство през следващите 15 години.

Съвременната медицина разполага с редица инструменти за премахване на късогледството. Преди да изберете метод за възстановяване на зрителната острота, е необходимо да се подложите на цялостен преглед. Въз основа на получените данни лекарят определя оптималния начин за коригиране на придобития дефект.

Късогледство начин на живот

До голяма степен соматичното здраве се влияе от ежедневните фактори и начина на живот на човека. Най-честите причини за късогледство са свързани с лошо зрение, така че домашното лечение може да включва:

Късогледството не може да бъде излекувано напълно у дома, но е възможно и необходимо да се предотврати прогресирането на заболяването. Лечението може да бъде предписано само от лекар.

Помня! Ако пренебрегнете първите камбани от появата на късогледство, тя може да се развие бързо, което в бъдеще значително ще усложни процеса на възстановяване на зрителната острота.