Изследователска работа за по-възрастни деца в предучилищна възраст на тема: Витамини

Предмет: „Витамини - техните ползи за здравословния начин на живот.
Описание. Запознаване на децата с понятието: витамини; какви продукти, зеленчуци, плодове са включени във витаминните групи A, B, C, D. Рецепти за лекарства от цвекло и моркови. Експерименти с моркови и цвекло. Материалът ще бъде полезен както за възпитателите, така и за родителите. Предназначен за по-големи деца в предучилищна възраст. Използвах този материал в урок по природа, когато запознах децата със зеленчуците, направих и експерименти с деца в лабораторията на нашите деца и на базата на този материал създадохме мини MAN работа

Производство на натурални сокове от зеленчуци и плодове ".
Витамини - ползите от тях за здравословен начин на живот на детето.
Витамините са вещества, чието присъствие в храната е необходимо за нормалния растеж на тялото. По време на растежа детето трябва да получава всички витамини заедно. Тогава той ще бъде здрав и не болен.
Витамините се намират в растителните храни. Нека разгледаме таблиците, кои растения принадлежат към коя група.
Витамин А - намира се в морковите, спанака, граха, доматите и др. Той влияе върху растежа и зрението на човек. Ако не е достатъчно в организма, децата растат зле, зрението им се влошава. Следователно трябва да ядете тези градински култури.

Витамин B - се съдържа в зеле, лук, пшеница, моркови, ябълки. Този витамин е от съществено значение за нормалното функциониране на нервната система. Разстройството й също има лоши последици за здравето.
Витамин С се намира в шипки, касис, зеле, моркови, цвекло, картофи и др. Той помага на такъв процес като метаболизма в организма. Недостигът му води до заболяване - недостиг на витамини.
Витамин D - съдържа се в рибеното масло, яйчния жълтък, черния дроб. Насърчава добрия растеж и здравина на костите.
Недостатъчното количество витамин води до различни заболявания. Ето защо е много полезно да се консумират зеленчуци и плодове. Техните фибри насърчават производството на храносмилателни сокове, регулират дейността на червата, премахват излишния холестерол от тялото.
Цвекло - щедър източник на физиологично важни съединения за човешкия метаболизъм. Богат на азотни вещества, протеини, аминокиселини, той е истинско съкровище от микроелементи: желязо, йод, манган, флуор. Цвекло лекарства
Ястията от цвекло са незаменимо лекарство за атония на червата.
Цвеклото е много полезно при анемия, изчерпване на организма.
Прясно настърган зеленчук от червено цвекло третира рани и улцеративни повърхности.
За лечение на обикновена настинка се препоръчва да инжектирате сок от варено цвекло в ноздрите за няколко минути с помощта на малки тампони. Най-добре е да използвате мазнина, която вече се е утаила на носа.
Гатанки
Тя е червена и косата й е зелена (цвекло)
Закръглени, червеникави,