Парафинова терапия у дома

Парафиновата терапия с право се нарича най-зимният ритуал за красота: тя дава дълготраен затоплящ ефект и засилено подхранване на кожата на ръцете и краката. Действайки с топлина върху дланите и стъпалата, където са разположени десетки акупунктурни точки, получаваме пълноценна лечебна процедура за всяка клетка на тялото.

От историята на парафинотерапията

Първоначално парафиновата терапия е била изключително медицинска манипулация. Лечебните свойства на термичните ефекти на парафина са открити от френския лекар Барт дьо Сандорф в началото на 20 век.

Процедурата стана широко разпространена по време на Първата световна и Великата отечествена война за ускоряване на зарастването на тъканите след рани. Постепенно парафиновата терапия придобива популярност в спортната медицина, тя се използва за възстановяване на спортисти след наранявания, за превантивни, адаптивни и тонизиращи цели.

Днес парафинотерапията се предлага от почти всеки салон за красота, топлинният ефект на парафина няколко пъти засилва ефекта на всеки козметичен продукт, прилаган под него. Цените на процедурата варират от 500 до 1500 рубли, но процедурата е толкова лесна за изпълнение, че може успешно да се направи у дома.

Ползите от парафиновата терапия

предпазва ръцете през зимата, предпазва от измръзване
елиминира сухотата и дехидратацията на кожата
лекува ставни заболявания
подмладява кожата
има тонизиращ, имуностимулиращ ефект

Материали и инструменти

Парафин. Процедурата използва високо пречистен козметичен парафин с точка на топене 52-55 ° С. Специален парафинов восък можете да закупите в аптеката, в професионалните магазини в индустрията за красота. Свещ восък няма да работи. За една процедура са достатъчни 100–150 g материал. Обикновено парафиновият восък се продава в барове от 400-500 г. За хода на процедурите ще са достатъчни две такива барове. Има готови парафини на европейски производители с добавки на ароматни масла и цветни парафини: шоколад, маслина, с масло от чаена роза, лавандула и др.

Термични резници и чорапи. Те могат да бъдат закупени от същия професионален магазин. Изработени са от хавлиена кърпа. Но можете да шиете такива ръкавици и чорапи от обикновена хавлиена кърпа. Също така е позволено да се използват просторни готови изделия от вълна. Подходящи са и две обикновени лични кърпи, които има във всеки дом.

Парафинова купа. Използвайте само керамична или стъклена купа за топене. Пластмасовите и металните контейнери няма да работят. Размерът на контейнера трябва да бъде такъв, че ръцете да се поберат напълно там. За нанасяне на парафин върху повърхността на стъпалото може да се използва широка синтетична четка.

Основен крем. Изберете подхранващ или ревитализиращ крем с доста плътна консистенция, ароматни масла могат да се добавят към самия крем. Като експеримент можете да закупите капсулирани витамини А и Е, които се добавят към вашия крем, преди да се нанесат върху ръцете и краката.

Ще ви трябват и малки еднократни найлонови торбички. За първите няколко процедури поискайте помощ от приятел или членове на семейството. Постепенно ще се научите да правите всичко сами.

Как да провеждате парафинова терапия у дома

1. Разтопете парафиновия восък на водна баня, след като го нарежете на парчета с горещ нож. Топенето отнема около час.

2. Подгответе ръцете и краката си. Почистете мръсотията, изпилете ноктите си, направете европейски маникюр, премахнете мъртвите клетки на кутикулата.

3. Подгответе всички материали, които са необходими за процедурата - ръкавици, чанти, четки. Изсушете добре ръцете си (те трябва да са без влага), нанесете крема върху ръцете си обилно, но не го разтривайте.

4. Температурата на парафина трябва да е удобна, да не се попарва. Първо потопете едната ръка в топъл парафин, задръжте за три секунди. Изтеглете ръката си, изчакайте малко парафинът да се втвърди, потопете ръката си отново. Повторете това 3 до 5 пъти. Поставете торба отгоре, след това термо ръкавица или просто я увийте с хавлиена кърпа.

5. Направете същото с втората ръка.

6. Оставете го да действа 30 минути. Настанете се удобно в фотьойл или на диван, отпуснете се, можете да включите приятна музика. Следете чувствата си. Може да почувствате прилив на кръв към областта на ръцете, постепенно може да се появи усещане за „настръхване“ по гръбначния стълб, шията, главата, тогава ще почувствате вълна от топлина, която се разпространява в тялото. Това показва подобрение на кръвообращението. Внимавайте: парафиновата терапия леко повишава кръвното налягане, така че хората с хипертония НЕ трябва да извършват тази процедура!

7. Освободете ръката си от ръкавиците, извадете торбата и просто отстранете парафиновия восък като ръкавици. Оценете състоянието на кожата си. Може би на ръцете ще се появят червени кръвоносни съдове, но това бързо ще премине.

8. Завършете процедурата с лек овлажнител. Направете лек масаж. Не съжалявайте за използвания парафин, след процедурата полезните му свойства се губят и е по-добре да го изхвърлите.

След приключване на процедурата се препоръчва да си починете или да легнете поне 30-40 минути.

Парафинова терапия за крака и тяло

Парафинова терапия краката се извършват по същия принцип, но е по-удобно да се нанася парафин с широка пластмасова четка. За парафинова терапия за елиминиране на целулита също се използват широка четка и специален компрес за тъкани. Парафинът се нанася върху тъканта, а след това върху проблемната зона, покрита с целофан и нещо затоплящо - топло одеяло, вълнен шал.

Курс на парафинотерапия - най-малко 10 процедури през ден. Втори курс след месец. Също така е възможно парафинотерапията да се извършва у дома като затопляща процедура при силни студове през ден. Процедурата е подходяща както за жени, така и за мъже.

Парафинова терапия: противопоказания

хипертонично заболяване
розацея и разширени вени
втора половина от бременността, хранене
детство
исхемична болест на сърцето, ангина пекторис
обостряне на бъбречна и чернодробна недостатъчност

Ако допълнително използвате ароматни масла, можете да превърнете парафиновата терапия в истинско спа лечение. Не напразно маникюристите наричат това „копринени дръжки“: кожата става по-добре поддържана, по-еластична, задържа по-лесно влагата, блести от свежест и младост. Следните масла са особено подходящи за парафинова терапия:

копър - дава подмладяващ ефект, подобрява еластичността на кожата
розмарин - стимулира производството на колаген
рози - облекчава зачервяването и раздразнението
пачули - премахва отпуснатостта, подмладява
нероли - премахва кръвоносните съдове и звездите, изглажда бръчките
мента - събужда скритите ресурси на тялото
портокал - стимулира регенерацията на кожните клетки
лимон - има избелващ ефект

Свързани записи:

Етеричното масло от тамян е намерило много приложения и за всяка ситуация има най-много .

Много хора свързват миризмата на тамян изключително с църковните обреди. Обаче аз самият .

Аюрведа е медицинска система, дошла при нас от древността и до .

Добре поддържаните крака са повод за гордост. Но обаче твърдите токчета съсипват живота .

Вечнозелено растение с месести, заострени игловидни листа като мечове .