Съпруг след развод

Със съпруга ми сме заедно от 13 години, имаме две деца. Разведохме се преди шест месеца. Не пиеше, не отпускаше ръцете си. Просто той беше много отегчен от него, крещеше на дъщеря си, не обръщаше внимание на сина си, той постоянно проявяваше неуважение към мен. През последната година започнах да променям отношението си към него, така че той да видя, че се обръщам към него, но очевидно вече беше късно. Не го считам за виновен за провала на връзката, виновен съм и аз.

След развод съпругът често идва при децата, дава пари. Той започна да се среща с друга жена и е щастлив. Иска да й покаже какъв добър баща е, води децата в парковете. По някаква причина съм ядосан и дори не разбирам защо. Сякаш не бях оставила съпруга си да отиде до края. Той се среща с някого, а аз съм сама и това ме ядосва. Ядосан, че се разхожда с децата ми със странна жена. Ядосан през цялото време.

Изгоних го и за мен беше важно да докажа, че без него ще се оправя. Купих си кола, доказах, че не завися от него и той изведнъж се зарадва. Знам, че това не е възможно, нямам права върху него. Но гневът към него ме измъчваше. Не го обичам, не искам да се върне, нямам нужда от него. Защо не мога да пусна съпруга си след развода?

Шест месеца е кратко време за раздяла след дълга връзка, някои чувства по това време винаги остават. Но силни чувства (гняв, ревност, желание да докажете нещо) могат да възникнат, ако отношенията между вас двамата продължат. Не сте общували много в брака си, така че сега, когато живеете отделно, не се е променило много. За да забравите съпруга си след развод, трябва да прекратите връзката с него.

Разбира се, той е бащата на вашите деца и пак ще го видите. Но трябва да се опитате да намалите контактите до минимум, ако има възможност, изобщо да не го виждате. Не се интересувайте от живота му, не го следвайте в социалните мрежи. мрежи. След развода е нормално да се притеснявате и да мислите за бившия си съпруг известно време, но колкото по-малко общувате и знаете за него, толкова по-бързо ще преминат притесненията.

Ако обаче е било толкова важно да докажете нещо на съпруга си след развода, това може да означава, че имате нужда от него по някаква причина. Може би за фон, където показваш най-добрата си страна. Или като някой, с когото да се състезавате. Тогава отсъствието му във вашия живот означава празнота. Би било хубаво, преди да започнете да запълвате тази празнота, да помислите за ролята на бившия си съпруг в живота си и за това, което бихте искали сега, какво би могло да ви угоди и да върне интереса ви към живота и другите хора.

В известен смисъл сега започвате живота отначало и трябва да решите какво ще се случи в този живот и какво вече не искате да виждате в него. Ако мислите повече за себе си и своите желания, мислите за съпруга ви ще ви притесняват по-малко и гневът ви ще отшуми.