Шакира: височина, тегло, параметри на певицата

Параметрите нямат значение дали имате талант и решителност. Разбира се, красивите форми благоприятстват успеха, но те изобщо не са решаващи. Ярко потвърждение за това е певицата Шакира, чийто растеж е далеч от идеалния модел.

Характеристики на таланта на звезда на име Шакира

Шакира, която е много малка, е много красиво момиче. Тя има привлекателен външен вид и просто очарователна усмивка. Милиони мъже полудяват, гледайки перфектното й тяло, а жените тихо завиждат. Освен това Бог е наградил звездата с невероятен глас, енергия и талант за танци. Между другото, тя дължи на последното своето стройно тяло. Песните й я карат да скочи от мястото си и да започне да танцува, а не да държи краката си.

Звездни форми

Преди да говорим за това какви са параметрите на Шакира (тегло, височина и т.н.), нека обърнем внимание на любимите й тренировки. Танц на корема, изпълнен от темпераментен латиноамерикански поразява с гъвкавост и женственост. Освен това заниманията не са еднообразни и приятни. Само тридесет минути на ден и тялото ще се приближи до съня. Но Шакира прави други упражнения, проектирани от Трейси Андерсън, известен холивудски треньор, който преди това е работил с Мадона и Гуинет Полтроу.

Шакира, която е висока само 157 сантиметра, тежи 54 килограма. Гърди 91 см, талия 60 и ханш 89.

Биография на Шакира и нейните творчески успехи

Певицата започва кариерата си много рано: на четиринадесетгодишна възраст записва първия си албум. Вярно е, че той не покори взискателната публика, точно както втората, издадена две години по-късно. Но трябва да се отбележи, че Шакира, чийто растеж може да попречи на кариерата й, не се отказа от хобитата си. И скоро тя представи третото си произведение - албум, наречен „Боси крака, високи мечти“ (Pies descalzos, suenos blancos). Именно след него и двата американски континента паднаха в краката на блондинката. Момичето отива на световно турне, като е посетило повече от четиридесет града с концерти.

Английски и испански период

През 1998 г. Шакира, възраст, ръст, чието тегло не е тайна за никого днес, издава още един албум. Донде Естан Лос Ладронес е призната за най-добрата в кариерата си. Песни, изпълнени на испански, й спечелиха две награди Грами. След следващото турне певицата записва първата англоезична песен, а след нея и целия албум. С нови песни Шакира посети стотици градове, събра над два милиона и половина души на концерти. През 2007 г., работейки с Бионсе, момичето получи награда на MTV VMA 2007. И две години по-късно тя представи невероятна комбинация от музика от различни страни в албума She Wolf.

Тайните на хармонията от латиноамерикански

Както всяка жена, след като роди, тя загуби своята хармония и Шакира. Височината и теглото на звездата през 2013 г. не бяха пропорционални. С предишните 157 сантиметра тя тежеше 61 килограма. Но за радост на феновете си тя бързо подреди тялото си, като изпусна всичко ненужно. Как го направи? Помогнаха едни и същи упражнения, любими танци и специална диета.

Диетата на Шакира почти напълно изключва използването на мазнини и прости въглехидрати. Вместо това момичето може да яде зеленчуци и плодове. Храната трябва да се приема пет пъти на ден. За закуска е разрешено парче пъпеш или ананас с чаша кафе без кофеин или чаша прясно изцеден цитрусов сок (портокал, грейпфрут). За обяд красавицата изяжда една ябълка или две киви, една праскова или половин чаша кисело мляко.

За обяд Шакира може да се наслади на зеленчукова салата (варен спанак, домати) и парче печено месо (говеждо, пилешко); спагети със зеленчуци; плодова салата, порция пудинг, чаша компот (по ваш избор). За следобедна закуска й се разрешава зеленчуков сок (чаша) или половин чаша диетично кисело мляко, както и парче пълнозърнест хляб с нискомаслено сирене. Вечерята на известна звезда може да се състои от зеленчукова супа, леща с домати и броколи, праскова или ябълка, плодово желе или плодова салата.

Както можете да видите, няма нищо необичайно в такава диета. Ето защо всяко момиче може да тества подобна диета в действие, без да се страхува за здравето си. Брашно или сладки ястия, мазни и пържени храни, алкохол са строго забранени. Накратко, трябва да изключите вредните продукти, като ги замените с полезни. Тази диета може да се поддържа допълнително, за да се поддържа фигура. Шакира препоръчва да не се гладувате или да преяждате, да пиете много изворна или минерална вода. Веднъж седмично можете да си позволите любимия си продукт в малки количества.

Щастието на жените: следващо би било сладко

Личният живот на певицата винаги е бил под прицела на папараците. Шакира се среща с Антонио де ла Руа от 2000 до 2011 г. Имаше слухове, че синът на бившия президент на Аржентина дори й е предложил предложение, но двойката ги отказа. След единадесет години брак те се разделиха, останаха приятели. Вярно е, че вездесъщите журналисти разбраха, че бившето гадже е завело многомилионно дело срещу любимата си: той изоставя собствената си кариера и се посвещава на продуцирането на Шакира. И заминаването й се оказа финансова вреда за него. Но в съда момичето успя да докаже, че нейните постижения не зависят от усилията на момчето.

Бих искал да пожелая на звездата вдъхновение и всеки просперитет, истинско женско щастие, много здраве и трайна красота с течение на времето. Тя го заслужава като никой друг.