Джинджифил за отслабване: рецепти и ревюта на сензационно растение

Лечебните свойства на горящата ориенталска подправка - джинджифил - са оценени още от древността.

Поради съдържанието в това растение на огромно количество полезни елементи, то се добавя към голямо разнообразие от ястия, от обикновени супи до най-вкусните десерти.

Джинджифилът съдържа гингерол. Това вещество ускорява храносмилателните и метаболитните процеси в организма, което естествено помага да се отървете от излишните килограми.

Той също така ще понижи общото ниво на холестерола и ще прочисти стомаха, ще премахне и неутрализира всички токсични вещества от тялото.

Притежавайки такива качества, джинджифилът несъмнено допринася за отслабване и оздравяване на човешкото тяло.

Рецепти и методи за използване на джинджифил за отслабване

Можете да използвате това най-полезно растение според различни методи и рецепти, нека разгледаме най-ефективните начини:

Напитка от джинджифилов корен

Тъй като всичко е просто и не представлява никаква опасност, напитката може да се направи у дома.

Обеленият корен от джинджифил, с размер от пет до шест сантиметра, трябва да се нарязва на тънки филийки.

След това го сложете в термос, добавете няколко обелени скилидки чесън. И запарете сместа с два литра вряща вода.

Оставяме отслабващия еликсир да се вари на топло място за един и половина до два часа. След като прецедите напитката, можете да започнете да пиете.

Можете да пиете чай както топъл, така и топъл, половин чаша през деня, добре е да го използвате преди хранене, това ще облекчи чувството на глад и ще ускори процеса на отслабване.

Чесънът придава на напитката не само интересен вкус, но и значително подобрява ефективността на джинджифила за отслабване.

Маринован джинджифил

Такъв продукт е много удобен, тъй като може да се съхранява в хладилници от три до четири месеца. Също така, подсолената подправка придобива деликатен, нетърпелив вкус, като същевременно запазва всички полезни вещества.

Обелената подправка (500 - 600 g) трябва да се нарязва на малки филийки. Слагаме вода на огън (около два литра) и я кипваме, добавяме малко сол към нея. След като залеете сварените парчета джинджифил с този разтвор.

Оставяме всичко, докато се охлади напълно. След като източим цялата вода, оставяйки само половин чаша, от която се нуждаем, за да направим маринатата.

Добавете 4 - 5 супени лъжици захар и малко ябълков оцет към лявата течност. Поставете парченца джинджифил в получената марината и оставете в хладилника за няколко дни.

В някои магазини можете да намерите и готов маринован продукт. Това е популярно японско лакомство, така че обикновено се намира в отдела заедно с продукти за приготвяне на суши.

В крайния продукт подправката има розов цвят. Същият ефект може да се получи и у дома, като към маринатата се добавят няколко малки парченца обикновено червено цвекло.

Чай от джинджифил

За такъв чай са подходящи както пресен корен, така и сушен. Можете да си купите готова подправка под формата на прах, която можете да намерите в раздела за подправки на почти всеки магазин.

Ако имате пресен корен, настържете го. Залейте две супени лъжици от сместа с чаша вода и я оставете да се запари за три до пет часа. Много е добре да пиете този чай топъл.

Ако имате джинджифил на прах, потопете четвърт чаена лъжичка от този джинджифил в чаша вода. Можете да приготвите праха с малко количество сухи листа от зелен чай.

За да добавите приятен вкус към тази напитка, можете да сложите лъжица мед или резен лимон.

Джинджифил с кефир и канела

Добавянето на канела към джинджифила подобрява добре ефекта за отслабване. А кефирът в този състав ще помогне за ускоряване на метаболизма, което значително ще подобри процеса на отслабване.

Взимаме една чаша кефир, добавяме към нея половин лъжица джинджифил и същото количество канела. След старателно смесване на сместа, веднага пием.

Трябва да използвате такъв разтвор два до три пъти на ден преди хранене.

Продължителност на курса и колко килограма можете да изхвърлите

Изядените през годините килограми е малко вероятно да изчезнат за броени дни, когато използвате джинджифил. Но можете да изхвърляте по няколко килограма на месец.

Ако добавите спорт и започнете да се храните правилно, можете да се отървете от 5-10 килограма на месец, в зависимост от това колко е голямо наднорменото ви тегло.

Тъй като продуктът е полезен и няма вредни ефекти, ходът на използване на продукта няма никаква специална рамка, но все пак, ако започнете да го използвате, без да спирате с месеци, няма да има много добро.

Ще бъде оптимално, като пиете джинджифил за един месец, вземете почивка за няколко седмици, без да спирате спорта и правилното хранене.

Противопоказания

Не трябва да рискувате и да започнете да консумирате джинджифил, независимо колко полезен и ефективен е той, ако имате:

Непоносимост към този продукт.
Гастрит, язва, колит и други стомашно-чревни заболявания.
Бременност, кърмене.
Високо кръвно налягане.
Чести алергични реакции (особено към цитрусови плодове).

Отслабването с джинджифил е не само ефективно, но и полезно, ако не прекалявате, разбира се.

Успех на всички отслабващи и бързи резултати!

Упражнения за страни и кръст, научете с нашия уебсайт.

Отзиви за отслабване с въже за скачане в статията. Как да изберем въже и как да скачам правилно.

Как да правим смутита в блендер тук.

Обратна връзка от потребителите

Изучих здравословна диета и започнах да се придържам към нея с всичко това, пиех джинджифилова напитка всеки ден, тя ми помагаше да забравя за чувството на глад, а също така придаваше сила и тонус.

В резултат за шест месеца се отървах от 30 омразни килограма. Сега теглото ми е 61 кг. Също така смятам да сваля 3-4 кг. Мисля, че мога да се справя с джинджифила.

-Елена, на 29 години

-Генадий, на 45 години

-Мария, на 35 години

-Галина, на 31 години

-Нина, на 40 години