Зак Ефрон: „За да наддавам на тегло, почти постоянно ядох пилешко пюре и използвах различни техники за обучение“.

постоянно

25-годишният актьор, известен най-вече с филмите си за музикална гимназия и Стара Нова година, през последните пет месеца е преминал два пъти лечение за наркомания.

След първия курс на лечение Зак се върна на работа в новия филм "Съседи", но скоро пропадна, спря да се появява на снимачната площадка. Стана ясно, че става дума за наркотици. Актьорът премина втори курс на лечение.

Зак се пристрастява към кокаина поради трудни отношения с родителите си. Те все още се опитват да контролират всяка стъпка в живота на звезден син. В крайна сметка след три филма „Клас­мечтателен мюзикъл „Ефрон стана невероятно популярен.

* „Много бързо свикнах с ръкоплясканията. Смехът на публиката беше моята награда и най-големият стимул да се развивам по-нататък “, казва Зак

Родителите забелязаха таланта на сина си, когато той беше на десет години. На 11 години той се явява на прослушване за продукция, която има изключителен успех. „Много бързо свикнах с аплодисментите“, каза Зак. - Смехът на публиката беше моята награда и най-големият стимул да се развивам по-нататък. Не си спомням някога да съм изпитвал тревога. Играейки, чувствах се като риба във вода. " Тогава Ефрон започва да се снима в телевизионни сериали "Бърза помощ", "Разследване на местопрестъплението: Маями", "Вечно лято".

След излизането на филма High School Musical, Ефрон получи предложения от много режисьори. Холивудските критици признаха, че Зак е актьор с голям потенциал, който успява в най-разнообразни роли. „Постоянно се уча от партньорите си на снимачната площадка“, казва Ефрон. „Когато съдбата ви събере с такива мегазвезди като Джон Траволта или Никол Кидман, вие искате да се превърнете в едни твърди очи и уши, които да слушате и помните“.

Преди две години актьорът трябваше да сложи 11 килограма за ролята на морски пехотинец. Зак не напълня, но натрупа мускулна маса, за което почти постоянно ядеше пюре от пилешко месо. Освен това е тренирал много с инструктор. „Никога не съм се чувствал като морски пехотинец или съм смятал, че имам правилния външен вид за ролята“, казва Ефрон. - Упражнението беше единственият начин за мен да постигна желаните промени. За да кача килограми, почти непрекъснато ядях нещо и използвах различни техники за обучение. ".