8 признака, че имате проблем с щитовидната жлеза

Обърнете внимание на тези симптоми!

Те могат да показват дисфункция на щитовидната жлеза, което е пряко свързано с метаболизма и общото благосъстояние. В тази статия, осем основни симптома на дисфункция на щитовидната жлеза, които трябва да знаете!

Въпреки че често се пренебрегва, щитовидната жлеза е много важна и е свързана с много телесни функции.

Понякога диагностицирането на разстройство на щитовидната жлеза може да бъде сложно, защото много хора не забелязват симптомите, но ето осем основни симптома на дисфункция на щитовидната жлеза, които трябва да знаете:

8 признака на неправилно функциониране на щитовидната жлеза

Треперене или безпокойство. Ако щитовидната жлеза произвежда твърде много хормони (хипертиреоидизъм), може да се почувствате уморени, раздразнителни и тревожни, тъй като метаболизмът ви върви твърде бързо. Може също да имате проблеми с концентрацията.

Променен умствен отговор. Ако имате ниски нива на хормоните на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм), може да се почувствате изтощени или уморени.

Промени в теглото. Хипотиреоидизмът може да причини наддаване на тегло, докато хипертиреоидизмът може да доведе до загуба на тегло.

Странни болки. Ако редовно изпитвате мускулни болки, болки в ставите или внезапна слабост без причина, може да имате проблем с щитовидната жлеза.

Необичайна менструация. Хипотиреоидизмът може да доведе до тежки, продължителни периоди, а хипертиреоидизмът често е придружен от много кратък или много кратък период.

Подуване. Хипотиреоидизмът може да доведе до подуване на корема и запек. Подуването често се вижда на лице, което изглежда странно.

Необичайно възприемане на температурата. Хората с дисфункция на щитовидната жлеза често откриват, че реакциите им към температурата не съвпадат с тези на другите. Хората с хипотиреоидизъм се чувстват странно студени, а хората с хипертиреоидизъм често се чувстват много горещи наоколо.

Промени. Косопад или изтъняване на косата може да бъде причинено от хипотиреоидизъм. Хората с проблеми с щитовидната жлеза също изглеждат бледи или жълти.

8 начина за естествено лечение на дисфункция на щитовидната жлеза

Намален стрес - Естественото функциониране на щитовидната жлеза зависи от надбъбречните жлези. Твърде много стрес може да увреди надбъбречните жлези и да доведе до проблеми с щитовидната жлеза. Опитайте се да облекчите стреса с медитация или йога.

Отървете се от среброто - Пълнежите от сребърна амалгама често съдържат живак, който може да повлияе негативно на щитовидната жлеза. Ако е възможно, заменете пълнежите с без живак.

Повишете селена - Селенът е друг минерал, който помага на щитовидната жлеза да функционира правилно. Можете да получите своето количество селен от бразилски ядки, гъби, сьомга, говеждо и слънчогледово семе.

Избягвайте BPA - BPA е химикал, който се намира в много пластмасови бутилки и контейнери за храна. Доказано е, че този химикал нарушава хормоните и ендокринната система, така че може да увреди щитовидната жлеза. Опитайте вместо това да използвате стъклени или неръждаеми контейнери.

Намалени нива на въглехидрати. Много видове въглехидрати са заредени със захари, които повишават нивата на естроген. Високите нива на този хормон могат да навредят на щитовидната жлеза и следователно трябва да се избягват.

Отървете се от бром и флуор. Опитайте се да избягвате излагането на тези химикали, тъй като те пречат на тялото ви да абсорбира йод, което е необходимо, за да поддържате щитовидната жлеза да работи правилно. Бромът често се съдържа в растителни масла и тестени изделия, а флуорът е в изобилие в пастите за зъби.

Ако забележите някой от изброените признаци и симптоми, трябва да говорите с Вашия лекар и да се изследвате за дисфункция на щитовидната жлеза. Въпреки че хипертиреоидизмът и хипотиреоидизмът могат да бъдат проблематични, често можете да ги лекувате с лекарства или алтернативни методи. След като разберете, че щитовидната жлеза не функционира правилно, трябва да я излекувате и след това да се насладите на живота.!

Харесвате ли нашия сайт? Присъединете се или се абонирайте (известия за нови теми ще се изпращат по пощата) на нашия канал в Mirtesen!