Как да направите издухване на ухо у дома?

Задръстването и натискът в ушите причиняват силен дискомфорт.

Доста често това може да е симптом на сериозна патология.

За да се предотвратят подобни последици, издухването на уши често се извършва у дома.

Показания за процедурата

Има много причини за появата на дискомфортни усещания в ушите.. Основните включват следното:

алергия;
инфекциозни заболявания;
появата на серни тапи;
заболяване на средното ухо;
отит на средното ухо;
колебания на налягането.

Под въздействието на тези фактори съществува риск от нарушаване на проходимостта на Евстахиевата тръба, която представлява малка тръбичка, свързваща средното ухо и назофаринкса.

В резултат на това течността се натрупва във вътрешното ухо, което води до следните симптоми:

усещане за пълнота в ушите;
синдром на болката;
чужди звуци - скърцане или щракане;
пълна или частична загуба на слуха;
нарушена координация на движенията;
виене на свят.

С помощта на издухването е възможно да се нормализира работата на Евстахиевата тръба, да се намали задръстванията и да се справите с дискомфорта.

В случай на опасни патологии, процедурата се извършва само под наблюдението на отоларинголог. В повечето случаи обаче може да се направи и у дома.

Трябва ли да се прочистя с отит на средното ухо и хрема?

Запушването на ушите е най-често при отит на средното ухо.. Поради анатомичните особености на структурата на слуховата система тази аномалия се среща много по-често при деца, отколкото при възрастни.

При пациенти със среден отит ушите могат да се запушат до такава степен, че да не могат напълно да чуят собствения си глас. Това се случва в резултат на подуване на Евстахиевата тръба, която губи своята подвижност.

Често средният отит се развива поради недостатъчна терапия при настинки и вирусни патологии.

Ако възпалението на слуховия орган не бъде излекувано навреме, съществува риск от развитие на гноен отит на средното ухо. Това е по-сериозна аномалия, която се характеризира с повишаване на температурата и поява на болки при стрелба.

Издухването на ушите се извършва с развитието на отит на средното ухо.. Той може да помогне за възстановяване на проходимостта на Евстахиевата тръба.

Това може да доведе до инфекция на тъпанчето. В такава ситуация няма да е възможно да се избегне развитието на гноен отит на средното ухо.

Методи на издухване

Как да си направя духане на ухото? Днес са известни поне 10 метода за извършване на тази процедура.

За да отворите устата на ушния канал и да нормализирате налягането в ушите, можете да използвате следните техники:

Маневра на Валсалва - предполага вдишване на въздух със затворена уста и нос;
Маневрата на Френцел - състои се в използването на езика като въздухоотдувател в носната и устната кухина;
Лоури техника - предполага извършване на гълтателно движение със затворена уста и нос;
Техника Otovent - в този случай се използва специална духалка за уши;
Техника на Тойнби - състои се в имитация на поглъщане на вода със запушени ноздри;
Маневра на Едмъндс - предполага издишване с удължаване на долната челюст, докато носът и устата остават запушени.

В повечето случаи техниките за издухване не изискват специални адаптации. За да се получи желаният резултат обаче е много важно да се спазва техниката на процедурата.

Метод на Валсалва

Методът на Valsalva се счита за един от най-лесните начини за възстановяване на проходимостта на Евстахиевата тръба.. Използва се за елиминиране на локални симптоми на катарален отит на средното ухо и туботимпанит.

За да приложите тази техника, трябва да поемете дълбоко въздух.. След което ноздрите трябва да се притиснат към преградата и да се издиша през носа.

Важно е да се има предвид, че издишването не трябва да бъде прекалено рязко. Това може да причини увреждане на структурите на вътрешното ухо.

Методът на Valsalva принуждава въздуха в назофаринкса, което му позволява да влезе в ушния канал. Поради това луменът в Евстахиевата тръба се увеличава и се стимулира отделянето на течност от средното ухо.

Важно е обаче да се има предвид, че процедурата може да предизвика нежелани последици.. Те включват следното:

поражение на ушния лабиринт при рязко и силно издишване;
инфекция в средното ухо;
руптура на мембраната поради повишено вътрешно налягане.

Преди да започнете процедурата, не забравяйте да почистите носните отвори от слуз. За да предотвратите навлизането на патогенни микроорганизми в ушния канал, изплакнете носа с физиологичен разтвор.

Техника на Тойнби

Този метод се основава на инжектирането на въздух в Евстахиевата тръба. В този случай той предполага изпълнение на преглъщащо движение. При поглъщане на слюнка устната кухина на слуховия проход се разширява.

При оток на лигавицата се увеличава налягането на въздуха, влизащ в тимпаничната кухина. Това помага за нормализиране на налягането върху мембраната.

Така че, за да приложите този метод, трябва да направите следното:

притиснете ноздрите към преградата;
вземете малко вода в устата си;
поглъщайте вода.

Колко пъти трябва да правите такива движения? Процедурата се повтаря, докато в ушите се появи щракване, което показва, че налягането се е изравнило.

Тази техника се счита за една от най-безопасните. Следователно може да се използва дори от деца над 5 години.

Метод Otovent

Тази техника помага да се замени издухването на ухото според Полицър, което се извършва само под наблюдението на УНГ лекар.. За да направите процедурата сами, трябва да си купите балон за уши с резервни маслини в аптеката, който се нарича Otoventa.

Това е доста просто устройство, което представлява балон, оборудван с пластмасов връх. Той се вкарва в ноздра с цел прочистване. Няма риск от критично повишаване на налягането по време на процедурата. Това се дължи на високата еластичност на топката.

За да се премахне задръстванията и да се нормализира изтичането на течност от ухото, манипулациите се извършват всеки ден. Продължителността на лечението е 4-5 дни.

Издухването на ушите през носа включва следното:

притиснете ноздра към преградата;
поставете върха на балона във втория носен отвор;
поемете въздух и се опитайте да надуете балона с носа си;
изпълнявайте същите действия с втората ноздра.

За да сте сигурни, че процедурата се извършва правилно, трябва да обърнете внимание на появата на характерно щракване в ухото.

Трениране на мускулите

Много хора се чудят дали духането е болезнено.. Обикновено дискомфортът се причинява от нарушение на техниката за изпълнение на сесията. Това се дължи на неправилен контрол на мускулите на носоглътката.

За да научите как да контролирате мускулната тъкан на небцето, назофаринкса, епиглотиса, струва си да направите следните упражнения:

Изтеглете малко вода в устата. След това наклонете главата си назад и започнете да правите гаргара. В същото време не се препоръчва поглъщане на течност.
Отворете широко устата си, издишайте малко, така че въздухът да остане в трахеята.
Издишайте в "затвореното гърло" и след това освободете малко въздух, като отворите епиглотиса. Съскащ звук ще покаже правилното изпълнение на движението.

Всички горепосочени упражнения трябва да се правят 3-4 пъти на ден, докато се появи пълен контрол на мускулите на епиглотиса и мекото небце. Благодарение на това ще бъде възможно да се увеличи ефективността на издухването през слуховите тръби с поне 30-40%.

Издухването на уши може да се направи у дома. Благодарение на тази процедура ще бъде възможно да се възстанови работата на слуховите тръби и да се предотвратят опасни усложнения.

За да се избегнат негативни последици за здравето, е много важно да се контролира техниката на извършване на манипулации.

Тези материали ще представляват интерес за вас:

Подобни статии:

Запушено ухо - какво да правиш у дома? Човек престава да възприема света около себе си толкова цветен и интересен, колкото.
Как да направите масаж на простатата у дома? Масажът на простатата се счита за ефективен метод за профилактика и лечение на простатит при.
Какви инхалации да се правят при бронхит у дома? Бронхитът се счита за често срещано заболяване, което може да причини негативни последици.