Интуиция на жените: как да я развием и приложим

Смята се, че интуицията е специален подарък, който не е достъпен за всички. Психологът, треньор и астролог Юлия Столярова ще помогне да се разбере този въпрос. Характеристики на интуитивното възприятие Предлагаме незабавно да изясним: всеки има интуиция. И в това няма мистика: дясното полукълбо на мозъка е отговорно за способността да се вземе решение по прищявка (без ясна обосновка). Това е нашият творчески център, където живите образи и емоции живеят, те изпращат тук [...]

Смята се, че интуицията е специален подарък, който не е достъпен за всички. Психологът, треньор и астролог Юлия Столярова ще помогне да се разбере този въпрос.

Характеристики на интуитивното възприятие

Предлагаме веднага да изясним: всеки има интуиция. И в това няма мистика: дясното полукълбо на мозъка е отговорно за способността да се вземе решение по прищявка (без ясна обосновка).

Това е нашият творчески център, в който живеят живи образи и емоции, сетивата изпращат сигнали тук. Тук се появява сложна верига от асоциации, която подсказва „кой проводник да отрежете“.

Неслучайно интуицията се нарича женска - обикновено се доверяваме повече на чувствата, отколкото на мъжете. Между другото, в астрологията се смята, че най-силният вътрешен глас на знаците на Водата - чувствителен и склонен към потапяне в себе си (Рак, Скорпион, Риби).

Защо шестото чувство мълчи?

Самите ние не го слушаме: насочваме вниманието си към аргументите на разума, практични, разбираеми - така ни учат от детството.

Какво правим обикновено, когато се сблъскаме с проблем? Събираме информация и мнения, анализираме. И се случва да отидем в задънена улица, защото има твърде много информация.

И в стресова ситуация, когато няма време за размисъл, изведнъж чуваме плах вътрешен глас и вземаме правилното решение. Жалко, че без тренировки той става все по-слаб и по-слаб.

Развийте интуицията: откриване на нашето супер усещане
Трудно е да се живее без супер усет в съвременния свят, но не всеки забелязва подобни способности. Възможно ли е да се развие интуиция и как?

Как да чуя вътрешния си глас?

Способността да се изключвате от сложни логически конструкции, информационният шум, който ви пречи да видите същността, е много ценно умение, което може да се развие.

Първото нещо, което трябва да направите, е да се научите да "изчиствате" главата си и да се отпуснете вътрешно. Нашите упражнения ще помогнат за това.

3 упражнения за концентрация

Вниманието ни обикновено е разпръснато - научете се да виждате основното.

• Начертайте точка в центъра на белия лист;

• Закачете листа на нивото на очите и (в пълна тишина) започнете да гледате към тази точка;

• Опитайте се да се концентрирате напълно. Отначало ще бъде трудно: както периферното зрение, така и мислите по различни теми, преминаващи през главата, ще се разсейват. Не се поддавайте и постепенно всички ненужни неща ще изчезнат;

✓ На открито

Упражнението може да ви помогне да слушате усещанията и да успокоите емоциите си.

• Излезте сред природата за един час - там, където няма никой друг. Изключете мобилния си телефон;

• Погледнете небето, слънцето - усетете цветовете. Вслушайте се в звуците, като ясно подчертавате всеки от тях: шума на листата, мърморенето на поток, пеенето на птици;

• Потопете се в сетивата си и се опитайте да бъдете наситени с енергията на природата.

Синхронизирайки работата на ума и въображението, забележете сигналите на вътрешния глас.

• Затворете очи и си представете светофар: зелената светлина е „да“, червената е „не“;

• Задайте си прости въпроси, на които знаете отговорите. Например: „Зима ли е сега? Вали сняг? " Отговорете с да или не, като същевременно представите желания цвят;

• Доведете работата до автоматизъм: така че отговорът вече да не е умът, а светкавица. Преминете към по-трудни въпроси.