Страх от старост: как да се отървем от него?

Остаряваме, когато за първи път си признаем, че познаваме себе си, че съм тук - нито повече, нито по-малко и спираме да очакваме нещо ново от себе си. Следвайки това знание, когато затворим прозореца, през който прозира нашата новост, светът също се отвръща от нас и започваме да възприемаме само негативни промени в него - старостта е победила. Между другото, това може да се случи на всяка възраст.

И ако продължаваме да се отнасяме към себе си с любопитство, да се чудим какво сме направили сами, тогава, не само, че ни е интересно със себе си, а самотата е невъзможна. Става интересно за всички около вас и вие с тях.

Веднъж на едно от обученията един човек каза, че има такива състояния, когато седи пред компютър, пише машина и на екрана се появява книга, която той отдавна иска да прочете.

Най-вероятно страхът от старост се появява, когато човек е загубил/не е намерил смисъла на живота и/или се страхува от смъртта. Тези. необходимо е да се решат екзистенциални проблеми: да се търси смисълът на живота (той може да бъде открит само от самия човек, тъй като той е свой за всеки човек), да се намерят отговори на въпроси за отвъдното и т.н. По принцип тези въпроси се разглеждат от религиозни системи и психолози. Мисля, че има и друга причина, поради която човек може да се страхува от старостта. Това е самотата, която всички ние изпитваме от време на време, и особено в напреднала възраст. Отново, този проблем може да бъде разрешен и чрез работа с вашата самота. Много хора, дори в напреднала възраст, остават полезни за други хора.

Страхът от старост най-вероятно присъства при самотни хора. И кога да мислим за старостта, ако децата, внуците, приятелите имат нужда от вас. Трябва да мислите за другите, да живеете за другите и тогава мислите за старостта едва ли ще ви посетят.

Имам отговор на въпрос: какъв е страхът от старостта? Може би човек се притеснява, че външно губи физическия си тонус. Може би се притеснява, че с течение на времето здравето му се влошава и се страхува да бъде безпомощен, неспособен да се грижи сам за себе си. Някой се страхува да остане сам. Има такива, които се притесняват, че колкото по-възрастни стават, толкова по-малко някой има нужда от тях. Вижте колко нюанса има? Под „Страхувам се от старостта“ всеки има нещо свое, което се крие в главата. Затова по-долу ще говоря само за себе си и личния си опит.

Дори съвсем млада гледах на 50-годишни жени със зърно ужас. Струваше ми се каква радост за тях беше да живеят, ако личният им живот изостава заради децата, работата и необходимостта да се грижат за цялото семейство, като правят всичко наведнъж; външният вид дава да се разбере, че плодовете вече не са първата свежест; сексуалната страст също се притъпи, ако не престане да съществува изобщо. Като цяло положението на зрелите и застаряващи жени ми се стори скучно и никак не оптимистично.

Когато навърших малко над 20 години, успях да видя женската зряла красота от различен ъгъл. При възрастните жени започнах да забелязвам онези черти във външния вид, характера, мирогледа, които им позволяват да изглеждат по-интересни от младите, да усещат по-голям вкус към живота, да се чувстват по-самодостатъчни. И като цяло младостта е комплекси, неразбиране на себе си или живота, сравняване на себе си със света, страхове и т.н. Зрелостта е по-смела в добрия смисъл на думата. Тя разбира защо, защо живее, какво харесва в живота и колко истински секси и чувствена може да бъде, а не само в създаден образ с устни, поставени очи и т.н.

да и младостта не е постижение, а факт. Вие сте жива, красива, секси, защото сте млада. А зрелостта е това, което вие като създател сте заслепили себе си. И сега това вече предизвиква голям интерес.