Ако самочувствието ви е близо до основата.

Екология на живота. Психология: Много често, желаейки да изтръгне от друга част от дясното си и да застане отгоре, човек създава в главата си картина, че вторият е агресор спрямо него, отнема предимствата

Защитете самочувствието си.

Често се случва: "той (тя) понижи самочувствието ми". Те говорят за съпрузи (истински, бивши), за партньори, за шефове и дори за приятели.

Нека да видим в кой случай и как възниква подобно „потъване“.

Изобщо, идеята за пространствената форма на йерархията (отгоре-отдолу, под формата на стълбище или пирамида) се формира у хората още от момента на тяхното възникване, преди милиарди години. Следователно хората перфектно усещат всички тези нюанси на обжалване отгоре отдолу в речта и поведението и ако изведнъж не разберат, то поради собствената си психозащита (страх да не разберат за себе си, че в някои ситуации се намират от отдолу, а в някои след това те нахално се изкачват нагоре, желанието да мислят, че всички винаги са равни и не заплашват нищо).

Малкият мозък е отговорен за чувството за баланс, точното измерване на равенството и баланса, човек незабавно преценява кой има предпочитана позиция по вербални и невербални знаци.

Ако това съответства на териториални права (човек има повече права на територията на собствеността си, големите си вноски, своята компетентност), тогава човекът чувства справедливост, баланс, но ако изобщо не съответства, трябва да изпитва стрес, но много често се включват психозащити, които изкривяват реалната картина и ви пречат да видите пристрастия. В този случай човек губи част от спонтанността, психиката му създава напрежение, блок, количеството действителна енергия намалява, но той избягва стреса. Ясно е как се случва това?

Нещо повече, психозащитата е включена както за тези, които си възлагат основната, горната роля, без да имат право, така и за тези, които се съгласяват с по-ниска роля, когато той има права. Първият трябва да се справи със страха от възмездие, вторият да скрие собствената си малоценност от себе си. Много често, искайки да изтръгне от другата част на дясното си и да застане отгоре, човек създава в главата си картина, че вторият е агресорът по отношение на него, отнема предимствата му, отнема това, което някога му е принадлежало, и сега той трябва да върне своето. Отчуждавайте отчуждените. Познато?

Тук е нашето самочувствие, всъщност това е малкият мозък и някои други части на мозъка, които се занимават с оценка на нашите права с математическа точност. След като Питагор каза, че „знанието е число“, „всичко, което се знае, може да се измери“. Тоест самото разбиране на света се гради върху точното измерване и сравняване на части. Човешкият мозък има тази функция. Следователно можем да кажем, че търсенето на справедливост е вродено човешко качество.

Но противоречащо на това вродено желание е инерцията и слабостта на човешката природа, желанието да се избягва стресът, да се инвестира по-малко, да се получават повече, да не се изпитват негативни емоции, да не се харчи енергия за развитие и борба. Осъзнатият възрастен човек приема необходимостта от стрес и необходимостта да се бие (най-съзнателният дори го обича), но инфантилният човек, в безсъзнание, през цялото време се опитва тихо да се успокои, да не се напряга и следователно от време на време прибягва до илюзии.

Илюзиите са страничен ефект от висшата нервна дейност. Развитото въображение и способността да се създава мотивация чрез рисуване на ярки, чувствени картини на бъдещето е много важно качество в човешката еволюция, но същата способност може да се използва, за да замени реалната картина с илюзии. Човек в ранна детска възраст намира такъв начин на успокояване - да си представи, че всъщност не е той, а някой по-обичан и красив. Стресът е намален, психиката помни толкова лесен начин за защита и презареждане. Това е подобно на простите въглехидрати, бързите захари, към които много хора се пристрастяват и разрушават здравето си, тъй като тялото трябва да извлича глюкоза за мозъка от протеини-мазнини-въглехидрати, а не да приема от прости захари. Позволявайки на метаболизма да бъде неактивен, човек се самоунищожава. Същото се случва, когато вместо реални постижения човек започва да използва илюзии за удоволствие.

Удоволствието е награда за труда, това винаги трябва да се помни. Присвоявайки без затруднение наградата, човек бързо се превръща в наркоман и няма значение какво е неговото лекарство.

По този начин си струва да разберем какво невероятно растение е нашата психика и какво е способно да направи по наше искане. Изборът на човек - да стане по-силен и да развие мускулите на личността и тялото, или да лъже и да се разлага, използвайки лекарство, създадено в тази фабрика. Различни видове лекарства.

Сега за самочувствието.

Често виждаме двойка, при която единият партньор или съпруг разговаря с втория отгоре, неуважително или дори презрително, а вторият го приема нормално, сякаш го заслужава. Знаем, че не можете да говорите презрително с никого (добре, освен може би в отговор на неоснователни твърдения на някой друг), а още по-малко със собствения си съпруг. Разбираме, че вторият има ниско самочувствие, той не се оценява, позволява си много лошо отношение и го счита за нормално.

Ето типичен пример, когато ниското самочувствие се вижда отвън, съгласявайки се на очевидна несправедливост, но самият човек не може да го види.

Няма съмнения, че неговият малък мозък измерва всичко по същия начин като хората отвън, няма такива, тези части са еднакви за всички хора, така че трябва да разберете какъв вид психозащита работи за него, които толкова изкривяват картината. От какво се защитава?

Човек не иска да вижда несправедливостта, защото се страхува да не загуби партньор. Той изпитва пристрастяване, обикновено емоционално, въпреки че често е куп зависимости. При мисълта за бунт или просто реална оценка на случващото се (обиден съм, възмутен съм), има опасност от прекъсване на отношенията и човек толкова се страхува от промени от този вид, че веднага се хваща за илюзията (заслужавам го, той има право, има такъв характер, това не означава нищо, илюзията може да бъде всичко).

Тоест, ниското самочувствие в този случай е съгласието да се смяташ за по-нисък (да, кой съм аз, да, така трябва да бъде и при мен, но всичко е наред), за да не се прекъсне връзката. Понякога човек е толкова сплашен, че се страхува не толкова от срив, колкото от гнева на самия другия. Опитът за защита на правата ще предизвика гняв и човекът се страхува смъртно от това, чувства се твърде слаб и беззащитен. Това се случва както при жените, така и при мъжете, мъжете също понякога се страхуват много от женския гняв. Те почти никога не се страхуват да не бъдат физически наранени, но много се страхуват от изтичане на мозъци и истерия, както и от загуби на репутация (кажете на приятели, роднини, направете публичен скандал) и т.н. Не е толкова важно от какво се страхува човек, във всеки случай той не просто е слаб, но и не иска да направи нищо за слабостта си, не започва да мисли в посоката: как мога да намеря начин да ставам по-силен и да спрете да се страхувате от раздяла и гняв? Как мога да си възвърна самоуважението?

Тоест, самочувствието в първия случай пада не защото някой отвън го взема и ни го понижава до вас, а защото вторият предлага такива условия (лошо, презрително, неуважително отношение), при които можете да съществувате само като разпознаете своите незначителност и съгласие за по-ниската роля. И самият човек се придържа към това. Да, понякога той е принуден да се подчинява от външни обстоятелства, но неговата задача е да насочи всичките си усилия за преодоляване на тези обстоятелства. Само по себе си, съпротива срещу обстоятелствата и разбирането, че трябва сами да промените ситуацията си, да върнете самочувствието и самоуважението на мястото им.

И ако човек просто се съгласи с това състояние на нещата (или хленчи и поиска друго), той жертва самоуважението. Той казва: да, не се уважавам, съгласен съм да се считам за слаб, просто да не правя нищо по въпроса - не мога да се напрягам толкова много. Самоуважаващият се човек е готов да се натоварва, колкото му харесва, готов е дори да умре, само за да защити правото си на самоуважение. Това е неговото аз, всичко останало е материя.

Хората без самоуважение често очакват, че другият ще им даде уважение, а когато другият не ги уважава, те все още остават там и чакат или искат уважение. Някои хора смятат, че изчакването и молбата за уважение са по-добри от приемането на неуважение. Но всичко зависи от мястото на контрол. Ако човек, който иска уважение, не разбира, че това зависи от него - да общува с човек, който не го уважава или не, а човекът, който приема неуважение, вижда, че трябва да си тръгне и се готви да напусне или нещо коренно да се промени, тогава второто е много по-добре. Той мълчаливо се опитва да се измъкне от ситуацията, без да разклаща въздуха. Първият пита, изисква и иска другият да му даде това, което само може да получи, като покаже волята си. Търсенията могат да продължат години и е много по-опасно, отколкото да се опитвате да се разделите безмълвно. Ако сте пристрастени, но тероризирате човек, нарязвате клона, на който седите. Слез първо, отдели се.

Тоест това е "Намалих самочувствието си!" това е войът на инфантилен, който дори не е осъзнавал колко инфантилен е и следователно е останал такъв, не е направил заключение. Предлагаха ви условия за лечение, които бяха лоши за уважаващ себе си човек, но вие се съгласихте от тях поради страхливост, слабост или алчност, в резултат на което самочувствието ви беше близо до основата, вие сами го свалихте там, защото вариант - да напуснеш изглеждаше по-лошо, отколкото да останеш и да си отдолу. Тоест, продадохте самочувствието си по инерция и следователно самочувствието ви стана ниско. И ако това се е случило постепенно и неусетно за вас, това е така, защото мързелът и слабостта ви винаги са били толкова големи, че не сте искали да забележите нищо. Ако бяха настроени за борба и развитие, щяха да забележат и да реагират.

Забелязана е първа промяна в тона. Но как да забележите, ако просто искате да се отпуснете и не искате да разваляте настроението си? По-добре да го игнорирате, обърнете или забравите.

Самочувствието винаги се продава за инерция или някакъв вид ништяк. Той говори отгоре, но ще храни, ще дава пари или по друг начин ще поддържа. Обезценява се, но ще помогне, направете го вместо вас, поемете проблемите. Обижда, но от друга страна ще остане близо и ще даде нещо друго, ще помогне, с него е по-лесно, по-спокойно, по-престижно, отколкото без него. Ето защо хората продават самочувствие и след това се оплакват, че тяхното самочувствие е понижено. Не можете да понижите самочувствието на човек, който е готов да осигури самостоятелно своите нужди, материални и емоционални.