Финландска сауна

Научете всичко за дървената конструкция

Днес финландските сауни станаха част от живота ни. Известно време любителите на банята спореха кое е по-добро и по-полезно - суха сауна или руска баня с парна баня и след това спряха да спорят. Защото разбраха - и двете са добри, макар и умерено и компетентно. И намериха компромис - започнаха да посещават здравни комплекси, където има сауна, парна баня, душ и плувен басейн. По малко от всичко - празник за душата и тялото.

Въпреки че много често в живота ни това се случва: приятели са поканени в банята и те са доведени до сауната. Или обратното. И на вашето недоумение те отговарят с въпроса: "Все едно ли е?" Вярно ли е? Ако целта е да се срещнете с приятели, да обсъдите бизнес, спорт, жени, да пиете бира или нещо по-силно, тогава наистина няма разлика в името на мястото на вашата среща: баня или сауна. Но ако сте сериозен човек, знаещ, който предпочита да нарича всичко с правилното си име, който знае как да оцени особеностите и оригиналността както на сауните, така и на баните, тогава има разлика за вас. И не малък.

Но, колкото и да е странно, банята и сауната започнаха да се различават една от друга не толкова отдавна. Първоначално те бяха почти сестри близнаци, излизащи от същата утроба на родоначалната си баня - колиба от дървени трупи, отоплявана в черно. И, естествено, те имаха повече общи неща, отколкото отличителни. Наличието на нагревател-печка, получаване на суха топлина чрез изливане на горещи камъни, принадлежности под формата на рафтове, пейки, метла, плуване при всяко време в резервоар, разположен точно до банята или "валяне" в снега, дори вярвания - имат общи корени. Между другото, "сауна" в превод от финландски означава "баня".

И как би могло да бъде иначе, защото тези, които живееха в приблизително еднакви климатични условия, работеха в гората, на полето, във вятъра и измръзването, руските и финландските народи се нуждаеха от място, където да могат да се затоплят, изпотят, отстранят натрупаните шлаки през кожата им и след това измийте и изсушете. Следователно нямаше какво много да се разделя и да се избира. Работихме заедно - почивахме заедно. Без съмнение банята по онова време беше място за комуникация, релаксация, облекчаване на стреса, играеше много важна роля в домакинството - мрежи, риба, лен бяха изсушени в банята, съхранявани бяха някои хранителни продукти.

На какъв етап е трудно да се каже на кой етап от този сингъл, който има много общо, банята-прародител, съществувала сред славянските и фино-угорските народи, банята и сауната бяха разделени.

Всъщност, дори и при днешното изграждане на бани и сауни, те имат много общи черти. Общи материали, подобни предмети, подобно оборудване, инженерни конструкции.

Самата сауна или е издигната като отделна сграда и в същото време може да бъде или дървена (с пълна рамка или рамкова основа с облицовка) и от други материали, или може да бъде оборудвана в съществуваща стая. И в двата случая се обръща специално внимание на правилното подреждане на всички елементи от дизайна на сауната вътре - а това са стени, таван, под, рафтове, врати и други устройства.

Таван на финландската сауна завършени по същия начин като стените. Таванът е равен. Понякога се използват диагонални шевове. Таваните често са украсени с прожектори "звездно небе". Те са безопасни и перфектно допълват интериора на сауната.

Подове на финландската сауна те са оборудвани или от дърво, или в знак на почит към съвременните материали са изложени с керамични плочки. След това върху плочките се поставя специална дървена решетка - стълба, която се прави на място от нашите монтажници. Той е по-хигиеничен от дървения под, който с течение на времето започва да гние и да причинява неприятни миризми в парната баня.

Рафтове за сауна традиционно се правят от специален бар, материалът за който е липа, елша или абаш. Такава лента има изстреляна форма. Конфигурацията и размерите на рафтовете (шезлонгите) могат да варират. На горните пейки в сауните те често се извисяват легнали, така че ширината на горните обикновено е най-малко 600 мм. Подплатата между рафтовете играе предимно декоративна роля. Може да има безкрайно разнообразие от опции за шиене. Стандартното разстояние между рафтовете е около 400-500 мм, не повече, в противен случай ще бъде неудобно да повдигнете крака си.

Врати за сауна. Стъклени врати със здрава дървена рамка от избрана липа или елша. Такива врати перфектно допълват интериора на сауните, повишават комфорта и създават специален уют. Врати за сауни от закалено бронзово затъмнено стъкло, с дебелина 8 мм. Вратите имат специално термоустойчиво силиконово уплътнение, голяма дръжка от пепелено дърво, специален, сигурен регулируем резе, мощни панти, които могат да издържат на голямо тегло на стъклото.

Листове в сауни обикновено правоъгълна форма. По-сложна форма деформира корпуса при високи температури.

Осветление на сауна не трябва да е ярка. Правилното поставяне на лампите в сауната ще помогне да се успокоите и да се отпуснете. Препоръчваме керамични топлоустойчиви лампи LINDNER (подобни на HARVIA). Лампите се поставят под специални абажури от собственото ни производство. Осветителните тела често са разположени под рафтовете. Лампи "звездно небе" имат много възможности. От обичайните разпръснати светлини и кристали до зашеметяващ дизайн.

Пазач за печка действа като бариера за сигурност. В сауните оградите трябва да бъдат направени в строго съответствие с паспорта за електрическия нагревател. Това е гаранция срещу самозапалване на дървената облицовка. Вариантите за изработване на огради по поръчка са безкрайни. По-добре, когато стилът на оградата съвпада с шевовете между рафтовете и в същото време изпълнява своята защитна функция.

Освен общата конструкция, същността на банята, която има и сауната: и двете са предназначени за премахване на токсините от тялото чрез изпотяване. Но факт е, че този процес може да се извърши по различни начини и различните народи са стигнали до своите национални методи по различни начини. И те отидоха за това повече от една година и дори един век.

Финландската сауна (тук включваме карелската и естонската версия) възникна отдавна.

В момента Финландия разполага с един милион сауни за четири милиона души. Има и продължават да строят както малки семейни сауни по бреговете на реки и езера, така и големи, добре оборудвани и обзаведени обществени сауни с басейни и фитнес зали. Няма хотел без сауна.

Списанието "Сауна" излиза в Хелзинки, има дружество на любителите на сауните. Недалеч от Ювяскюла се намира единственият в света музей на сауните, където се събират сауни на открито, построени от средата на 18 век, в които има много по-стари прибори за баня. Финландците внимателно пазят своите ритуали за баня и, както в древни времена, предпочитат да обличат булката в сауната, да доведат там новородено или да измият мъртвите. Вярно е, че напоследък вместо брезови дърва за огрев и жив огън електрическите нагреватели загряват печката, а в съблекалнята, където преди това в уютна камина над огъня се отопляват специални колбаси, има микровълнови печки и телевизор.

Руският народ е създал баня, в която основното е висока влажност на въздуха.. Влажността на въздуха тук практически съответства на тази на улицата, а топлопроводимостта на влажния въздух е два пъти по-висока от тази на сухия въздух. Между другото, затова се смята, че руската баня е по-близо до естествените условия за човешкото тяло и има по-малко шоков ефект от финландската сауна.

Температурата в руската баня обикновено се поддържа 55-70 градуса, само на горния рафт на парната баня температурата се повишава до градуса по Целзий. В руска баня камъни се поставят във фурната зад затворена врата, която се отваря само за времето на хвърлянето на вода. Това ви позволява да загреете камъните 3-4 пъти повече, отколкото ако те лежат отворени, и в същото време да поддържате не твърде висока температура в парната баня.
Между другото, много е важно да се обърне внимание на факта, че в руска баня човек действа през цялото време: той ходи, взема парна баня, дава пара, измива се и т.н. Всъщност почивката настъпва едва по-късно, когато човекът напуска банята.

Финландската сауна е подредена по различен начин. Различава се от руската баня по това, че финландците предпочитат суха топлина (във финландска сауна влажността на въздуха е ниска, от 5 до 20 процента), постигайки по-голямо нагряване на камъните и изобщо не пръскат вода върху камъните, или те се пръскат много малко. В сауната се поддържа значително по-висока температура, около 100 градуса и повече.

Основният ефект от изпотяването в сауна се постига чрез редуване на суха пара и студена вода. Камъните, върху които се излива вода, за да се получи пара, лежат отворени във финландската сауна и не са зад вратата. Финландците отдавна са отделили мивката от сауната, финландците са внасяли дим в комина преди руснаците, въпреки че някои хора все още предпочитат сауната "дим", тоест те отопляват сауната в черно. Финландците отдавна затвориха котела с вода, стояща върху горещи камъни, с капак или дори пренасяха резервоара за вода от парната в мивката, осигурявайки специално нагряване на тази вода. Докато в руската баня котелът с вода все още не винаги е затворен, в резултат парата от гореща вода постоянно влиза в парната баня. Не всички финландци обичат метла, вярвайки, че тя добавя влага в сауната, но напоследък мнозина все още я вземат със себе си, за да придадат на въздуха в сауната аромат и за самомасаж.

И, разбира се, най-важната част от сауната е басейн. В крайна сметка сухата и мокра топлина, както и студената вода са неразделна комбинация от финландската сауна.

И въпреки че не бива да противопоставяте сауната на руската баня - в края на краищата както руската парна баня, така и модерната финландска сауна могат да бъдат еднакво лесно приспособени към всеки желан режим на температура и влажност, въпреки това днес много хора предпочитат сухата пара на сауната към "мократа" пара на парната баня.

Това се обяснява с няколко причини: сухата пара се понася по-лесно, няма нужда да се размахва метла, но ефектът е същият. Отново японски учени стигнаха до заключението, че ефектът след суха сауна е еквивалентен на ефекта от ходенето на фитнес. Има мощно отделяне на течност от мускулите, което ги води до състояние на тонус, сякаш тренирате на бягаща пътека или прилагате друго силово натоварване върху тялото. Освен това сауната е доказано лекарство срещу настинки, стрес и дори наднормено тегло. Сауната облекчава стреса и изчиства. Кожата ви става по-мека, болките в мускулите и ставите отшумяват. Укрепва сърцето ви. Релаксиращата сауна ще ви даде спокоен нощен сън. Цялата тайна на естествената красота е сауната.

И последното. Дизайнът на сауни и басейни е от особено значение в наши дни. Това се дължи на факта, че именно финландската сауна с басейн гарантира на човека пълна релаксация, което означава най-осезаемите ползи при възстановяване не само на физическата, но и на умствената сила. Тъй като горещият сух въздух на сауната осигурява спокойствие, без движение и в пълна тишина, „седене“ в стаята, което означава известно съзерцание, плавен поток от мисли, откъсване от всички проблеми. Средата трябва да съответства на това състояние и ако е така, тогава дизайнерите са успели да оборудват комплекса правилно. И това означава, че можете да сте сигурни, че изграждането на сауна с басейн е било успешно!

Основни съвети за грижа за сауната

Не боядисвайте и не лакирайте вътрешността на интериора на сауната. Дървото трябва да диша. Изкуствените покрития от дърво могат да причинят силно нагряване на повърхността, създавайки риск от изпаряване на тези покрития.
Най-лесният начин да се грижите за сауната си е да я навлажните с четка и вода. Дръжте четката близо до вратата на сауната. Последният, който напуска сауната, бързо избърсва рафтовете, стените и т.н. с влажна четка. Този 30-секунден ритуал ще поддържа вашата сауна в добра форма, без да са необходими по-силни почистващи препарати за дърва от чиста вода.
След като припарите в сауната и я подредите, не забравяйте да вдигнете дървената решетка от пода и да отворите вратата на сауната, за да я проветрите, оставете топлината да остане в камъните и в дървото на сауната не само сауната, но също и душ кабината, ако се намира до сауната.
Ако в сауната се появят мръсотия или петна (ако не сте измили сауната няколко пъти след използването й), отстранете ги с ръчна четка, потопена в топла вода и мек разтвор на препарат. За да поддържате рафтовете да изглеждат като нови, можете да ги шлайфате около веднъж годишно. Това ще им върне почти девствен външен вид. Ако се случи някъде да се появи плесен (например върху дървена подова решетка), опитайте да я премахнете с белина.
В зависимост от това колко често използвате сауната, от време на време навлажнявайте пода с течен дезодорант и почистващ препарат.

И все пак, въпреки някои трудности, традиционната финландска сауна е несравнимо удоволствие, което всеки трябва да изпита поне веднъж в живота си.

Споделете с приятелите си и спестете за себе си!