Защо се нуждаете от витамин Е и фолиева киселина по време на бременност?

Когато лежах на съхранение, постоянно ми даваха да пия фолиева киселина и витамин Е, сгънах добре хапчетата и не ги пиех, мисля, че най-важното е да се храня добре и няма причина да пия глупости . Тя роди здраво бебе навреме. Който не попитам, всички са й назначени навсякъде, но защо?

Фолиевата киселина помага на феталната ДНК да работи правилно. Правилно оформени органи и системи. това е особено важно в ранните етапи (до 12-16 седмици), тъй като ако на този етап настъпи „срив“, това води до сериозна фетална патология. Дори могат да се появят вродени деформации. В по-късните етапи, когато всичко вече се е формирало и само расте и се подобрява, приемът на тези хапчета вече не е толкова важен.

Витамин Е е най-мощният представител на така наречената антиоксидантна система на организма и се бори с ефектите от радиацията, радиацията и поглъщането на химикали, консерванти и други. Той свързва така наречените свободни радикали, които причиняват каскадно увреждане на мембраната на всички наши клетки. Лекарите за витамин Е наричат ​​витамин на бременността, който помага за носенето на плода, поддържайки нормалната структура на плацентата. Нещо такова.

Момичета, аз също вярвах, че нашите майки не пият нищо и раждат здрави деца. Едва по-късно разбрах, че това са редки случаи на абсолютно здрави хора. И между другото, преди 40 години те също предписаха фолиева киселина. Нещо повече, сравняването на тази екология и съответно екологично чисти селски продукти е глупост.

Относно фолатите и витамин Е, единият е отговорен за усвояването на другия. Има много малко фолиева киселина в храните, а нуждата се утроява по време на бременност (наистина можете да ядете килограм плодове и зеленчуци всеки ден, особено след като фолиевата киселина се намира в спанак, броколи, боб, наистина ли ги ядем всеки ден? ). Complivites и други подобни са необходими за тези, които се хранят лошо поради токсикоза или просто организъм. Не пиех, ядох отлично. След това е необходим фолат за бързо затваряне на нервната тръба през първия триместър. Тоест, липсата на няколко грама може да доведе до пукнатини в гръбначния стълб, изоставане в развитието на мозъка, освен това е необходима зеленина за самото развитие на плода - клетъчно делене, в противен случай рискът от спонтанен аборт е голям.

P.S. Всяка майка сама решава дали да пие или не. Лично моето мнение е, че ще пия (при разумни мерки) всичко, което лекарят предписва, tme повече витамини, така че по-късно детето да не ми казва „мамо, но не мога да бъда там . чуй, бягай (ммм ), защото сте се смятали за по-умни лекари и не сте пили това, което са ви предписали?