Подробна диета при псориазис

Псориазисът е персистиращо неинфекциозно кожно заболяване, свързано с червеникаво-бели папулозни обриви. Това заболяване се появява, ако метаболизмът на организма е нарушен. Нарушава се работата на стомаха и червата, което води до дерматози, като псориазис. Диетата играе огромна роля по пътя към възстановяване. Правилната храна и лекарства оказват значително влияние върху хода на заболяването.

Хората с това заболяване трябва да спазват диета, която влияе върху това колко често се появяват обостряния. За всеки пациент се предписва специална диета за псориазис, която има няколко характеристики.

Особености на диетата при псориазис

Предимството на диетата е:

функцията на червата се подобрява,
диетата бързо и ефективно въздейства на тялото,
излишното тегло изчезва,
подобрява състоянието на кожата.

Ще трябва да изключите от обичайната диета:

Храни, които съдържат огромно количество протеини, а това са мазни, пушени храни и, разбира се, яйца,
Намалете употребата на масло,
Чесън, лук,
Не се препоръчва да се ядат картофи и тестени изделия,
Червени зеленчуци, плодове и плодове.

Ежедневната диета трябва да включва такива храни като:

Варена, печена риба,
Каша на вода,
Зеленчукови и гъбени супи,
Месо, то не трябва да е мазно, затова е по-добре да се яде като пилешко, пуешко, заешко или телешко.
Всички не-червени зеленчуци,
Компот, чай.

Диетата при псориазис трябва задължително да отговаря на следните принципи:

Приблизително меню за една седмица

Почти всяка каша на вода, може да бъде с плодове или плодове (не червени), чай или кафе напитка:
Банан или ябълка:
Супа от пилешки бульон, варено пилешко или телешко месо, хляб, чай:
Задушено зеле, сок.

Овесена каша, круша:
Зеленчукова супа, краставица, риба на пара 200-250 грама, хляб, чай,
Ряженка,
Зеленчукова салата, варена пуйка 100 грама.

Оризова каша на вода, чай,
Киви 2 бр.
Печена риба във фолио 300 грама, компот,
Ечемичена каша, маслини.

Печен патладжан и тиквички, извара със заквасена сметана, чай от лайка,
Кисело мляко или печена ябълка,
Зелена салата с билки, варено пиле,
Кисел.

Сандвич с нискомаслено сирене, плодова напитка,
Варено телешко месо, елда супа, ананас, компот,
Задушени гъби, борш.

Каша от перлен ечемик върху вода, рибни котлети на пара, билков чай,
Зеленчукова супа, извара с плодове, плодова напитка или компот,
Плодове или зеленчуци.

Зеленчуков гювеч, малко заквасена сметана, чай,
Пуешка супа, салата от морски дарове, плодова напитка,
Парни котлети, мармалад, чай.

Пегано диетата при псориазис

Джон Пегано предложи чудесна технология за лечение на псориазис със специална диета. Днес той придоби световна популярност и успешно се използва като предупреждение срещу дерматологични заболявания.

Пегано диетата при псориазис е минималното количество калории и много ползи.
Същността на диетата е методичното възстановяване на организма чрез използване на специфични храни и спазването на диетата. Лечението на псориазис по метода на Пагано преминава през редица етапи. Разтоварваща плодова диета на пациент с псориазис, насочена към прочистване на организма. Пациентът има способността да вдига или:

диета с един плод, която продължава пет дни;
ябълка, дължина, която ще бъде 3 дни.

През това време се извършва интензивно прочистване на червата.

Трябва да спазвате специална диета.
Упражнявайте се, за да предотвратите проблеми с гръбначния стълб. Джон Пегано многократно е забелязвал ситуация, при която нарушения на гръбначния стълб стимулира образуването на обриви. Това се дължи на нарушен кръвен поток по време на неправилно подравняване на гръбначните дискове.
Козметични процедури. Козметикът може да помогне за почистване и възстановяване на епидермиса. На този етап посетете банята, къпете се по-често. Всичко това спомага за прочистването на организма от токсини.
Добро настроение. Трябва да се отървете от стреса. Въздържайте се от конфликти и притеснения. След тежък работен ден се препоръчва да прочетете любимата си книга, да слушате музика. Доказано е, че музиката и книгите се борят най-добре със стреса.

Докато спазвате диетата Пегано, трябва да въведете в ежедневната си диета:

Свежи зеленчуци;
плодове;
зърнени храни;
бадем;
постни месни и рибни ястия;
мляко;
кисело мляко;
кефир;
подквасено мляко;
трици;
каша на вода;
пълнозърнест хляб.

Запомнете: пъпешите, ябълките и бананите се считат за отделно ястие, а не за добавка към храната.!

Рецепти за псориазис

Ето няколко рецепти за псориазис:

Печена риба със зеленчуци:

Риба 400 грама, всякаква, нискомаслена, моркови, лук, гъби, копър. Нарежете зеленчуците и оставете да къкри на тих огън, във вода.

Вземете форма за печене, сложете половината от зеленчуците на дъното, сложете рибата върху зеленчуците и покрийте с останалите зеленчуци, поръсете с копър. Добавете лимонов сок по желание. Слагаме във фурна, загрята до 180 градуса. За 25 минути.

Зеленчукови котлети с пиле:

Пилешко филе 500 грама, звънец, лук, морков, яйце, билки на вкус, сол.

Обърнете месото през месомелачка, смесете с билки, сол и яйце. Нарязваме ситно чушката и добавяме към месото. Навийте котлетите и оваляйте всеки в настъргани моркови с копър, пара за 20 минути.

Задушени гъби със сирене:

Пресни гъби 500 грама, картофи 2 парчета, нискомаслена заквасена сметана 250 грама, сол, меки подправки, сирене,

Нарежете гъбите и картофите на филийки, поставете във форма, добавете сол, подправки и изсипете заквасена сметана. Слагаме във фурната, предварително загрята до 160 градуса, за 20 минути. Поръсете с настърган кашкавал и оставете да престои във фурната за още 5 минути.

Отзиви и резултати

Ето прегледите на хора, които знаят от първа ръка за това заболяване:

Ксения: И аз се лекувам у дома, но се ръководя от предписанието, което лекарят ми предписа. Водя здравословен начин на живот, храня се правилно и използвам кожена шапка, ако е необходимо. След едноседмичен курс заболяването отстъпва за дълго време.

Людмила: Наследила съм псориазис. Това е много лошо заболяване, с него трябва да се опитате да спазвате диета и да бъдете по-малко нервни. В моя случай ме спасява само крем салвапсор от nash (израелска козметика). След като започнах да използвам този крем, се появиха плаки с ICG и нови спряха да се появяват. Сега от три месеца живея без псориазис.

Грижете се за себе си и бъдете здрави!

Диетична маса при псориазис: