Утвържденията на Луиза Хей за прошка

Утвържденията на Луиз Хей. Защо прощаването е важно

Когато почувствате, че сте объркани в дадена ситуация, ако утвържденията не работят, тогава трябва да се извърши старателна работа върху себе си. Когато не можете свободно да протичате с потока на живота в настоящия момент, това означава, че миналото ви държи. Съжаление, тъга, болка, страх, вина, вина, гняв, негодувание, желание за отмъщение - всяко от тези състояния е резултат от нежеланието да прощаваме, освобождаваме и живеем в настоящето. Само настоящето може да се превърне в основата на бъдещето.

Ако сте в миналото, не можете да живеете в настоящето. Само в този момент вашите мисли и думи имат сила. Затова не искате да губите мисли, като продължавате да градите бъдещето от боклука на миналото.

Когато обвинявате някой друг, губите силите си, защото прехвърляте отговорността за чувствата си върху някой друг. Хората около вас могат да отвърнат на удара, което като рикоше ще ви изуми. В крайна сметка никой не би могъл да проникне във вашето съзнание и да стартира механизми, които да доведат до определени последствия. Поемането на отговорност за собствените ви чувства и реакции към дадена ситуация води до способността да отстоявате себе си. С други думи, вие се научавате да правите съзнателен избор, а не просто да реагирате.

Прошката е трудна и противоречива концепция за много хора, но знайте, че има разлика между прошката и приемането. Прошката не означава да се примирите с поведението на друг. Прошката е умишлен акт. Не е нужно да правите нищо срещу другия човек. Смисълът на истинската прошка се крие в това да се отървем от болката. Това е актът на освобождаване от негативната енергия, в полза на която веднъж сте направили избор.

Прощаването не означава оправдаване на недостойното поведение или действия на другите. Понякога прошката означава освобождение: вие прощавате на човека и по този начин го освобождавате. Декларирането на мир и определянето на разумни граници във връзката е най-полезното нещо, което можете да направите не само за себе си, но и за околните.

Без значение какви са били причините за вашето обида, горчивина, можете да бъдете по-високи от тях. Имате избор. Можете да останете в положението на обидения или да направите подарък за себе си и да простите това, което е останало в миналото, да се освободите от чувство за вина и след това да започнете нов щастлив живот. Свободни сте да направите живота си това, което искате, защото имате свободата да избирате.

Утвържденията на Луиза Хей за прошка.

Сърцето ми е отворено. Чрез прошката се уча на любовта.

Днес слушам чувствата си, в хармония съм със себе си. Знам, че чувствата ми са мои приятели.

Миналото е изоставено. Миналото вече не ме доминира. Настоящият момент създава бъдещето ми.

Не е забавно да си жертва. Отказвам да бъда безпомощен. Имам право на собствените си сили.

Давам си подарък - освобождавам се от миналото и с радост приемам настоящето.

Получавам помощта, от която се нуждая, от различни източници. Най-добрата подкрепа за мен е твърдостта и любовта.

Готова съм за изцеление. Искам да простя. Всичко е наред.

Когато сгреша, осъзнавам, че това е само част от учебния процес.

Чрез прошката получавам разбиране. Имам състрадание към всичко около себе си.

Всеки ден е нова възможност. Вчера се изчерпа и остана в миналото. Днес е нов ден за бъдещето ми.

Знам, че старите грешки вече не ме ограничават. Освобождавам ги с лекота.

Мога да простя, да обичам, да бъда мил, нежен и знам, че Животът ме обича.

Обичам и приемам близките си такива, каквито са.

Прощавам несъвършенството си. Избрах за себе си най-добрия път в живота.

Не мога да сменя друг човек. Оставям другите да бъдат себе си и аз се обичам такъв, какъвто съм.

Сега е по-безопасно за мен да се освободя от всички детски травми и да започна да обичам.

Знам, че не мога да поема отговорност за други хора. Всички сме в милостта на собственото си съзнание.

Връщам се към основите на живота: прошка, смелост, благодарност, любов и хумор.

Всеки човек, когото съм срещал през живота си, има много да научи. В съжителството имаме цел.

Прощавам на всички за старите грешки. Пуснах ги с любов.

Всички промени, които идват в живота ми, са само положителни. Аз съм в безопасност.

Откъс от книгата на Л. Хей „Мога да бъда щастлив“